通则不痛，痛则不通。
我最亲爱的朋友们，在生活中，特别是阴雨天气，您是不是常常被气血不通、关节痛所困扰？
那种隐隐的疼痛，就像一个不请自来的“恶魔”，时不时地来捣乱，让您的生活质量大打折扣。
您是不是尝试过各种方法，花了不少钱，却依然没有得到很好的效果？
别着急，今天我要给您分享倪海厦大师提到的两个神奇的野草，它们不要钱，却可能成为您摆脱关节痛的得力助手。
您是不是特别好奇，这到底是哪两种野草呢？咱们接着往下看，这两种野草可真是宝贝啊！
01
先说这生筋草，它对于关节酸痛、屈伸不利，还有跌打损伤都有很好的效果。
您想想，要是不小心崴了脚，或者关节因为劳累而疼痛，用这生筋草就能派上大用场。
它祛风除湿、舒筋活络的作用可不是吹的。
有一位阿姨，因为常年做家务，关节总是酸痛。
尤其是到了冬天，那种疼痛更加明显，有时候连手指都伸不直。
后来她听了建议，用生筋草蒸热捣烂外敷，每天坚持。
刚开始的几天，效果并不明显，但她没有放弃。
大概过了半个月左右，她惊喜地发现关节疼痛明显减轻了，手指也能灵活活动了，做家务也更有劲了。
还有位大叔，喜欢运动，有一次不小心扭伤了脚，脚踝肿得老高。
去医院看了，医生说没伤到骨头，但需要好好休养。
他回到家后，就用生筋草进行处理，敷了几天之后，肿胀慢慢消退，疼痛也减轻了很多。
没过几天，就能正常走路了。
02
再说说透骨草，它对于风湿导致的骨痛、抽筋、肌肉麻痛都有奇效。
风湿痛起来那可真是要命，有了透骨草，就能减轻不少痛苦。
就像我邻居家的老爷爷，多年的风湿性关节炎，一到阴雨天就疼得受不了，关节肿胀，行动不便。
后来尝试了透骨草，每天坚持外敷，慢慢地，疼痛发作的次数明显减少，关节肿胀也有所缓解，生活也能自理了。
还有一位年轻的女士，因为长期在空调房里工作，又不爱运动，导致腿部肌肉麻痛。
她听说透骨草有用，就抱着试试看的心态用了一段时间，没想到效果还真不错，腿部的不适感逐渐消失了。
这两种野草，虽然不要钱，但效果却丝毫不输那些昂贵的药材。正如《黄帝内经》中所说：“药不在贵，对症则灵。”
而且，使用这两种野草，不仅经济实惠，还不用担心各种副作用。它们是大自然赐予我们的礼物，天然又安全。
但是，使用的时候也要注意方法和剂量。
不能因为它们不要钱就随便乱用，要根据自己的情况，适量使用。
比如，外敷的时间不宜过长，以免对皮肤造成损伤。
如果在使用过程中出现过敏等不适症状，要立即停止使用。
这两种野草可是对付气血不通关节痛的好帮手。
希望您能记住它们，让它们为您的健康服务。
您有没有使用过这两种野草的经历呢？或者您还知道哪些类似的天然养生宝贝？
欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流养生经验，共同走向健康的生活！
温馨提示：相关病症需要进行辨证调理，用药需遵医嘱，食补需结合自身情况进行。
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