定时定量地投入做一件事，总会不断迭代。只要真正去做事，就会不断迭代与自我矫正。
年初刚过完生日的时候，根本想不到我会在一个月左右的时候就拿下 78 集《走遍美国》。每一集都翻来覆去循环，不知不觉完成两轮大循环，如今到第三轮了。
这个完整的体验对我来说特别重要，让我有了一种总揽全局的视角，能更合理地安排学习计划。
我想到用滴答清单的艾宾浩斯遗忘曲线功能安排复习计划，果然方便极了。跟着日程走就好，不用费脑去想当日要学什么，也不怕学习计划不连贯。
我从小就没有主动完整地学完一套英语教材，上学的时候，跟着老师的节奏，拖拖拉拉一学期过完一本书，学了后面的忘记前面的，永远在半生不熟地挣扎。
前面学过的东西没有打牢地基，反而因为陌生成为累赘。感觉英语是沉重的大山，永远看不到峰顶的风景。
其他不熟悉的学科也是如此，学业之苦的根源亦在于此。因为不熟悉，造成精神的痛苦，最终习得性无助，失去学习的信心。
今时今日，我终于破除这个恶性循环。这是我第一次主动完整地学完一整套教材。主动安排，主动查缺补漏。
对此我有很强的掌控感，也对何时完成这一轮学习了然于心，每天按照日程表完成相应的学习计划，压根儿没有什么内耗。
为什么要一遍一遍地学呢，因为知识量大，每一遍都能加深印象，学到更多细节的东西。这是我为自己打的地基，这是我验证重复听力理论的实践。
一遍一遍地循环重复需要抗枯燥能力，越过一个临界点就会变成奖赏。每天都做就会改变生活的质地。真正拿下过一个完整的东西，就有了完整的经验，可以迁移到其他事项上。
所以我不贪多，一个阶段只抓一个主要的材料就可以了。伤其十指，不如断其一指。保障这个优先级的基础上，再加单词和其他感兴趣的内容作为调剂。真正掌握一个东西，积累学习的经验。
无限循环，重复就是利器，凡是不熟的就是重复次数不够。背单词也是同理，生词本列表循环，见面次数多了就熟悉了。
每当我贪多的时候，必然嚼不烂。想要速成，必然打脸。
想迅速过？想要整篇文章、单词、释义、拼写、例句、同近义词一起循环？一顿操作猛如虎，脑中空空如也，竹篮打水一场空。
连听 5 遍还是记不住，只好退回来，单个句子无限循环。听力、跟读、释义。5 遍记不住，10 遍 20 遍总可以了。
这就是我朴素的学习方式，虽慢但踏实。
原文写于 2024-03-10
【后记】
最近把英语学习记录同步到公众号上来，7 个月后的现在有很多不同的感受。
比如当时以为78集的《走遍美国》要学一整年，实际上我花了2个月时间搞定的。然后就集中听BBC《6分钟英语》，循环听到现在也很熟悉了，我又把速度降下来，边抄写边循环听。
比如我当时计算，如果要听够1000个小时可理解的材料，每日需听3小时左右，听一年。后来有时一天能听到5小时左右，这就是可喜的进步。
这些经验即便稚嫩，也是可供初学者借鉴的，我边学习边摸索心得，记录在此。