大家都知道我是重庆人，重庆人管聊天叫摆龙门阵，炎炎夏日，约上三五好友，一杯盖碗茶，一把大蒲扇，好不惬意。
忙碌了一周，我也想少一点理性，多一点感性和生活。
周末没事来跟我摆龙门阵嘛，要不要得？
最近挺多朋友跟我说，感觉自己最近一直在“穷忙”。
正式复工没多久，又度过五天小长假，再次返工后发现很多事情堆在一块，每天忙忙叨叨，日程被占得满满当当，但事情推进却很慢？
其实不光是最近，很多人忙忙碌碌大半辈子，回头再看，都是在“穷忙”。
1.
我也曾“穷忙”过。
在我创业失败的那段时间里，为了还债，我要同时打3-4份工，从一个地方到另一个地方，从这个领域到下一个领域。
事情从各个角落里冒出来，我应接不暇。为了解决这些问题，我每天踏着夜色回家，再继续工作几个小时，周而复始。
这样过了一段时间，我的身体和精力再也无法支撑巨大的工作量，大脑发出警告：不断忙碌的生活，是不是进入到一种恶循环？这样下去，不但工作做不好，身体也拖垮了。如何摆脱这个困境？
这时候，塞德希尔·穆来纳森和埃尔德·沙菲尔所著的《稀缺》，给了我一把解锁的钥匙。
这本书的思维模型很简单：把每个人心智比喻成一个管道，带宽是心智的容量，包括认知能力和执行控制力。
个人的带宽是有限的，当你的带宽被时间稀缺或者金钱稀缺所捕获的时候，你的认知能力和执行控制力都会下降。
正如我之前终日奔波，专注于眼前的事情，就会忽略了更高更远的视野和布局，在《稀缺》中，这种状态被称作“管窥”。
对金钱的需求和对时间的迫切，会让所有没有达成、没有满足的问题一下子都涌到我的眼前。
在管中窥探的过程里，我既对眼前的事情焦躁，也对远方的计划担忧，陷入忙碌又悲观的情绪里。
而不足的睡眠、悲观的情绪会进一步影响我的带宽，拉着我跳入恶性循环的深渊。
“对号入座”之后，我领悟到了跳出“穷忙”深渊的方法：
与其让简单机械低质量的事情占据带宽，不如跳脱出来，掌控人生。
2.
如何摆脱“穷忙”？第一件要做的事情就是：强迫自己“闲”下来。不再对外界的刺激那么敏感，别让自己的注意力轻易受影响。
如何做到？——把重要的事情拉进“管道”。
这个月，我的好几项工作出现了严重的“大撞车”。
Deadline都在最近十几天，但我实在分身乏术。慌忙之中，我开始警惕：是不是又要陷入注意力稀缺的状态了？我是不是又要被这些工作“支配”了？
警惕到稀缺的可能性，我冷静了一会儿，分别打电话给各个版块的负责人，请他们把最近一个月的排期做好，面对面地聊一聊解决问题的方法，之后我着手做了几项工作：
比如，把未来一个月按照工作最终交付时间，做好规划，再按部就班地去处理问题。
比如，我把工作流程做了拆解，按照属性分配给团队里的同事。
如此一来，大部分的工作变成了“可预测的”，我的注意力又属于自己。
在第二次世界大战的饥饿研究中，饥饿感令实验对象对食物念念不忘；同样，截止日期的存在，也令当下的工作在人们的大脑中挥之不去。
无论是会议结束前的几分钟，还是大学毕业前的几周，截止日期都会被我们强化和放大。我们会为了完成工作而投入更多的时间。各种干扰因素也会变得没有那么富有吸引力。
文章的截止日期临近时，我们就不会在午餐时磨磨蹭蹭；会议的结束时间临近时，我们就不会再纠结于偏离主题的讨论；毕业之日快要到来时，我们就会抓紧时间享受大学生活的美好。
——《稀缺》
我既可以在时间线之前完成工作，又能在工作时间里集中精力处理某一件事情，提高解决问题的质量。
行程可能会塞车，但不会“爆炸”。
我们之所以没有能力构建起余闲，是因为专注于当下必须完成的工作，预测不到未来可能发生的所有事情。
——《稀缺》
3.
在稀缺状态下，我们会产生管窥心态。当稀缺成为带宽负担时，我们会对当下更加专注，从而导致我们产生借用行为。而当我们借用时，就是给自己的将来挖下了更深的坑。
今天的稀缺，将造成明天更大的稀缺。
当我们为了解决眼下的难题而极度专注时，就无法有效地规划未来，这样一来，向前看的能力就很可能会因管窥负担而丧失。
——《稀缺》
如果用稀缺原理讲取舍，也会让一些问题迎刃而解。
我有一个高中同学，夫妻两个人在北京机关单位工作，家庭幸福，生活美满。不料感情破裂，离婚后，俩人遂把房子卖了。我的同学来向我征询下一步的建议。
原本她的计划是在中关村买套小户型，为了孩子攒套学区房。听了这个打算，我向她表达了我的忧虑。因为大家都知道中关村房价很高，她交上首付之后还要负担几十年的房贷。
没想到这两天她又找我，说已经想好了，打算把购房地点换到房价相对便宜的五道口。
表面上是一种“妥协”，但其实是一种理智冷静的选择。
如果你只有300万，却要逼自己去做500万的选择，之后几十年的注意力都会被这次选择占用，陷入无尽的稀缺之中。
正如《稀缺》所说，“若想关注未来，则需要带宽，而稀缺已经占据了带宽中很大的一部分。当稀缺成为带宽负担时，我们会对当下更加关注。我们需要通过对资源的认知来估测未来的需求，需要利用执行力来抵御当下的诱惑。”
所谓“先立业后成家”，“先成家后立业”也是一个道理，当父母、挣钱都是容易导致稀缺的安排，不论是金钱还是时间。不如着力于一件事，让你对带宽始终有控制能力。
正是时刻警惕着稀缺现象，才能觉察到时间的宝贵，因此在带宽充裕时，就会自然而然地做出高效的行动。余下来的时间，方便做进一步的规划，应对一些突发事件。
逃离稀缺陷阱需要的不是偶尔表现出来的警醒，而是持续、永恒的警醒——一种在任何时间里都能抵御所有诱惑的能力。
——《稀缺》
稀缺已经成为我安排工作、计划生活不可或缺的一种思维方式，帮我完成纷杂工作之余，还能抽空来写写公众号，哈哈。
那么，本期内容到此结束，处理完了本周的事情，我也准备元气满满地迎接下一周的安排了~
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既然我的“稀缺危机”解决，在这里也想跟大家同步一下咱们的更新计划：
每周二、周四晚上，咱们将会在这里聊聊财经圈的事儿，分享案例，交流看法。
每周日，咱们就放松一下，摆摆“龙门阵”，分享一下最近的书、电影，或是身边的故事和见闻。
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