前几天和朋友讨论，我朋友说她不喜欢荷兰人的原因是，觉得荷兰人很无聊，生活过的太有节制了，每天一个routine，我说我工作日基本也是一个routine😂不过荷兰德国人确实是在欧洲国家中很节制自律的了，我不得不承认，他们对日常生活中无聊的忍耐程度很高，但是这个节制也并不是在所有方面，他们玩乐起来也可以很没节制比如x、喝酒等等，那他们这种既自律又不自律的生活都表现在哪些方面呢，下面写写我的观察。
1⃣️日常routine生活规律方面很有节制，以及物质享受方面有节制
很多荷兰人确实能年复一年地重复同一个routine，主要是因为他们人均J人，把日常生活都计划的很好满满当当，我也是个J人，但是我还是会总觉得日常生活无聊总是想去折腾点不一样的东西。但他们人均对无聊的容忍度普遍较高，这也解释了为啥他们大部分时间情绪都很稳定。
在物质享受方面甚至吃饭方面，他们也是非常有节制。荷兰德国之前受加尔文主义推崇的“节约节俭、实用主义”的影响，他们是绝不会花自己能力范围之外的钱的，这也是为什么信用卡在荷兰并不流行。名牌包衣服买的人很少，但是就连在外面吃饭这种在我看来最基本的物质追求（荷兰在外吃饭比较贵）很多人也只有在特殊日子才去外面吃。很多比我有钱的人过着比我简单朴素的生活。另外关于吃饭的量，别看荷兰人均大高个，他们吃的真的很少，不是吃不起，而是讲究节制讲究身体的健康，在他们的mindset里，我只吃能维持我身体运转的那么多量，其余的都是浪费哈。
2⃣️年轻的时候玩乐没什么节制，反而之后有节制的生活是自愿选择
荷兰人年轻的时候那些玩乐（彻夜party狂欢、X、💊）基本都玩过一遍了，因为不像在东亚，没有人束缚他们，体验过了之后随着年龄的增长自然对那些就没那么大兴趣了，反而会自愿回归有节制的生活，把个人生活打理的井井有条，毕竟天天酒池肉林也会玩腻。其实本人也是这样的，在22-26岁过着比较没节制的生活，喝酒可以喝到吐，一周可以去club三次。现在出去很多时候都点无酒精鸡尾酒，我朋友问我连对酒都不感兴趣这么节制了吗，我说真的是在一段时间内集中体验过了就慢慢失去兴趣了。年轻的时候喜欢失控感刺激感，随着年龄增长更喜欢的是对生活的掌控感。
其实说起自律，荷兰人肯定总体上跟东亚人没法比，但我觉得很大的一个不同是，东亚人是从小被社会规训和生存压力所迫要自律，所以压抑了很多需求，等年龄大点了物质水平提升了反而要找补回来。而荷兰人年轻时候都经历过了，反而自愿回归到那种有节制的规律生活。我发现人性就是这样，需求压抑的越久，释放起来越容易无度，这也解释了为什么荷兰首个dama合法化的国家在欧洲中的使用率反而很低。
3⃣️只有生活大部分时间有节制，才会使偶尔的冲动和放纵更有滋味/快感
我现在大部分时间也过着比较有节制的生活，尽量吃的健康一点，每周去健身房，上班时尽量保持头脑敏捷，当然我度假和业余生活还是没少安排，总体来讲我觉得是在节制与放纵中达到一个平衡。因为我发现当你的人生都是无节制时，很快你就感受不到满足感了，那个能让你满足的阈值会越来越高，这就跟xidu一个道理，这样的人生也不健康也很容易失控。大部分时候对生活有掌控，这样才会让偶尔的放纵更有意思，同时也更能满足于简单的快乐。同样反之总是让自己的神经紧绷，一切都要追求有用和自律，稍微享受一下就有羞耻感，这样的人生很累更不值得活。松弛有度的人生才最健康最容易快乐。
所以不是荷兰人无聊，是人的一生大部分时间都是平淡无聊的，特别是当你有太多社会责任和家庭责任要履行，但重要的是要自己创造自己的高光时刻，自主选择自己的生活方式，自己对自己的生活有控制权。