文：1200字 更新：第53天 早起：第113天
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人到中年，生活的压力无处不在。在这纷纷扰扰的社会里，我们不过就像大海里的一滴水，被时代的浪潮裹挟。明明生活越过越好，快乐却越来越少。巴尔扎克说：
如果我们想要的太多，不懂得舍弃和放下，只会让风浪变得更加肆无忌惮。不管当下有多难，不和过去纠缠，不为未来担忧，不跟自己为难。
一
无法释怀的伤害，宽恕
有没有过去的无法缅怀的伤痛经久留存在你的心中，你无法忘记也不想忘记的？每当你回想的时候，所有的记忆、伤痛、愤怒、麻痹、僵硬或怒火再度发生，仿佛让自己穿越到了那个时空，重新又经历了一番。
只是眼前这一刻，其实什么都没有发生。产生变化的只是你的思想、内在的画面、情感和身体的紧张度。你正在回味伤害，而伤害你的人生活和情绪都未受丝毫影响。
—— 你只是在拿别人的错误来惩罚自己。
要知道再多的回味也改变不了过去发生的事实，而宽恕可以不让过去的事持续带给我们痛苦。
高昂着头，对别人以恩人姿态自居，显示自己不计较，大度地对他人表示原谅，甚至否认自己受到的伤害，这都与宽恕无关。真正的宽恕是舒展的，是打开的。可以寻求外界的帮助，合理的宣泄愤怒与悲痛，然后彻底转换自己的立场：我选择改变对过去那些事情的态度和看法，选择当下生活的活法。
宽恕了曾经的伤害，才能腾出心的空间，去迎接幸福的未来。
二
心头的执念，看淡
执念太深是一种什么样的体验？就比如自己在一段关系里受了严重的伤，心中便有了一个我一定要怎样的执念，仿佛心中藏着一把火，日日夜夜都在灼烧。这一把火可能一定程度上推动了自己，但也灼烧了自己，在灼烧的过程中不仅影响身心健康，也影响对选择的客观评估。这很容易一条道走到黑 —— 艰难。
作家周国平说过：
人生智慧的一个重要方面，是分清什么是自己能够支配的，什么是自己不能支配的。
毕竟人生不如意，十之八九。
若总是纠结于心中的不甘，又哪能看得到别处的风景？
对于那些自己无法支配的事，你只能顺其自然。
放下执念，不跟生活较劲，方得舒坦。
三
你认为的失败，不过是丢掉
英国作家 J·K·罗琳2008年在美国哈佛大学毕业典礼上演讲《人生就像一部小说》：如果没有失败，那我可能永远也不会下定决心在自己真正喜欢的领域奋斗并获得成功。
失败就意味着丢弃了那些不必要的东西。
人生不过是一场不断体验失败的旅程，细省失败带给我们的价值，不去死磕，在另一条路或有属于你自己的精彩。
况且世间万事万物没有一个不是曲折迂回而成的。有时候，你遇到的那些失败，其实是在提醒你，走错路了，要懂得转弯。
当你学会拐弯前行，也许在转角就能与惊喜撞个满怀。
写在最后
人到中年，身体要经受考验，心灵要经受打磨，还不知道明天和意外哪个会先来。开心是过，伤心也是过；疲惫是过，轻松也是过。与其愁眉苦脸，不如展颜一笑。凡事尽量不为难别人，也不要为难自己。
人生匆匆几十年，不要对自己太苛刻，凡事用心了，尽力了，就是无悔的人生。
我是明熙，你的每个在看和分享，我都当成了喜欢
END
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我是明熙
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