《科普一分钟》
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今天是第二十五个“全国爱耳日”。今年全国爱耳日活动的主题是：科技助听，共享美好生活。不良的生活方式、病毒感染很多因素都会对听力造成影响。那么我们应该如何保养耳朵？
一、避免噪声刺激。不要长时间戴耳机，也不要在嘈杂环境中戴耳机听音乐。如果必须暴露在噪声中应积极使用耳塞。
二、避免使用耳毒性药物。最常见的耳毒性药物就是氨基甙类抗生素。使用时应注意听力或者耳鸣的变化，敏感者甚至使用相关药物滴眼后就会出现耳聋。
三、保持良好的心态和生活习惯。着急、生气、疲劳、熬夜都是诱发因素。
一旦有问题应该积极就诊。医生根据耳聋的情况及性质制定个性化的治疗方案。因为研究表明“听力下降越早治疗，可能的效果越好”。
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