10月24日，我们从丹麦回到北京的那天，小鹏也在首都机场，只是他不是来迎接我们的，而是和教练一起踏上去德国体操世界杯分站赛的征程，那时候小鹏已经将近一年没有参加过国际比赛了，其实我挺想送送他的。但我们的航班晚点了，我们出关的时候，他早就已经进了安检。那天首都机场被围得水泄不通，中心的工作人员、国家队的队友、媒体还有各个省体育局的代表、北京队和八一队的好多孩子也都捧着鲜花在到达出口等着，我们一出来就马上被涌上来的人流冲散了，我几乎是被人群挤到杨云的跟前的。
我想一个小时前小鹏出发的场面一定不会是这么热闹，他一个人默默的离开了北京，去参加一场也许以前他根本就不屑于去参加的比赛。自努力。其实对于当时的我们来说，未来都很未知，我们只能用不同的方式，各自努力
那一年，我对自己说：丹麦只是一个驿站，明天一定会更好。
杨威06年真的是扬眉吐气了，团体金，全能金，还捞着了双杠单项金，一下子圆满了
那段时间练得挺苦的，再怎么说我也已经27岁了，以前就算再累，好像睡一觉起来也跟没事儿人似的，但随着年龄和伤病的累加，每天早上起来的时候都感觉很疲劳，而每天晚上躺在床上的时候，真的浑身上下没有一处不疼的。但都得忍着，强装出一副很轻松的样子来，因为那松懈下来。我想要给他们的感觉是："杨威哥都没说累呢，我们有什么资格累。"
那段时间，和我一批的运动员很多都退役了，出去比赛时特别有"物是人非"的感觉。从孤独的感觉到慢慢融合在现在的这一代里，然后再次感到孤独，我觉得也许这是一种使命。有时候，我会想起王义夫，很难想象他经历过那么多次奥运会是什么样的一种感觉，中间又有一些什么样的经历。
那时候小鹏的伤反反复复，肖钦、邹凯都是单项比较好的选手，男子团体六个项目当中我最少得上四个项目，很关键，任务很重，那时候像比赛一样，我有的时候会把他们想象成我的对手和裁州，一套动作完我做成套动作的时候，基本上所有的队员都围成一圈，看我的动作。做成之后，我也会挥手致意
2007年世锦赛是奥运会之前我们和日本队最后一次碰面了，输赢会对北京奥运会的成绩产生一定的影响，这是毋庸置疑的，我们双方都很清楚
那一年去斯图加特的时候，大家的信心还是挺足的，因为训练的决态确实不错。赛台训练、团体预赛都特别顺利，可能是一切都太顺了，最大的意外却出在了团体决赛那一天之前。
平时从我们酒店到赛场大概需要40分钟的时间，我们出发的时间也留出了富余，结果那天斯图加特下了暴雨，全城的交通都受到了影响，我们的大巴堵在路上，眼看离比赛的时间越来越近，但车却一动不动。赛场那边和领队联系说比赛马上就要开始了，如果无法赶到赛场，可能会按照弃权处理。2007年世锦赛是奥运会的预选赛，如果弃权，意味着我们将无法出现在北京奥运会的赛场，那么之前的一切努力就将付诸东流。
教练员们也告诉我们做好思想准备，有可能我们到了赛场之后没办法热身就得上场比赛。我们所有的队员在车上就开始绑绷带、换衣服、做准备活动……本来很平静的心情开始变得焦急和忐忑起来。
不过那天我们最终还是赶上了比赛，组委会也考虑到了天气原因，开赛时间往后推迟了十五分钟。
这个波折没能影响当时实力强劲的中国体操队卫冕团体金牌，其实回头看来每一个成功都不会是一帆风顺的，中间总会经历大大小小的意外，这也让我们明白，备战比赛并不仅仅是练好所有的动作，思想上准备好对付赛场内外的意外事件也是重要的一环。
2008年我们之所以可以成功，要归功于之前的成功给我们积累了信心，也归功于那些波折锻炼了我们应对意外事件的心态。经历过的，不管是苦难还是喜悦，只要可以好好利用，就没有什么是浪费的。
2007年世锦赛，中国体操队延续了2006年的辉煌，我们获得了男团的金牌，陈一冰、肖钦和程菲也都在自己的强项上卫冕了冠军。我也第二次获得了男子全能项目的冠军，其实这么多年以来男子全能项目作为体操比赛中最难、最受关注的一个项目，卫冕是很难的，我成为继南斯拉夫人苏米在1922年和1926年蝉联全能冠军后，近81年来首个卫冕男子个人全能冠军的选手。
所以，我总在想，也许1999年或者2000年的时候拿了全能的冠军，奥运会上就可能很难去卫冕了。之所以这么说，是因为我觉得如果1999年我在天津拿了，那我可能就会变成一种"保"的心态，这而2006年的时候是我积累了那么多年实力和经验的结果，我可以说我拿这枚金牌没有人会说我是侥幸的，我的实力是高人一等的，所以到2007 年和2008年的赛场上，我也不会有很大的压力，因为自信是不一样的。
在我的概念里2007年世锦赛就是2008年奥运会的热身，从斯图加特回来，2008年奥运会就开始了