哈喽，我是小芳。
我的一位学员曾经向我咨询，说自己的孩子总是很敏感，家人不经意间的言语就能让孩子很难受。
总感觉孩子的压力很大，怎样引导才能消减孩子内心的压力，降低孩子的敏感呢？
如果您也遇到了类似的问题，记得后台私信我预约一次免费的1v1咨询。
其实孩子就像一本神秘的书，每一句话都是解锁他们内心世界的关键线索。
当孩子在不经意间说出下面3句话时，可能正悄悄透露着他们内心深处的自卑情绪。
作为孩子最亲密的伙伴，我们一定要捕捉到这些重要的信息。
“妈妈，我不敢上台表演。”
“爸爸，我不敢尝试这个新游戏。”
在孩子成长的关键时期，对未知充满好奇本应是他们的天性，可孩子口中的“我不敢” 却让人感觉很矛盾。
从儿童发展心理学来讲，6岁开始，孩子逐步踏入校园，社交圈扩大，新鲜事物扑面而来。
但如果在这个阶段，家长过度保护，总是急于帮孩子解决问题，或者对孩子的尝试失误批评指责，就容易让孩子变得胆小怯懦。
比如，孩子第一次系鞋带，小手笨拙地摆弄半天没成功。
要是家长不耐烦地一把夺过来代劳，还数落几句 “怎么这么笨”，孩子下次再遇到类似需要动手尝试的事儿，多半就会退缩，内心还会默默念叨 “我不敢”。
长此以往，孩子不仅会错过许多成长的宝贵体验。
更糟糕的是，自卑的种子就此种下，未来面对学习新知识、参与团队活动，乃至职业选择时，都会因缺乏勇气而畏缩不前，与诸多机会擦肩而过。
2. “我总是做不好”—— 自我否定的深渊
“这次考试又没考好，我总是做不好。”
“画画比赛我肯定拿不了奖，我画得太差了。”
当孩子频繁发出这类自我否定的叹息，妈妈们肯定感觉非常揪心！
6岁以上的孩子，已经开始有了比较清晰的自我认知，并且非常渴望得到他人，尤其是父母和老师的认可。
一旦他们在学业、才艺等方面遭遇几次挫折，又没有得到及时的鼓励和正向的心理暗示，就极易陷入自我贬低的漩涡。
像数学作业中的难题，孩子苦思冥想后仍做错，若家长只是一味强调错误，而不肯定孩子思考的努力过程，孩子就会觉得自己能力不行，什么都做不好。
持续沉浸在这种消极认知里，孩子的学习动力会被严重削弱，创造性思维也难以发展，自卑的阴霾会笼罩他们成长的天空，让他们越来越不敢挑战自我，满足于平庸，甚至放弃追求更好的自己。
3. “别人都比我好”—— 攀比中的黯然失落
“同桌的字写得比我好看多了。”
“邻居家小朋友跑步比我快，我真差劲。”
孩子在社交和学习环境中，难免会进行比较，可当 “别人都比我好” 成为高频话语，自卑情绪已然生根。
孩子在学校、社区等集体场合活动增多，看到同伴在某方面表现出色，内心产生羡慕很正常。
但如果家长平时有意无意地夸赞别人家孩子，拿自家孩子短板去比别人长处，就会加剧孩子的挫败感。
比如家庭聚会时，家长当着孩子面夸亲戚家孩子唱歌好听，贬低自家孩子五音不全，次数多了，孩子就会觉得自己一无是处，在人群中抬不起头。
这种因攀比而生的自卑，不仅影响孩子当下的情绪和自信，长大后还可能引发过度竞争心理或持续的低自尊，让他们在追求成功的道路上背负沉重的心理负担，难以享受奋斗与成长的快乐。
当孩子频繁说出这些话时，就是孩子心态严重失衡的信号。
我专为妈妈设计的【2025高能量妈妈日程本】已经上线，这是一本被称为“去觉醒，去绽放”的日程本，希望给你开年带来全新的体验。
限购100本，欲购从速。
停下忙碌，反思自己的语言，多拥抱孩子，耐心倾听他们内心的委屈与不安，用一个个小成就帮孩子重拾自信，用真诚具体细节化的赞美点亮孩子心中的希望之火。
毕竟，守护孩子心灵的花园，让每一朵自信之花都能绚烂绽放，是我们为人父母一生的功课。
让我们一起，为孩子驱散自卑的阴霾，迎接阳光满溢的成长之路。
关注我，可以获得一次免费的家庭养育咨询。围观小芳的高能朋友圈，让我们一起做高能妈妈。
图片来自网络，侵删
父母的认知，孩子的未来
长按下方图片，识别二维码
关注公众号【袁小芳聪明养育】
更多育儿问题，搜索全网同名
【北大妈妈袁小芳】