哈喽，我是小芳。
容易焦虑的妈妈其实都有一个共性：过于在意自己的孩子。
背着孩子走和陪着孩子是两件事。
曾经有位妈妈找我咨询孩子不愿社交的问题：
“我家娃一见到小朋友就很抗拒，人家过来跟他打招呼，他就会表现出很害怕的样子。”
了解真实情况之后，发现孩子本身没有问题，是妈妈总是挡在孩子前面替他解决问题，让孩子失去了对自我力量的认可。
面对小朋友，她看见孩子害怕，就向前一步替他打招呼。
面对积木，她看见孩子着急，就直接帮孩子把积木搭好。
心理学中有一个词，叫做“柔性虐待”。
指父母总是抢先一步帮助孩子解决问题，让孩子丧失了独立自主能力的现象。
水满则溢，月满则亏。
在带养孩子的过程中，妈妈越放松，孩子越优秀。
尝试做到这5点，孩子会越来越独立，妈妈也越来越轻松：
少用情绪“管孩子”
父母的情绪稳定是孩子感觉到安全的前提。
他听话时，你爱他入骨。
他调皮时，你就吼骂责备。
每次都后悔，每次都继续用情绪“惯孩子”。
但你忘了，这是孩子自己的课题，我们只不过是“陪”他走这一路的人。
孩子需要不断犯错，通过自己的感受和经验来认识世界。
少用啰嗦“关心孩子”
孩子7岁前是表象思维，只能理解他能看得见、摸得着的事情。
父母的很多“啰嗦”孩子都听不懂，即使听懂了，也不会信。
比如：
糖吃多了会牙痛，你少吃点！
少喝点凉的，长大以后会得胃病!
你这么磨叽以后什么事都做不好！
“啰嗦”会耗费掉我们大量的心力，同时也会消耗亲子关系。
每当你想啰嗦的时候，不妨告诉自己：
别用自己的担心惩罚孩子，有这个力气不如想想怎样让他真正理解这个道理。
每天期待孩子听话，不如每天思考孩子到底想要什么？
少用小事消耗孩子
孩子想踩水坑，那就去水里蹦哒。
想玩泥巴，那就去泥坑里玩。
想挖沙子，那就带上工具挖。
想涂颜料，那就去尽情地画。
别总挡着孩子的“天性”。
看着水坑，让他绕着走。
看到沙坑，让他别把沙子灌鞋里。
玩颜料，无法忍受他弄脏衣服。
这些所谓的“啰嗦”，反而破坏了孩子的专注力和创造力，克制了他对新事物的好奇心和探索欲。
你可能之前从没做过父母，但你一定做过孩子。
因此你肯定知道，对每一个人来说有个不扫兴的父母有多重要。
与其选择担心，不如选择相信。
少跟孩子讲道理
教育家苏霍姆林斯基曾说过：
“任何一种教育现象，孩子在其中越少感受到教育者的意图，他的教育效果就越大。带着孩子去看见道理，体会道理，力量远比讲道理大得多。”
想要孩子好好刷牙？那就给孩子时间去理解刷牙的好处。
想要孩子专心吃饭？那就让孩子学会享受食物。
想盯着孩子写作业？教会孩子体验专注的快乐。
想要孩子热爱运动？陪孩子一起去感受一场酣畅淋漓地运动。
“真实的体验”对于孩子来说才是最宝贵的财富。
学会爱自己
不要怀着“牺牲主义”爱孩子。
其实我们是在通过孩子重新认识自己，疗愈自己，爱自己。
如果你感觉养娃是一种消耗，
那你也一定在用类似的方式消耗着自己。
父母只有向内求和才能向外释放能量和爱。
管好自己比管好孩子重要多了。
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