随手扔几个偏方。。包括上火口臭鼻炎长痘痘妇科美白外用等

　　将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

　　

　　这些东西的比例大概是2：5：1

　　

　　大家去看人体经络图，在我们的背部，沿着脊柱的方向有一条膀胱

　　

　　经，那是人体最主要的一条排毒经络。我们去中医馆做推拿，按摩师

　　

　　也主要是针对这一条经络展开按摩。我有空的话，会隔1——2个礼拜

　　

　　去中医馆做一次，或者在家和公司找个好心人“奴役”，把双手举起

　　

　　来，让她敲打背部的膀胱经。足三里也是美容学位，可以艾灸平常也可以敲。

　　

　　敲胆经也有很多好处，从两大腿外侧根部开始,自上而下慢慢顺序敲打至膝盖处,再反

　　

　　向敲打回大腿根部,如此反复。每天1-2次,每次敲打2-3分钟。经期不能敲喔，同时还有

　　

　　瘦腿功效滴。不要敲的太用力，太过了反而有副作用。

　　

　　每到开春，我就跑去中医馆做刮痧和拔火罐，春天是万物生长的季

　　

　　节，藏了一个冬天的皮肤也随着气温上升而慢慢苏醒，这个时候为身

　　

　　体做大扫除再适合不过了，可以为接下来一整年的健康打基础。