回复第1500楼(作者:@爱读金瓶梅 于 2013-06-10 19:41) @宗师之师 1498楼 2013-06-10 17:23:00 呵呵，顶贴的还没有广告…… ==========现在能站多长时间？站完精神如何？
《绝世神功是这样练成的》之站桩训练
回复第1506楼(作者:@爱读金瓶梅 于 2013-06-10 21:50) 十分钟左右，站久了膝盖痛，无极桩站十七八分钟。我是两种桩法交替练，精神不错，已经站了一年左右了，…… ==========坚持一种即可，不必轮流站。
回复第1507楼(作者:@禅心禅意土土 于 2013-06-10 22:23) 作者：爱读金瓶梅 时间：2013-06-10 19:41:00 同楼上，还有一点本人在站桩…… ==========正常的排浊现象。过了疲劳关时常见，久站自消。
回复第1510楼(作者:@天山雪棉果 于 2013-06-11 00:10) 看到楼主师傅写了这么多的练法，其实坚持做的只有站桩跟这个睡眠练法，其他的练法我都保存了，等站桩真…… ==========可以练揉腹内壮功。
另，假设练静坐，无论单盘、双盘还是散盘，膝部都要盖毯子，冬天厚一些，夏天薄一些，绝不可不盖。盘坐时膝外侧骨缝打开最易受寒，定要注意保暖。
回复第1516楼(作者:@Me_duele 于 2013-06-11 07:38) 师傅，兜外肾是手心向上勾着腰吗？ ==========外肾是指肾囊，不是肾外。
回复第1517楼(作者:@愿我是土地和粮食 于 2013-06-11 08:05) @宗师之师 1514楼 2013-06-11 06:49:00 另，假设练静坐，无论单盘、双…… ==========有帮助。但平常一定注意保暖。没打算开班，有利益纠缠难以单纯。
回复第1521楼(作者:@胡龙象 于 2013-06-11 10:38) 您好. 我想问问 我今年20岁, 从小身体一直瘦弱,免疫力差. 从半年前在网上接触站桩. 便…… ==========信心、恒心。最好能定时、定量，容易进入状态。不要分心看电影。
回复第1522楼(作者:@望踩 于 2013-06-11 10:39) 一气看完，发现自己要补的太多了！敢问宗师，云南有什么知名大师么，很想去学 [来自Androi…… ==========不认识。相距太远，那边听说有练八卦不错的。
回复第1526楼(作者:@灰猫可靠 于 2013-06-11 13:30) 师傅，肾囊的位置在哪里，画个简图吗。 ==========睾丸。
回复第1525楼(作者:@胡龙象 于 2013-06-11 12:06) @宗师之师 1523楼 2013-06-11 11:55:00 回复第1521楼(作者: …… ==========简单易气强身确实保持大形不差就有效，但不可分心。当年莫文丹首先提出可以听音乐、看电影。这种做法是欠妥的。
回复第1530楼(作者:@带只猫修炼 于 2013-06-12 00:34) 请问师傅，我练了两天揉腹内壮功，收功时都未勃起。难道我阳亏这么厉害啊，我是吃素的，近一年常单盘诵…… ==========继续练习。持咒亦要如法才会影响气脉。估计你修的是普法吧，没有明确的次第修炼。
回复第1531楼(作者:@Me_duele 于 2013-06-12 03:31) @宗师之师 2013-04-29 20:06:00 这个图的手臂伸的比较长。桩架高一些。 …… ==========对。这个是高架。手臂拉伸量也太长，初期不要这么练，否则容易三窝憋气。
回复第1533楼(作者:@禅心禅意土土 于 2013-06-12 08:12) 谢楼主指点 我每天早上6点左右 站一次 约30分钟 站时有全身发热流汗但不是大汗 不站马…… ==========前边回复里面讲了睡丹练法。另有佛门地藏法门梦观成就法、准提法等，有需要去qq上再说吧。
回复第1536楼(作者:@牛爷爷的大大 于 2013-06-12 10:29) ==========谢谢。同乐。
回复第1542楼(作者:@小丸子叫我事女马 于 2013-06-12 12:48) 老师，内壮法最后一步那个在腹部左右推拉按摩是在肚脐那按摩还是在肚脐下小腹部按摩？ [来自An…… ==========在心窝和肚脐连线中间部分。
回复第1537楼(作者:@zxcvbnm2036 于 2013-06-12 10:39) 站桩时候，如果两脚平行，感觉身体比较别扭，左脚要比右脚外八有点，然后还要往前一点才舒服。 请…… ==========可以稍外八。后脚跟似踩蚂蚁，可不能悬空。放松也要在保持间架不散的基础上。
回复第1549楼(作者:@小丸子叫我事女马 于 2013-06-12 17:06) 老师我能加您qq吗？您说佛门持咒讲究次第我想跟您学不知道可不可以。。。其实您讲的东西我都挺感兴趣…… ==========次第主要是对有师承的密传咒法。如果学的是普传咒法，摄心死持就行了。
回复第1546楼(作者:@爱读金瓶梅 于 2013-06-12 13:58) 我练了二年的桩功，怎么没有什么进步啊，是不是和抽烟喝酒有关系呢？楼主能说说吗？ ==========说的太笼统。持何桩？每次多长时间？桩架合格否？等等。和烟酒关系不大，只要不过度就太大影响。
回复第1529楼(作者:@灰猫可靠 于 2013-06-11 20:34) 中国的文字真是害人不浅，如果不是学友问起，差点走了弯路都还不知道，谢师傅指明。 ==========呵呵，那就更不用去研究丹经了。别说市面上很多系伪造的，错漏百出。就是真本里面多是譬喻，次第也多不明确，胡乱破译后果堪忧。
丹道之所以不轻讲，是因为其中困难远比拳艺要多，后果也严重的多。其中炸丹田、流玉柱死亡的也不少。被附体、走丹、盗丹、夺舍、炼己不纯出神被摄的更不计其数。至于说一般偏差，走火和入魔（幻觉）更是常见。不是你单纯明功理就可以解决的。真能有成，非常不易。
回复第1561楼(作者:@Me_duele 于 2013-06-13 05:34) 今天站了20分钟，站到后面膝盖发抖，后背中间感觉象由于两只手在前受力要把后背拗开一样，是不是我的…… ==========双手合抱过了吧。脚跟吃力不一定是膝超脚尖了，你要顺身体斜线下坐，重心自己感受一下。
回复第1562楼(作者:@andy6622 于 2013-06-13 11:00) 老师，我坚持了快40天了，每次站一个小时，刚开始时老是不停的变换动作，现在前半个小时基本不动了，…… ==========没错。继续练习。
回复第1565楼(作者:@故土老井 于 2013-06-13 20:17) 请问师傅，我现在每天练习，感觉也比较明显。但由于天热，蚊子多，不知古人是如何在练的时候防蚊子的？ ==========你就放心点蚊香吧。没刺激味道就成，没那么多讲究。
回复第1568楼(作者:@ytsangle 于 2013-06-13 22:01) 看楼主所持咒要有次第，还请楼主指点一下，我持准提咒但是好像没什么改变，我就是按网上的发音练，不知…… ==========你所学就是普传。不知你已持多少遍？无论普传密传都需大量持诵才能相应。个人愿力、念力加佛菩萨的愿力就是咒力。你越具足信心、发愿越大、行为越如法就越容易和佛菩萨愿力相应，咒力就越大。
回复第1573楼(作者:@峰峭 于 2013-06-13 23:38) 回复第709楼， @jcycncxj @宝带长桥 683楼 2013-05-02…… ==========宗师之师者，即非宗师之师，是名宗师之师。以意领气更不存在，不要以为采气有意念就是以意领气，先把概念弄明白再说。
回复第1573楼(作者:@峰峭 于 2013-06-13 23:38) 回复第709楼， @jcycncxj @宝带长桥 683楼 2013-05-02…… ==========宗师之师者，即非宗师之师，是名宗师之师。先以利欲勾，然后入佛智。以意领气更不存在，不要以为采气有意念就是以意领气，先把概念弄明白再说。
混武行的“大师”类总怕我们讲的多了砸了饭碗，一直在哪叨叨，却自己不敢写个帖子，让大家鉴别一下。还有一些自己一边练一边骂：写的不行，还是咱家的东西好。此类心态，可怜复可笑。
如王芗斋所言，知我罪我，笑骂由人。大海之水何患人淘耶？假如有恒心毅力者，会继续讲神意训练部分，王氏言：自身已具备，反向身外求。能正确理解者，聊无几人耳。
有机会随缘揭露一些大师常玩的神功绝技：千斤坠、双臂挂人、颈部挂一超自己体重的人行走自如、克服阻力行拳自如、克阻力自由蹲起、行步勾挂无效等等，还有一些硬气功类的表演技巧。
这些人总怕别人超过自己。希望大家不要去和他们对骂，如果因此被封贴，正是他们所希望的。
回复第1582楼(作者:@Me_duele 于 2013-06-14 06:25) @宗师之师 2013-06-13 20:00:00 回复第1561楼(楼主:@Me_duel…… ==========不只是手问题，还有肩肘的定位。可以到QQ上详细叙述一下你的问题，或者把你的桩照发到群空间或者你QQ空间。
回复第1588楼(作者:@a5241736 于 2013-06-14 13:21) @宗师之师 1554楼 2013-06-12 21:43:00 丹道之所以不轻讲，是因为其中…… ==========持咒就摄心持，不用想通不通中脉，通中脉只是功夫，和解脱生死没必然关系。流玉柱是指沐浴养胎火候不慎，大药从鼻孔流出一尺而亡，正如丹师所说：大药化为涕，死亡不足奇。
回复第1592楼(作者:@jiefangkelajihua 于 2013-06-14 20:16) 请问师傅是哪的呀？ 有没有联系方式交流下，或许有空去拜访下，我是学生，20岁，身体筋部已经定型…… =========正是好年纪。根本没必要到处跑，就近访师是最实在的。假如你是山东人，那拳艺好的拳师不计其数。螳螂、查拳、华拳、炮拳、弹腿、孙门、太祖等等。
回复第1595楼(作者:@峰峭 于 2013-06-14 22:24) @宗师之师 1575楼 2013-06-14 04:40:00 回复第1573楼(作者: …… ==========团结一致，振兴武术。
回复第1596楼(作者:@大王派俺来巡山 于 2013-06-14 22:45) 先生您好，有没有快点的法，可得长生~~~ 最好是人参果之类的，吃了就得~~~~ ==========有。服食丹药，一味叫：不劳而获。需用药引：白日做梦。