自省是一个人的事儿，谢啦，不劳费心

来了，今天

早：麦片黑芝麻粥
中：朋友聚餐
晚：红薯1个，好好吃

今天我要高兴
明天我要更高兴

谢谢宝贝们关心！！现在我没事了！

3月3日
早：起的晚，没吃啥，喝了杯星巴克
中：朋友聚餐
晚：红枣薏米海带龙干茶

飞天加油！！！你肯定没问题的

3月4日

早：红豆汤，麦片粥
中：寿司????
晚：各种好吃的，嘻嘻，好幸福，还吃了大白兔奶糖！！！偶迈噶，赶脚穿越回到小时候了

囧，寿司的图片出不来，变成问号了。。。

我！正！式！宣！布！我！破！90！了！

3/5

早：麦片，豆奶，红薯
中：cafe baguette，好好吃，每天都盼着吃午饭呢
晚：鸡汤，蔬菜，麦片栗子饭，烤茄子，水果

3.7

早：麦片牛奶红薯干
中：卤蛋卤肉饭牛肉蕃茄仔
晚：蛋花汤，紫菜

美宝吃的很健康啊，就是晚饭吃香蕉有点少，香蕉最好放早上吃，晚上吃点温热的对女人比较滋润~

3.7.

早：麦片黑芝麻，小笼包3个，菜包1个，肉包1个
中：韭菜炒蛋，黄米饭，蕃茄冬瓜汤，鸡翅，上汤大白菜

今天吃了这么多，晚上就准备喝点剩汤
我是个多么勤俭节约的好孩子丫~

Laila...Zui jin tian tian kao shi...

Moi  抱一个 。。。。。我最近也特别忙。亲爱的。 (飞天侠猪)

Mua
Wo zuihou Yemen le
Kao wan lai daka, nimen jiayou!

阿，美宝不打卡了么，记得要常回来看看^_^

筒子们，我终于考完了~ 成绩还不错
恢复以前的打卡状态
恩，下学期课更加紧张了，更没时间吃东西，希望可以下80，嘻嘻。

早：麦片
中：米饭粥，豆腐虾仁，八珍菌菇煲
晚：乌冬面

嗯，健康最重要的啦，谢谢飞天你的提醒~

早：豆腐花（咸）
中：米饭，青菜，卤牛肉2片
晚：西蜜露，红枣桂圆茶

美宝，我跟你们差13个小时，嘻嘻。你最乖了，一点就通。咱吃东西要细水长流么

早：豆奶
中：米饭，牛肉，豆腐汤
晚：豆浆米仁汤

居然已经一年了⋯⋯

我也依然保持着90斤 本打算重新开帖攻80的 既然旧帖依然有飞天在 那就继续在这儿吧 :)

1029

早：麦片果仁豆奶
中：pita饼+hummus（100多卡的轻便午餐）
晚：鸡汤+croissant+牛油面包3（牛油面包三片抽打自己，好吧其实我在进入状态，明天不会了）
运动：无（再次抽打自己，连鞋子衣服都放在包里还有事儿去了体育馆附近，居然过门而不入。。。抽打之）
排毒：泡澡，嗯嗯2

饿，消灭酸奶2杯

明天要买——生菜，黄瓜，辣酱，豆干，豆腐，豆奶

饿了就啃黄瓜，水煮菜不限量，豆干也行

虽然晚上不吃啃着被角失眠能减得比较快，但实在不能持续嘛！

挺忙的没怎么正儿八经减肥～现在回来拉～么么哒

1030

早：睡过
中：虾肉sandwich1/2，果汁
晚：蒸茄子，黄瓜，果汁，玉米1，面包1。

馋虫上脑，扒拉扒拉啃掉5根黄瓜啊

又饿了 吃了个苹果

嗯加油，我希望寒假就能80几〜贪心如我，但真的，都不用节食，每天吃的健健康康，一个月一定80+

早：睡过。。。
中：soyjoy一根
加：鸡汤，黄油面包，蔬菜鸡肉饭。
晚：咖啡巧克力6。

我发现我最大的问题是睡眠问题。。。不是吃饭问题。。。