养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

怎么心情不好了呢？

妥妥。你没事吧？ (晨姑娘)

喉咙肿了
这一个月肿了好多次了，估计怕是慢性咽炎了吧。。嘿嘿，杯吹了，我马上要复试了。。过几天。。真悲剧

是啊。完全不符合身体健康标准了。
差的不得了。以后好好休息，养生。从下周开始。

北京。大晴

最近大家都很忙吧*^_^*。。。都木有怎么来了。。也是，最近偶比较忙，
等我完事的一定好好养生

面膜不能天天敷嘛。。

祝福妥妥复试顺利～神明总会眷顾善良的人～～ (西贝遇见谁)

落落，谢谢你。等我不忙了一定好好看看你的帖子。
同样好人，永远好报~

就压缩面膜 买的依云矿泉水 敷的  应该还好的 。不是那种面膜 (绵羊妹。)

那就好呀。压缩面膜敷完好白的说。。~

好几天没来了。。最近各处跑，现在在扬州了。。各种乱逛吃饭什么也不规律了。。今天姨妈来了。。拉肚子拉到虚脱。。 (scorpio)

拉肚子了。。。？一天几次？

这是脾胃最近不和了。近来一个月，或者最近两个星期，你处在很湿的环境中，我猜。
调理可以喝小米粥，没有条件的话多吃粗粮。

最近发现组里好多有用的东东。我不能闭门造车，我要等有时间了一一来看过，各种偷窥*^_^*。。。哈哈，想想未来的生活就充满了希望，我开始做自己喜欢的事。
一心向善，充满喜乐，阳光向上，尽力做有用的事情

面试完事了。明天回上海。
六样事要做。变美白瘦高，研究养生，整理司考考研资料，毕业，等夏天，谈恋爱。

早安，赶高铁，回上海！北京真热→_→

在等着检票。迫不及待想要养生了。。。

我到上海了。。从明天开始，新的生活

晨*^_^*那个护手霜要用的。便宜又好用的就好。还有哦，晚上可以试着带宽松的手套睡觉。平时如果手上没有伤口可以用白醋洗一下，会很白很嫩

用香皂洗手的方式知道吧，把香皂换成白醋就好咯*^_^*

受损的发质 易断发有点枯 用什么发膜啊
受损的发质 易断发有点枯 用什么发膜啊 (曳影)

潘婷有一款发膜，纤细受损头发修护，是橘黄色的圆桶状的包装
跟它同系列的还有时光受损和烫染修护两个，一个蓝色的一个紫色的。。好像比潘婷其他系列的要贵一些。。小四十了。
不过效果还可以。同学都说挺好的，我也一直用潘婷和沙宣来着。。不过好像他们是一家~

晨，是吃的那种醋，只要不是陈醋别的都行。不啰嗦*^_^*

理发店，骗人额。。水疗都不如咱自己保养呢

亲爱滴，求鉴定啊，我属于那种还比较正常的体型也不算太肥太壮也不算畸瘦，168cm 55kg吧。但是我吃的巨多啊巨多，胃口好到无语，但吸收不好，拉肚子那就是常态了，搞到不拉肚子还不正常的感觉，但是一出差生活规律改变就要便秘。我这算是怎么回事涅，还是算是吸收有问题吧，但如果吸收正常了，体型岂不是要发起来？ (接受催眠)

你应该属于肠胃敏感型的呢。。就是平时很泄气，什么都不怕，不容易瘦也不容易胖。。倒是吃的很嗨
然后一出差，有压力了。。其实很多时候压力是无形的，肠胃敏感就便秘了。。不知道你有木有听说过，有些人出差就拉肚子，坐飞机也拉肚子。。反正就是敏感型的
这个调整的话调整到正常了也非常容易失去平衡呢。。个人认为你的体型一时半会儿是不能发起来的。。那属于真正健康苗条型的~~你不一直吃饭呢嘛。。还有哦，有些东西是天生的

宝贝儿们早上好

米饭改名了*^_^*。。。

在北京病了一场，现在回来，轻了五斤……我还没开始减就达到目标了。。。。这可……

确实是灰常敏感，如果有什么紧张的事情，比如考试或者赶火车赶飞机，就会腹泻了……我测中医体质结果是：阳虚型（兼有：气虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁倾向，额…Orz）。最近想去一下湿气，据说大米是湿的，可是红豆薏米又很难熬烂，把这两样打成粉熬糊糊喝应该可以吧 (接受催眠)

可以啊。只要是粮食，怎么吃都好。

其实我想说我关注这个已经很久了 (V)

是嘛。。那就一起来吧

=================================减肥大革命
减肥时常见的饮食误区
白天几乎不吃，晚上一餐多吃一点没关系
晚餐摄食大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。可实行一日三餐或者一日四餐制，定时定量，分配合理，养成良好的饮食和生活习惯。