养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

哈哈，曳影木有啊。。昨天出去玩鸟
早安

绵羊妹。。。。⊙▽⊙*^_^*

咋还上班啦？

*^_^*赖在床上看黄帝内经*^_^*
as你来上海了吗？

早啊好久没来了，光出去玩了*^_^*
暴走瘦腿真的有效果，我终于知道A说的了。大腿瘦是看得见的！！

等一下洗脸吃点红豆薏米，然后把房间收拾了，开始看瑜伽的书。
黄帝内经我看了一半刚看到有用的兴奋的部分，觉得身体真是神奇，另外觉得我们都对身体做了什么啊！！！

今天在河边蹦跶，差点掉河里，，，艾玛……

梦觉，咱说的暴走，没有那么严格那么快，就当逛街啦。公里数走足就好啦

之前能加个餐吗。。晚上就不会吃太多了

最近早上起床总是感觉特别的累，每天都早睡早起，但总是昏昏沉沉的，怎么回事呢？
还想问下柠檬蜂蜜，我脸上长痘痘，能喝吗？以前听说长痘不能喝蜂蜜，是这样吗？
求答案？？？？ (叮叮)

为啥长痘不能喝蜂蜜啊？

明天早上就滚回学校啦！ (小米饭`)

米饭到学校了么？

妥妥。最近脖子都会长痘是什么情况啊？睡眠很正常。减肥期间吃得也清淡。红豆绿豆薏仁吃的也多。每天薏仁粉水。黑芝麻酱。便便也正常呢。 (陈S)

脖子长痘是虚证，千万不能吃寒凉的东西
我知道脖子有巨大的淋巴系统，排毒用的，是不是最近排毒引起的呢
哪，你天天吃绿豆肯定是排毒的呀，可以适当刮刮肝经促进一下
其实不碰它一段时间就好了

其实我们有时老是问方法问技巧。其实最简单的方法和技巧就是你去行动你去做。 (晨姑娘)

哈哈，晨，抱个
求医不如求己

是么 妥 你暴走多久哇 小腿不会肌肉么 (七宝酱)

就是逛街啊，一下午一下午的那么逛，各种细腿啊
没有小腿肌肉，每天晚上按摩一下，再洗洗热水澡就好咯