以最美的姿态度过最美好的年华：细谈成为美人儿的四大要素，只要你想美，露珠带你飞！

　　@半月妮的destin 1188楼 2014-11-12 15:25:05
　　为了追楼主的帖子，专门开了天涯。。。
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　　露珠还能说什么呢，就是真的很感动，么么哒！！！

　　@牵恐龙散步2012 1195楼 2014-11-12 15:42:52
　　妹妹这么小的年龄已经总结了这么多美好的经验和大家分享，将来一定会有美好的生活等着你！加油！
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　　借您的吉言，露珠带着姐姐的祝愿?会继续加油努力哒！！

　　@阿新妹 225楼 2014-11-02 22:54:58
　　这个秘方呢，就是在你做好脸部清洁之后，先拍水，要很补水的那种，然后就可以抹这个秘方辣！！！
　　内容物公布：绿药膏，20片病毒灵，20片甲硝唑！！！
　　绿药膏就是去药店和店员直接说来一盒绿药膏，就直接给你了，然后怎么制作呢，把病毒灵和甲硝唑碾碎成粉末，可以放在塑胶袋里然后用擀面杖擀一擀就差不多了，然后把粉末倒入绿药膏中，（对了，提前准备一个小罐子装，因为绿药膏本身的盒子是装不下的，也没法搅拌！！......
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　　@喃虞 1198楼 2014-11-12 15:47:43
　　这个男生也能用吗？
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　　应该可以噢，因为主要作用就是消炎！！

　　@淇淇妈 234楼 2014-11-03 12:06:35
　　我想问问是不是姨妈来之前食欲会很旺盛，我好像就是，老想吃东西，其实一点也不饿！
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　　@净圣 1203楼 2014-11-12 15:55:20
　　我也是，明明吃饱了也想吃东西，搞得每次姨妈过境都得重几斤，过后，花几天时间吃清淡点，体重才会回来。
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　　哎，女人太可怜了，露珠也是姨妈前两天胃好像连上了无底洞。。。

　　@阿新妹 52楼 2014-10-26 18:53:26
　　其实饿也就是第一天会饿个两次左右，然后第二天是最难熬的，第三天差一点，从第四天开始就基本不会感觉到饿了，因人而异，露珠是过了三天以后就身体里感觉很舒服，也会排宿便阿（是墨绿色的噢，露珠是第五天才排宿便！！），也会有一点呕吐的迹象，呕吐是比较常见的反应，因为呕吐或者泛酸还有排气，都属于肠胃不好，在排毒素，总是过去那一阵之后就会感觉五脏六腑都是很舒服的，就是有种懒洋洋的感觉！！！
　　然后露珠是......
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　　@失落的幸福小女人 1207楼 2014-11-12 16:02:44
　　怎么还是感觉有点虎背熊腰的，实话，不喜勿喷
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　　不会喷哒～
　　图上这个时候比露珠现在要胖五六斤～

　　@阿新妹 160楼 2014-10-30 21:11:29
　　2.关于坐姿
　　我们总是会有坐着的需要，无论是主动还是被动，那么尼萌的坐姿够美嘛？！ 在公共场合的时候，真正的美人会时刻注意自己的言行，不仅是自我规范，也是对别人的一种尊重，毕竟他们看着美会觉得赏心悦目嘛！！ 基本的大家都会知道，坐在椅子上的时候，保持抬头挺胸，最好只坐着椅子的三分之一处，然后呢双腿缓慢轻柔的交叉叠好或者其他合适优雅的姿势，穿裙子要注意不要走光，这就看经验咯，可以用手轻轻按着正......
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　　@哥特式偏偏偏执 1209楼 2014-11-12 16:07:57
　　你上面说让二郎腿这个反美学的动作见鬼去，下面又放二郎腿的示范图，到底是让翘不让翘呢，话说我很爱翘二郎腿啊
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　　哪儿有二郎腿咧？
　　还不能二郎腿，因为对盆骨非常不好的！！！

　　@zhaozitong_88 1223楼 2014-11-12 16:34:04
　　露珠啊，我身高170，以前是104斤，还是很有自信的，现在又能吃又不动的，长到120了，哭死。很想问下断食，真的可以排毒吗？？还会排泄墨绿色的？我脸上长痘，最近也是三四天才去下厕所，浑身难受的要死。如果断食能排毒，还真是很想试试，刚开始练习三天有效果吗？快回复我哦！
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　　是可以排毒，可是按照你现在的生活状态，一下子可能没法适应噢，你可以先一个月过午不食，也能起到排毒效果！！
　　多吃蔬菜水果，粗纤维的食物！！，多喝水，早起一杯蜂蜜水，早睡早起，你需要好好调整一下生活状态 噢～

　　@阿新妹 314楼 2014-11-06 21:41:22
　　2.露珠有一个阿姨，快六十岁了，看起来面色红润，简直年轻十岁，头发没有白发，身体特别健康，一看就是气血特别充足的人，前次她到露珠家里做客，那天在家是露珠掌勺做了一桌菜，这个阿姨非常的喜欢我，聊天中就透露了一个食补的方子，阿姨是鲜族人，这也算是她的秘诀吧，当天露珠拿本子记了下来，现在决定和姐妹们分享出来，虽然阿姨让露珠保密，但是说到这里阿姨大概也不会知道，你们知道也就家人用用，鸟悄的噢～
　　方......
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　　@zhaozitong_88 1231楼 2014-11-12 16:49:56
　　露珠露珠，这样吃会上火不，脸上长痘的人能吃吗
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　　这个可是大补的噢！！
　　如果情况不是特别严重的用八宝粥来食补就可以辣

　　眼妆是能在我们本真双眼的基础上美化一番的，重点其实在我们生活中也就两个，眼线和眼影，顶多偶尔加个假睫毛，不过如果睫毛养长了，只涂睫毛膏就OK辣～
　　眼线，有几点注意的，一是不要忘记内眼线的填充，要不让会让别人看到眼线有留空的地方，那就不雅观了，其实露珠眼线画的也不是很好，只能使用眼线笔和眼线膏，实在用不好眼线液～ 所以只能说说一些小细节， 日常生活中不要画太浓，太长出眼尾，因为会显得比较夸张！！ 生活中我们眼妆强调的是自然美观！
　　还有一点，如果带妆出门，包里一定要有一个小的化妆包，带着棉签，化妆棉，唇膏，眼线笔，，因为一白天有时候会有脱妆的时候，就会尴尬辣～
　　眼线在家的时候，要经常练习一下，网上教程很多，挨个样式试试，那样才能找出最适合自己的眼线形状噢！

　　说说眼影，眼影能修饰眼部的轮廓，通过层叠晕染的效果，加深或者放大眼部，日常中也用不到太多的颜色，还是因为不能太夸张，聚会party可以，不过这里暂且不表～
　　单纯生活妆，大地色系的就够了，露珠用的是美宝莲的四色大地色眼影，日常妆就足够了，这个部分露珠画了一个教程，尽力的表明步骤，画的不好见谅～



　　

　　@有点复古却是新货 1254楼 2014-11-12 17:27:29
　　长得有点象我们东北的妞
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　　哈哈，地理位置确实是东北地区，现在都下雪辣～

　　@zhaozitong_88 1257楼 2014-11-12 17:30:53
　　@阿新妹 2014-11-12 17:21:01.0
　　是可以排毒，可是按照你现在的生活状态，一下子可能没法适应噢，你可以先一个月过午不食，也能起到排毒效果！！
　　多吃蔬菜水果，粗纤维的食物！！，多喝水，早起一杯蜂蜜水，早睡早起，你需要好好调整一下生活状态 噢～
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　　嗯那，就照你说的这么办啦，你的皮肤真的好好啊，好羡慕，还有你说的三种东西除了vc还有啥？还想问问，脸上痘印很多，去......
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　　这激光痘印，露珠不了解，不敢瞎说噢～ ，要不去专业的医院问问看呢？
　　vc什么的站短你辣～
　　露珠的痘印就是霍霍巴油按摩，然后抹维生素e乳，慢慢有变淡！！

　　@dktj2011 1258楼 2014-11-12 17:30:54
　　楼主，你可以加我Q吗。我是痛苦的胖子。超想减肥，可是没有一次成功瘦过两斤的。之前也尝试过，比如喝减肥茶了，可是…………减肥茶也就是类似拉肚子的那种药而已，烦的是总是半夜才想拉肚子，搞得我上班都没有 精神 。老板很有意见呢。所以也不敢再尝试了。楼主大淫。帮帮我吧。留下你的联系方式。救星。
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　　真得是太不好意思了，露珠平时不用qq的，很少上线，微信也只和家人联系，使用的能聊天的只要围脖目前！！

　　千万不要吃减肥药减肥茶，都加了拉肚的成分，因为你还上班，不能过激减肥，你试试过午不食，坚持一个月，你会看到变化的噢！！

　　@2580tt 1261楼 2014-11-12 17:37:52
　　mark！好帖必须顶！
　　我以前减肥成功过，半年减了20斤，主要是晚餐少吃或不吃，偶尔间杂断食一两天，减肥之后整个人口味变得清淡而健康。
　　楼主说的很有道理，可惜我现在怀孕不能节食，运动都要小心。等我生完先运动塑型，哺乳期过了再过午不食和断食。
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　　哇，恭喜恭喜啊，现在要吃的营养健康小宝宝才好，而且你是有经验的，产后回复就变得简单辣～

　　@2580tt 1263楼 2014-11-12 17:41:13
　　忘记赞楼主了，小姑娘真心貌美，即使128的时候颜值也在9分以上，是偶稀罕的类型～
　　我咋不长这么好看哩？
　　楼主瘦了之后不是可爱的风格，是大 美女 了，完美过渡，赞赞赞！
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　　我的妈，露珠是个厚脸皮都被夸不好意思咧！！

　　么么哒！！

　　其实露珠小时候真得挺丑，单眼皮，黑皮，像个土豆，这都是家里长辈说的！！

　　所以，后天努力还是有用的噢！！

　　@zhaozitong_88 1268楼 2014-11-12 17:50:25
　　@2580tt 2014-11-12 17:37:52.0
　　mark！好帖必须顶！
　　我以前减肥成功过，半年减了20斤，主要是晚餐少吃或不吃，偶尔间杂断食一两天，减肥之后整个人口味变得清淡而健康。
　　楼主说的很有道理，可惜我现在怀孕不能节食，运动都要小心。等我生完先运动塑型，哺乳期过了再过午不食和断食。
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　　断食会不会内分泌紊乱呀，我有痘，好苦恼
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　　那你就试试过午不食，早饭午饭吃的健康清淡，早饭尤其重要！！
　　这个也能慢慢起到排毒的效果呢！！

　　哇，露珠真得好开心！！
　　咱们这个楼真得很和谐，很有爱，有不同意见的朋友也都是有礼貌的提出！！

　　感谢大家，让本楼的整体素质这么高，氛围这么好，露珠码字的动力蹭蹭哒！！

　　@sammigrier 1277楼 2014-11-12 18:08:27
　　可爱的楼楼 我过午不食会便秘有没有解决的办法啊？
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　　多喝水是一定要的，早起一杯蜂蜜水，早餐加一根香蕉！
　　平时多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，主食也是，隔三差五的吃顿粗粮！！
　　普洱茶也可以喝上，促进消化！！
　　睡前躺在床上大力揉肚子，顺时针逆时针各100下！
　　效果杠杠哒～

　　@sammigrier 1277楼 2014-11-12 18:08:27
　　可爱的楼楼 我过午不食会便秘有没有解决的办法啊？
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　　多喝水是一定要的，早起一杯蜂蜜水，早餐加一根香蕉！
　　平时多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，主食也是，隔三差五的吃顿粗粮！！
　　普洱茶也可以喝上，促进消化！！
　　睡前躺在床上大力揉肚子，顺时针逆时针各100下！
　　效果杠杠哒～

　　@五记得卜佬 1278楼 2014-11-12 18:14:19
　　马克，露珠小小年纪这么多经验和心得 真是难能可贵！重点还是分享！好菇凉一枚~
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　　太谢谢你的肯定啦！！ 有些朋友会质疑露珠这么年轻，说这些不是开玩笑嘛～
　　在此声明，露珠也傻过，颓废过，丑过，胖过，伤害过自己，只不过露珠很庆幸，在20岁的时候就能彻底醒悟，开始改变，从现在做起，抛开对露珠的成见，所有人都是不晚的！！

　　眼睛的部分，露珠想了想大概都结束辣，最后一个说眼镜！！ 其实露珠也是一个 眼镜妹，写东西，看电视看黑板经常需要眼镜帮忙！ 所以怎么能戴眼镜也美美的就很重要辣！！
　　以自己为例，露珠是偏圆的脸型，所以就不适合选择圆形的镜框，会显得像个包子，所以露珠会选择偏方的镜框！ 以前露珠觉得越大越好，显得脸小，不过慢慢发现，大镜框生活中挺不方便的，不好携带容易滑，而且很沉压得鼻梁痛！！ 所以今年配镜子就选择了一款从没尝试过的精巧型的镜框，同样还是方形的噢，现在发现也没有想象中那么不好驾驭！！
　　同样道理，脸型偏比较有棱角的就选择镜框边柔和的形状！！偏圆形的！！
　　还有，太特别的太出挑的颜色，尽量不要选，因为不好搭配衣服，而且有时候还显得脸色怪怪的，选择素净一点的颜色就可以！！


　　

　　@阿新妹 314楼 2014-11-06 21:41:22
　　2.露珠有一个阿姨，快六十岁了，看起来面色红润，简直年轻十岁，头发没有白发，身体特别健康，一看就是气血特别充足的人，前次她到露珠家里做客，那天在家是露珠掌勺做了一桌菜，这个阿姨非常的喜欢我，聊天中就透露了一个食补的方子，阿姨是鲜族人，这也算是她的秘诀吧，当天露珠拿本子记了下来，现在决定和姐妹们分享出来，虽然阿姨让露珠保密，但是说到这里阿姨大概也不会知道，你们知道也就家人用用，鸟悄的噢～
　　方......
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　　@温赞赞 1289楼 2014-11-12 19:25:09
　　可以蘸醋吗露珠
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　　这阿姨就是这么说的，露珠就是照样记得！！ 露珠觉得应该不可以吧。。
　　不过这个大补，一般情况的吃八宝粥就可以！！

　　@别当真2013 1293楼 2014-11-12 19:32:32
　　楼主。我有个问题想问。如果是大姨妈期间。可以选择过午不食吗
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　　可以，不过大姨妈头两天最好正常饮食，因为要补充能量噢，毕竟在持续流血中／

　　@冬冬13 2014-11-12 19:59:22
　　@阿新妹 2014-11-05 20:24:52.0　　一些刚刚想起来的小细节： 　　1.出门在外，如果带妆却偏偏忘记卸妆油，怎么办！？！ 　　答：手中的乳液可以代替卸妆的效果，使用方法就是把乳...
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　　是甜杏仁粉噢，不太贵，超市就有的买