以最美的姿态度过最美好的年华：细谈成为美人儿的四大要素，只要你想美，露珠带你飞！

　　甲硝唑和病毒灵的性感美照！！

　　病毒零是俗名！！学名是盐酸吗啉胍片！！
　　

　　@筱杨2009 2014-11-13 07:26:32
　　回复第30楼，@阿新妹　　go on！！！ 　　然后就到了快过年的时候，由于天冷嘛，露珠就很爱吃麻辣烫、酸辣粉之类的，后来就把原本就不太好的肠胃一下整罢工了，so期末的时候，大家考试，露珠就在医...
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　　在医院治好哒！！
　　具体杂治的，露珠也不清楚哇～
　　反正是不能吃不能喝，每天从早到晚的打吊针，有各种营养药和止血修复的药！！出院也被要求要饮食清淡！n

　　@加油吧牛宝宝 2014-11-13 01:20:56
　　楼主，过午不食的话下午晚上可以吃水果吧？楼主睡的好早，可是我的专业超级忙，没办法早睡怎么办？
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　　如果你的生活超负荷的话，晚上可以补充些清淡的，粥之类的，水果上午吃对身体最好辣～
　　这学期学校的课少的可怜，不靠谱学生露珠就跑回家躲清闲咯ˊ_>ˋ

　　@可可TF 2014-11-13 00:55:31
　　@阿新妹 2014-11-11 09:54:59　　?卸妆也要干净噢，霍霍巴油也是有用的，可以结合露珠说的闭口那部分的内容哦，秘方能做到消炎的！！　　—————————————　　霍霍巴油按摩多...
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　　洗干净脸之后按摩，一般按摩个15分钟，边看电视边按辣～
　　露珠是按摩后直接睡觉！！

　　@阿坨木阿加西 2014-11-12 22:52:02
　　好喜欢楼主啊！！！ 身材超棒，自己这么坚定。 我通常是在家能做到这些，过午不食就瘦还去健身房什么的。但是一开学在学校就饮食不规律，吃的各种多。啧啧啧。 但是也是因为是学舞蹈的每天都上形体课所以还...
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　　哇，我真的好喜欢学舞蹈的女孩儿！！
　　露珠对舞蹈一直很着迷，有机会一定要去系统的学学！！
　　肩宽是多少超模求都求不到的阿！！窄肩溜肩什么的会架不起来衣服，超模平时会有意识的去锻炼肩膀部位的肌肉，因为练漂亮了，穿露肩装也超级美哒！！

　　@路人辛末 2014-11-12 22:06:36
　　露珠~最近节食，但是一到晚餐就特别馋肉，馋嘴，早餐午餐不懂怎么吃就随便糊弄，现在都不懂怎么吃了，吃少了怕改天要暴饮暴食补偿回来！（每次管不住嘴基本都是这原因）怎么破 T.T 我是有多委屈了自己啊...
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　　亲！！你现在的饮食天平完全偏重噢！
　　一天之中最重要的是早餐，早起二十分钟，每天好好的享受一顿丰盛的早餐不好嘛？ 上午加餐一个水果！
　　中午就正常吃，饭菜都要，吃到9分饱含！！
　　晚上的时候拜托去做点更有意思的事儿，看一本书，听音乐，看一场电影，出门运动！！大汗淋漓的时候你要是吃都对不起你付出的辛苦！
　　让自己在晚上完全忘掉吃东西这件事，可能开始做不到，那就吃清淡的粥和素菜好了～

　　@舒舒未来式 2014-11-12 21:50:01
　　请问楼主，我其实对食物没有特别大的爱好，早饭午饭都还好，吃的不多，但一到晚上回到住处一个人呆着时，不吃东西整个人都不好了，非得吃到胃都撑的不舒服了才肯停，楼主能给支个招吗？到底怎么控制住自己晚饭...
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　　有点像独处暴食的感觉，露珠以前也有过这种时候，最好的办法还是转移注意力，列一张单子，晚上都要做什么，然后一项一项的去完成，比如看一个好电影，做十分钟卷腹，十分钟空中自行车等等运动，认真洗脸，做一个面膜，热水泡脚，敲敲胆经和足三里，有时候要困了都做不完呢！！让自己忙起来忘记吃东西！

　　又画了一个小细节，就是眉笔的处理！！这是露珠之前化妆课老师教的小办法，很好用，把眉笔削成如下图所示的模样就OK啦～


　　


　　渣画功，但是没办法，因为露珠照不出来那种细节图！！！

　　统一回复关于时间的问题，目前露珠学校课很少，所以就跑回家躲清闲啦，期末考回去！！
　　之前露珠上学的时候，每天多累晚上基本都会坚持的，因为想要变美的信念太强烈了！

　　还记得在学校的时候，每天在宿舍的走廊靠墙站半个小时，厚脸皮露珠根本不在乎过路人的眼光！！

　　时间都是挤出来的，如果晚上没那么多时间，一白天一段一段的挤出来5-10分钟，做一些小运动，活动活动，露珠天天坐着写啊写的，一会儿就站起来活动几分钟继续写！！

　　尼萌忘记了嘛，时间就像事业线，挤啊挤的总会有的！！！

　　另外求站短的太多了，私信问美白的保健品哪里买也很多，露珠不是做广告的，所以没办法提供地址，只能说是什么品牌的，毕竟那个牌子也用不着我一个小小的露珠打广告，是一个国外的老牌子了，我会贴到围脖上，大家有兴趣的请移驾瞅瞅噢！！

　　露珠的围脖在第一页就有写，不认真的同学打pp！！！

　　@星星扶月亮 1388楼 2014-11-13 09:40:42
　　楼主你好，昨天看了你的帖子，晚上果断没有吃饭！做了拉伸等等，也不是很饿，喝了自己做的酸奶可以不？我经常便秘。。。
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　　可以，便秘的话，可以酸奶拌一根香蕉，露珠妈妈和你同病相怜来着！！
　　还有一个秘方，就是香蕉蘸熟的黑芝麻吃，也是管便秘的！！

　　@荔枝桑 1396楼 2014-11-13 10:30:50
　　楼主楼主 小基数妹纸在这儿~
　　164 48~ 大腿49小腿33 只能穿27的裤子我哭…
　　而且有双下巴怎么破！！
　　折腾了自己一个月了 跑步加节食瘦了4斤 可是外表看不出来啊！！每天都有人说我不胖不胖 真的也没什么信心了…！！！
　　哎 而且这个月一号到现在暴食三次了 每次吃超多 哭
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　　露珠想说你的数据和我的是一样噢！！
　　有时候瘦了体重轻了，身体是需要时间去适应的！！ 不是你轻了一斤，身上就会马上相应的少一斤肉噢！！

　　继续坚持慢慢就都看出来了，你自己也能感觉出来噢，因为身体肌肉会慢慢的变紧哒

　　听体重你真的很瘦，不过曲线还是更重要的～