怀松可以不食一粒米，不饮一口水静坐二十余日，此举楼英觉得足当高人二字。可这位高人，又与他先前所遇都有不同。
三尘道人，烧炭和尚，知北客，鱼仙姑，卧龙谷主人，妙海，何小柔······
此等高人身上共有一股淡然洒脱气质，纵是难事当头，这般气质亦不会动移。
偏怀松不同，他身上有的是一股急劲。眼下他亦就是筋骨不能舒展，否则楼英自信怀松走的会比他快上数倍有余。
究竟何事，让他这般急？
方才所见暗影又是什么人？怀松因何那般严厉口气说话？
冥冥中楼英深感自已，又被卷入到一场他没想到的事件中去了。
这往后，会不会耽搁行程，会不会就找不到孔家人去的方向了呢？
楼英念到这里，叹过口气，暗地里摇过头，正要越过一条小溪，突闻怀松在背上道：“施主，你放我下来，我脚腿气血这厢有些活络了。”
楼英回道：“无碍，我背你过去罢。”
怀松冷冷：“放我下来。”
楼英听过他语气里的严意，轻叹口气，这就转身，把他放到地面上。
怀松坐地上，把两腿向前微微屈伸开，复又拧动脖子，引的颈部关节一阵爆响。随了响音了却，月光下脖子部位皮肤变的红润。怀松轻舒口气，又开始晃动两肩，一边晃，他一边说道：“适才问你呼吸法，不知你是有意隐住不说，还是真不知道其中心诀。但这无妨，你不讲，我倒要教你一套活动筋骨的法子。”
“这套法子，得承师授，每日晨起时，坐在床上，行上一遍，这身骨一天都不会困乏。”
“这法子就是一个晃身法。坐起时，心领一念，如坐浪涛舟船之上，似这般，左右晃过头，再来晃肩，肩要合一个起伏之势，应的是胯，气血行的是足。”
怀松把肩晃动，又改了动作，将腰如磨盘般，来回的辗着。
“晃过肩，就是腰，腰要如磨，底下着落要硬，要将尾骨贴在床板上，这边磨动起来，尾骨热生，丹田有感，气血就会畅行。”
怀松念着，又磨了几十下的腰，抻两臂反掌过头顶。
一时间，关节爆响不断，怀松长舒口气，又把身伏低，使两手中食二指，扣住膝窝处的委中穴。
“此处是大穴，名委中，通腰背，人腰下为阴，腰上为阳，阴行浊降，阳走清升。”
“常人犯病，多是阴阳不调之症，亦称上下不通之病。委中大穴，善能通阴阳，使浊降沉，清升扬。”
怀松把委中穴，掐了又掐，复又屈腿，将两足的足心相对，伸手按住两膝盖，屈腰前倾，大力下压，最终，使鼻尖触到泥地，这才罢了。
如是做过九次，怀松额现微汗，他伸手擦过道：“此法一可拓胯，二可拉筋，三可通经脉，活气血，只是常人做时会痛，须身上有些柔韧功夫方能使得。”
这边做过了，怀松又将鞋袜除下，伸手大力去捏脚趾。
“趾为末稍，气血流经之终点，凡气血不畅病起，此处初始冰凉，复又肤色晦暗，久不治，则为病。是以，时常捏捏这里，可行活气血。”
怀松反复把脚趾捏过，又穿了鞋袜，拧头对楼英道：“且扶我起来。”
楼英过去，扶了他臂，将他慢慢从地上拉起。
怀松微微动了两下，待站的稳了，他用两手掐住腰胁道：“这却是一个松膝活腿的法子，你看好了，两手掐肋，膝以上皆笔直如杆，复将膝作足，徐徐跪下。跪到极限处，小腿筋骨有拉抻刺痛之感时，就停在这里，静待至难忍之时，再复念百会上有一物提身直起。”
怀松做了一遍，楼英耳听他膝处关节有爆响，不禁奇怪道：“膝为关节之最，极是脆弱，你这般屈伸，它不会坏的吗？”
怀松笑道：“玄机全在心法一道，你看是下屈，后面却是腰眼处的筋腱牵着它呢。此法又为吊膝法，意在借膝窝的两根筋，合上腰力，将膝吊将起来。”
“你一身之力，皆有腰背提起，与膝有何干耳？膝又有何劳耳？”怀松笑过，分开步，抻两臂，向下努力拉伸数次。
稍许，怀松起身，拭过脸上汗道：“我已无碍，传你的法子，你可记得？”
楼英依次做了一遍，待做到吊膝的法子时，他发现果然如怀松所说，腰背之力，将膝吊起，膝处真的是不受压屈之力，受的只是拉伸之力。
拉伸之后，活络筋腱韧性，这膝自然会强固。
怀松观了楼英行功，他又做了几个动作道：“世间法，皆如此，许多非是不书文字，皆因文字根本无法语清，似你方才这般，亦有不对之处。”
怀松这就过去，伸手帮楼英摆正些许，待看出没病了，他又道：“我传了你法子，算是报你方才施的恩行。如今，你可以回了。”
楼英不解，一时怔住，竟不知做何答。
怀松冷冷道：“我知你心中生疑，因故有心传你东西了结因缘。我又见你是个游方郎中，背了沉重药箱游走四方。蹑云步虽妙，可若无这养膝法子，你腿脚难免劳损。如今你力壮，尚不知觉。若是到老力弱时，你腿脚恐将生疾。因故这一法子，是个到老养命的东西。我传了你，你我两清，再无因缘瓜葛。”
楼英道：“可是，可这事就这么结过了？”
怀松道：“我要去的地方，要做的事，是我与一人的争执之事。事起缘杂，你不必打听，且由我独身去做罢。”
说了话，怀松起身，挪步，方疾行，可不料他困的久，气血刚苏，力不从心，疾走下，竟一个踉跄，扑通倒在地上。
楼英摇头叹了叹，过去扶他起身道：“这位师父，你的因缘已是了结，可我的还是没结呢，你授我功法精妙，晚辈自当谢之。这样罢，我还是要背你过去，但你行事，与我无关，我全当旁观。”
怀松定心，思忖些许：“也好”
如是楼英负起怀松，直接村子行去。
不多时，到村外，怀松在他背上指挥方向，待绕过一排树林，楼英就来到村尾一户砌了院墙的人家外头。
这户人家看上去颇有些钱资，院宅建的极是气派。
只是这家人眼下好像遇到丧事了，里外挂的俱是白纸灯笼。院内明光如昼，且还有僧人颂经声传出。
楼英在怀松指引下，将他背到后院一个小门前，看准方位，将其放下后，怀松挪步到了小门处，伸手探进一个烂开的板洞内，把里面的门栓拨开，他转身对楼英道：“等下这家有异变，你见时，勿要惊慌，只记得，该走的时候，疾步回庙就好。”
三尘道人，烧炭和尚，知北客，鱼仙姑，卧龙谷主人，妙海，何小柔······
此等高人身上共有一股淡然洒脱气质，纵是难事当头，这般气质亦不会动移。
偏怀松不同，他身上有的是一股急劲。眼下他亦就是筋骨不能舒展，否则楼英自信怀松走的会比他快上数倍有余。
究竟何事，让他这般急？
方才所见暗影又是什么人？怀松因何那般严厉口气说话？
冥冥中楼英深感自已，又被卷入到一场他没想到的事件中去了。
这往后，会不会耽搁行程，会不会就找不到孔家人去的方向了呢？
楼英念到这里，叹过口气，暗地里摇过头，正要越过一条小溪，突闻怀松在背上道：“施主，你放我下来，我脚腿气血这厢有些活络了。”
楼英回道：“无碍，我背你过去罢。”
怀松冷冷：“放我下来。”
楼英听过他语气里的严意，轻叹口气，这就转身，把他放到地面上。
怀松坐地上，把两腿向前微微屈伸开，复又拧动脖子，引的颈部关节一阵爆响。随了响音了却，月光下脖子部位皮肤变的红润。怀松轻舒口气，又开始晃动两肩，一边晃，他一边说道：“适才问你呼吸法，不知你是有意隐住不说，还是真不知道其中心诀。但这无妨，你不讲，我倒要教你一套活动筋骨的法子。”
“这套法子，得承师授，每日晨起时，坐在床上，行上一遍，这身骨一天都不会困乏。”
“这法子就是一个晃身法。坐起时，心领一念，如坐浪涛舟船之上，似这般，左右晃过头，再来晃肩，肩要合一个起伏之势，应的是胯，气血行的是足。”
怀松把肩晃动，又改了动作，将腰如磨盘般，来回的辗着。
“晃过肩，就是腰，腰要如磨，底下着落要硬，要将尾骨贴在床板上，这边磨动起来，尾骨热生，丹田有感，气血就会畅行。”
怀松念着，又磨了几十下的腰，抻两臂反掌过头顶。
一时间，关节爆响不断，怀松长舒口气，又把身伏低，使两手中食二指，扣住膝窝处的委中穴。
“此处是大穴，名委中，通腰背，人腰下为阴，腰上为阳，阴行浊降，阳走清升。”
“常人犯病，多是阴阳不调之症，亦称上下不通之病。委中大穴，善能通阴阳，使浊降沉，清升扬。”
怀松把委中穴，掐了又掐，复又屈腿，将两足的足心相对，伸手按住两膝盖，屈腰前倾，大力下压，最终，使鼻尖触到泥地，这才罢了。
如是做过九次，怀松额现微汗，他伸手擦过道：“此法一可拓胯，二可拉筋，三可通经脉，活气血，只是常人做时会痛，须身上有些柔韧功夫方能使得。”
这边做过了，怀松又将鞋袜除下，伸手大力去捏脚趾。
“趾为末稍，气血流经之终点，凡气血不畅病起，此处初始冰凉，复又肤色晦暗，久不治，则为病。是以，时常捏捏这里，可行活气血。”
怀松反复把脚趾捏过，又穿了鞋袜，拧头对楼英道：“且扶我起来。”
楼英过去，扶了他臂，将他慢慢从地上拉起。
怀松微微动了两下，待站的稳了，他用两手掐住腰胁道：“这却是一个松膝活腿的法子，你看好了，两手掐肋，膝以上皆笔直如杆，复将膝作足，徐徐跪下。跪到极限处，小腿筋骨有拉抻刺痛之感时，就停在这里，静待至难忍之时，再复念百会上有一物提身直起。”
怀松做了一遍，楼英耳听他膝处关节有爆响，不禁奇怪道：“膝为关节之最，极是脆弱，你这般屈伸，它不会坏的吗？”
怀松笑道：“玄机全在心法一道，你看是下屈，后面却是腰眼处的筋腱牵着它呢。此法又为吊膝法，意在借膝窝的两根筋，合上腰力，将膝吊将起来。”
“你一身之力，皆有腰背提起，与膝有何干耳？膝又有何劳耳？”怀松笑过，分开步，抻两臂，向下努力拉伸数次。
稍许，怀松起身，拭过脸上汗道：“我已无碍，传你的法子，你可记得？”
楼英依次做了一遍，待做到吊膝的法子时，他发现果然如怀松所说，腰背之力，将膝吊起，膝处真的是不受压屈之力，受的只是拉伸之力。
拉伸之后，活络筋腱韧性，这膝自然会强固。
怀松观了楼英行功，他又做了几个动作道：“世间法，皆如此，许多非是不书文字，皆因文字根本无法语清，似你方才这般，亦有不对之处。”
怀松这就过去，伸手帮楼英摆正些许，待看出没病了，他又道：“我传了你法子，算是报你方才施的恩行。如今，你可以回了。”
楼英不解，一时怔住，竟不知做何答。
怀松冷冷道：“我知你心中生疑，因故有心传你东西了结因缘。我又见你是个游方郎中，背了沉重药箱游走四方。蹑云步虽妙，可若无这养膝法子，你腿脚难免劳损。如今你力壮，尚不知觉。若是到老力弱时，你腿脚恐将生疾。因故这一法子，是个到老养命的东西。我传了你，你我两清，再无因缘瓜葛。”
楼英道：“可是，可这事就这么结过了？”
怀松道：“我要去的地方，要做的事，是我与一人的争执之事。事起缘杂，你不必打听，且由我独身去做罢。”
说了话，怀松起身，挪步，方疾行，可不料他困的久，气血刚苏，力不从心，疾走下，竟一个踉跄，扑通倒在地上。
楼英摇头叹了叹，过去扶他起身道：“这位师父，你的因缘已是了结，可我的还是没结呢，你授我功法精妙，晚辈自当谢之。这样罢，我还是要背你过去，但你行事，与我无关，我全当旁观。”
怀松定心，思忖些许：“也好”
如是楼英负起怀松，直接村子行去。
不多时，到村外，怀松在他背上指挥方向，待绕过一排树林，楼英就来到村尾一户砌了院墙的人家外头。
这户人家看上去颇有些钱资，院宅建的极是气派。
只是这家人眼下好像遇到丧事了，里外挂的俱是白纸灯笼。院内明光如昼，且还有僧人颂经声传出。
楼英在怀松指引下，将他背到后院一个小门前，看准方位，将其放下后，怀松挪步到了小门处，伸手探进一个烂开的板洞内，把里面的门栓拨开，他转身对楼英道：“等下这家有异变，你见时，勿要惊慌，只记得，该走的时候，疾步回庙就好。”