祝大家五一快乐！！
[护肤美颜]养生5个月之二－－补肾健脾及各类膏方篇（痛经、色斑、失眠、感冒等）
有没有烟火
首先固元膏在月经期、感冒、咳嗽、以及身体生病不舒服的时候是不能吃的。
再有，所有卖固元膏的买家只要再你买之前没有问清楚买的人的身体情况，就告诉你吃了固元膏怎样怎样好，或者卖家跟你说只要气血不调的人都可以吃固元膏，这全是属于不专业的。目的都只为卖膏赚钱，而不会顾及客人的身体。
固元膏虽好，但不是每个人都适合的，你可以在淘宝看看，只要是卖固元膏的人，没问你的身体情况就跟你说可以吃，如何好，那肯定不专业，绝大部分人只知道卖，其实大部分卖家连他自己也不知道固元膏到底什么人不适合吃。
比如消化不好、慢性腹泻、严重的痛经、严重的子宫肌瘤、痘痘严重等等这些人都是不适合吃的。我想淘宝98%的卖家在你买之前是不会跟你说这些的，超市就更加了，肯定100%都不会说，如果说了，很多人就不买了。不说也不奇怪，因为绝多数卖家都是不清楚这方面的东西的。何况人家想你买他东西，就算他知道，他也不会跟你说。
我看了你找到的这家，我也看了一下，首先，她告诉你月经期可以吃，就已经说明她自己对固元膏根本就不了解，固元膏月经期是要停吃的。而且我想她也没问你的身体情况吧。肯定也没跟你说什么人可以吃，什么人不能吃，只是在说明里写了一句凡是气血亏虚的人都能吃。由此可见这已经非常不专业了。这膏不是每个人都可以吃的。我想此卖家只是想卖膏而已，自己也是一知半解。
而且吃固元膏最好是要配合全当归粉活血化瘀的，我想很多卖家也不会提到这一点吧。常年吃阿胶如果不加以活血化瘀，有可能会造成血瘀的。
再有，他说自己的膏很细很细，帖子前面已经多次说过了，粉打得越细、吃起来越香的膏质量越不好。如果吃起来非常非常香，芝麻一定炒过，热量增加。更容易上火。没炒过的芝麻、整颗的红枣、比较新鲜的红枣去核再打粉，我准他打3次了不起了，粉也不可能有他说的这么细，因为新鲜的红枣水分会比较多，很难打得那么细。除非是烘干过的红枣或者枣片，那么粉可以打得很细，但是这些品质肯定不好了。还有一种可能，就是店家用一般烘干的便宜红枣、枣片、然后加一半稍微新鲜的红枣，这样一样一半，多打几次，粉可以比较细。
不过看他的说明，感觉也是用普通的红枣和核桃做的，图片也没几张。看不清楚。
即使粉打得细，只要是按标准的比例加入黄酒或纯净水，做出来的固元膏也不会稀。膏也是稠的，我第一个帖子里有图片。只要是按标准比例调和的膏，不管粉粗还是细，膏都是稠的。只不过那些粉细的膏吃起来会软一些，口感滑一些。粉粗一些的，没有炒过材料的膏的口感就没这么香，没这么细滑。但是后者的质量是实实在在。
所以他说因为他的粉细，所以膏就稀，我持怀疑态度。最后就是黄酒，我想他说的炒菜用的古越龙山，广州也有卖，大概6.5一瓶，那酒是古越龙山中品质最差的酒，所以才这么便宜，其实也属于廉价黄酒了。只不过是古越龙山的牌子，听起来好听。这个酒我以前用过，酒味超级重，做出的膏苦味重，味道比较难接受。绍兴黄酒基本都是这样，酒味重。味甘苦。这也是后来我不断尝试，最后选择广东的客家黄酒的原因。客家酿酒属于半甜型或甜型黄酒，酒味淡，做的膏味道很容易让人接受。
还有，固元膏是一定要放冰箱保存的，即使有黄酒在里面，如果到了大热天，还放在室内常温保存，时间久了也会发霉的。
所以要吃膏的人，如果是住宿舍的，就买个那种小的只有 冷藏室的冰箱吧，价格好像是五六百块左右，现在很多大学生都买这种的，好像淘宝也有卖。
另外，针对你已经在计划怀孕，还有一次自然流产，现在月经量在减少，自然流产多数人是因为自身的肾气不足造成的，个人建议你可以做下面两件事：
一.经常吃 新鲜山药、莲子、芡实、大枣、枸杞粥，熬粥的水一定用用黄芪党参水，黄芪多放一点，党参少放一些。这个粥你可以一次煮两天的量，放冰箱。长期坚持喝，怀孕也可以喝。这个粥补血固肾气，健脾胃。假如你能坚持几个月，身体情况会有所改变。
二.针对月经量越来越少，而且还有血块，那么请按一下几点来做：
1.每次月经来的前几天，去药店买50克益母草，煮水泡脚 。连续泡4天左右，50克可以泡两天 。一定要煮水，让益母草出味，然后再泡，不要直接把益母草放进水里泡，这样效果不好。
2.每次月经来的时候，特别是第一、二天，每天早上用3两的红糖冲开水空腹喝 。一定要3两以上的红糖，浓度要大，早上就吃一两块小面包就行了，其它什么都不要吃 。3两红糖冲到完，喝到完，反正要大浓度的，可以分几次喝完 。就这样到中午再吃午饭 。
这样下午月经排血的时候会顺畅很多的，记得哦，头两三天都要这样做。红糖有助排血，记住一定要至少3两的红糖，浓度一定要大！！！
3.月经来完之后你就开始吃 同仁堂的 乌鸡白凤丸，按上面的量吃，一直吃到下次月经来为止 。月经期就不吃了。乌鸡白凤丸吃3个月为一个疗程 除了月经期，其它时候你都要按时吃，一天都不能少 。你的情况至少吃3个月。两个疗程。
还有一种药，但是在香港才有正宗的卖，要到正规的药店买。就是天喜丸，这个药也可以调经补血。调养身体。对于月经不调计划怀孕的也可以试试。但是长严重痘痘的人就不适合了，因为这两种药都会有不同程度的上火。怀孕了就不要吃了。
4.每次月经来完之后用 两副 四物汤 的药材 并加上黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山一起煲乌鸡，煲一整只的乌鸡，要整只鸡，某个部分不行！！
乌鸡一定要先用200ML黄酒煮一下，黄酒不要倒哦，留在锅里，然后再加适量的水，再放所有的药材下去，一起煲大概一个小时左右就可以了 鸡可以分两到三次吃完 。加黄酒非常重要。买好一点的黄酒。
如果你能按这4个步骤连续调理半年，月经量应该会正常的。
三、因为你经常久座不动，这是很不好的，可以的话可以在宿舍做做瑜伽也行，每天还可以用空拳击打屁股沟上面，小腹对应的那片区域。那个地方可以固肾气，用艾熏是最好的。没有条件，那只能经常按摩捶打一下了。
另外太溪、三阴交、肾俞、命门这些穴位也要经常按摩。
首先固元膏在月经期、感冒、咳嗽、以及身体生病不舒服的时候是不能吃的。
再有，所有卖固元膏的买家只要再你买之前没有问清楚买的人的身体情况，就告诉你吃了固元膏怎样怎样好，或者卖家跟你说只要气血不调的人都可以吃固元膏，这全是属于不专业的。目的都只为卖膏赚钱，而不会顾及客人的身体。
固元膏虽好，但不是每个人都适合的，你可以在淘宝看看，只要是卖固元膏的人，没问你的身体情况就跟你说可以吃，如何好，那肯定不专业，绝大部分人只知道卖，其实大部分卖家连他自己也不知道固元膏到底什么人不适合吃。
比如消化不好、慢性腹泻、严重的痛经、严重的子宫肌瘤、痘痘严重等等这些人都是不适合吃的。我想淘宝98%的卖家在你买之前是不会跟你说这些的，超市就更加了，肯定100%都不会说，如果说了，很多人就不买了。不说也不奇怪，因为绝多数卖家都是不清楚这方面的东西的。何况人家想你买他东西，就算他知道，他也不会跟你说。
我看了你找到的这家，我也看了一下，首先，她告诉你月经期可以吃，就已经说明她自己对固元膏根本就不了解，固元膏月经期是要停吃的。而且我想她也没问你的身体情况吧。肯定也没跟你说什么人可以吃，什么人不能吃，只是在说明里写了一句凡是气血亏虚的人都能吃。由此可见这已经非常不专业了。这膏不是每个人都可以吃的。我想此卖家只是想卖膏而已，自己也是一知半解。
而且吃固元膏最好是要配合全当归粉活血化瘀的，我想很多卖家也不会提到这一点吧。常年吃阿胶如果不加以活血化瘀，有可能会造成血瘀的。
再有，他说自己的膏很细很细，帖子前面已经多次说过了，粉打得越细、吃起来越香的膏质量越不好。如果吃起来非常非常香，芝麻一定炒过，热量增加。更容易上火。没炒过的芝麻、整颗的红枣、比较新鲜的红枣去核再打粉，我准他打3次了不起了，粉也不可能有他说的这么细，因为新鲜的红枣水分会比较多，很难打得那么细。除非是烘干过的红枣或者枣片，那么粉可以打得很细，但是这些品质肯定不好了。还有一种可能，就是店家用一般烘干的便宜红枣、枣片、然后加一半稍微新鲜的红枣，这样一样一半，多打几次，粉可以比较细。
不过看他的说明，感觉也是用普通的红枣和核桃做的，图片也没几张。看不清楚。
即使粉打得细，只要是按标准的比例加入黄酒或纯净水，做出来的固元膏也不会稀。膏也是稠的，我第一个帖子里有图片。只要是按标准比例调和的膏，不管粉粗还是细，膏都是稠的。只不过那些粉细的膏吃起来会软一些，口感滑一些。粉粗一些的，没有炒过材料的膏的口感就没这么香，没这么细滑。但是后者的质量是实实在在。
所以他说因为他的粉细，所以膏就稀，我持怀疑态度。最后就是黄酒，我想他说的炒菜用的古越龙山，广州也有卖，大概6.5一瓶，那酒是古越龙山中品质最差的酒，所以才这么便宜，其实也属于廉价黄酒了。只不过是古越龙山的牌子，听起来好听。这个酒我以前用过，酒味超级重，做出的膏苦味重，味道比较难接受。绍兴黄酒基本都是这样，酒味重。味甘苦。这也是后来我不断尝试，最后选择广东的客家黄酒的原因。客家酿酒属于半甜型或甜型黄酒，酒味淡，做的膏味道很容易让人接受。
还有，固元膏是一定要放冰箱保存的，即使有黄酒在里面，如果到了大热天，还放在室内常温保存，时间久了也会发霉的。
所以要吃膏的人，如果是住宿舍的，就买个那种小的只有 冷藏室的冰箱吧，价格好像是五六百块左右，现在很多大学生都买这种的，好像淘宝也有卖。
另外，针对你已经在计划怀孕，还有一次自然流产，现在月经量在减少，自然流产多数人是因为自身的肾气不足造成的，个人建议你可以做下面两件事：
一.经常吃 新鲜山药、莲子、芡实、大枣、枸杞粥，熬粥的水一定用用黄芪党参水，黄芪多放一点，党参少放一些。这个粥你可以一次煮两天的量，放冰箱。长期坚持喝，怀孕也可以喝。这个粥补血固肾气，健脾胃。假如你能坚持几个月，身体情况会有所改变。
二.针对月经量越来越少，而且还有血块，那么请按一下几点来做：
1.每次月经来的前几天，去药店买50克益母草，煮水泡脚 。连续泡4天左右，50克可以泡两天 。一定要煮水，让益母草出味，然后再泡，不要直接把益母草放进水里泡，这样效果不好。
2.每次月经来的时候，特别是第一、二天，每天早上用3两的红糖冲开水空腹喝 。一定要3两以上的红糖，浓度要大，早上就吃一两块小面包就行了，其它什么都不要吃 。3两红糖冲到完，喝到完，反正要大浓度的，可以分几次喝完 。就这样到中午再吃午饭 。
这样下午月经排血的时候会顺畅很多的，记得哦，头两三天都要这样做。红糖有助排血，记住一定要至少3两的红糖，浓度一定要大！！！
3.月经来完之后你就开始吃 同仁堂的 乌鸡白凤丸，按上面的量吃，一直吃到下次月经来为止 。月经期就不吃了。乌鸡白凤丸吃3个月为一个疗程 除了月经期，其它时候你都要按时吃，一天都不能少 。你的情况至少吃3个月。两个疗程。
还有一种药，但是在香港才有正宗的卖，要到正规的药店买。就是天喜丸，这个药也可以调经补血。调养身体。对于月经不调计划怀孕的也可以试试。但是长严重痘痘的人就不适合了，因为这两种药都会有不同程度的上火。怀孕了就不要吃了。
4.每次月经来完之后用 两副 四物汤 的药材 并加上黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山一起煲乌鸡，煲一整只的乌鸡，要整只鸡，某个部分不行！！
乌鸡一定要先用200ML黄酒煮一下，黄酒不要倒哦，留在锅里，然后再加适量的水，再放所有的药材下去，一起煲大概一个小时左右就可以了 鸡可以分两到三次吃完 。加黄酒非常重要。买好一点的黄酒。
如果你能按这4个步骤连续调理半年，月经量应该会正常的。
三、因为你经常久座不动，这是很不好的，可以的话可以在宿舍做做瑜伽也行，每天还可以用空拳击打屁股沟上面，小腹对应的那片区域。那个地方可以固肾气，用艾熏是最好的。没有条件，那只能经常按摩捶打一下了。
另外太溪、三阴交、肾俞、命门这些穴位也要经常按摩。
有没有烟火
珍珠粉可吃可不吃，不过假如你怀孕就别吃了。
现在你最主要的是熬那个山药粥喝，健脾胃，补肾。最主要是固肾气、调理好月经。
还有一定要多做运动，这样有助受孕的。身体好了，体质好了，对怀孕是有帮助的。
珍珠粉可吃可不吃，不过假如你怀孕就别吃了。
现在你最主要的是熬那个山药粥喝，健脾胃，补肾。最主要是固肾气、调理好月经。
还有一定要多做运动，这样有助受孕的。身体好了，体质好了，对怀孕是有帮助的。
荒草坪
四物汤的材料本身就是药，而且还有当归在里面，当归的味道那么重，吃药膳你还要讲究味道啊？只要对身体有帮助，你就忍一忍吧。当归、川芎的味道没几个人会说好的。
这个四物汤的药膳中黄酒的味道也决定了整个口感，我不知道你用的是什么黄酒。我用的是客家黄酒，就是前页图片贴出的那个坛装的三年陈的，这个牌子的黄酒是甜型黄酒，所以做出的鸡汤味道是带甜味的，不是太难喝，如果你用绍兴那边出的黄酒味道就不一样了，可能全是药味，而且偏苦一些。
但是没办法，如果你买不到客家娘酒，也只能用绍兴的黄酒做。
固元膏做出来是没有果冻的感觉的哦，呵呵。是黑乎乎的，比较紧实的。你打粉的时候没有把芝麻核桃红枣枸杞一起放进去打的吗？你不会把红枣枸杞分开打了吧？分开打这两种东西的湿度大，是会粘成一团的，所以要和黑芝麻、核桃那些干一点的东西一起打，这样就不会那么粘了。还有，黄酒的味道也直接决定了固元膏的味道的。绍兴黄酒是质量好，但是做出来膏的味道就不好。
全当归粉是冲少许开水喝的。每天下午喝一次。
四物汤的材料本身就是药，而且还有当归在里面，当归的味道那么重，吃药膳你还要讲究味道啊？只要对身体有帮助，你就忍一忍吧。当归、川芎的味道没几个人会说好的。
这个四物汤的药膳中黄酒的味道也决定了整个口感，我不知道你用的是什么黄酒。我用的是客家黄酒，就是前页图片贴出的那个坛装的三年陈的，这个牌子的黄酒是甜型黄酒，所以做出的鸡汤味道是带甜味的，不是太难喝，如果你用绍兴那边出的黄酒味道就不一样了，可能全是药味，而且偏苦一些。
但是没办法，如果你买不到客家娘酒，也只能用绍兴的黄酒做。
固元膏做出来是没有果冻的感觉的哦，呵呵。是黑乎乎的，比较紧实的。你打粉的时候没有把芝麻核桃红枣枸杞一起放进去打的吗？你不会把红枣枸杞分开打了吧？分开打这两种东西的湿度大，是会粘成一团的，所以要和黑芝麻、核桃那些干一点的东西一起打，这样就不会那么粘了。还有，黄酒的味道也直接决定了固元膏的味道的。绍兴黄酒是质量好，但是做出来膏的味道就不好。
全当归粉是冲少许开水喝的。每天下午喝一次。
xuyingying74
月经不正常，量少的，都可以按这个方法调理。
1.每次月经来的前几天，去药店买50克益母草，煮水泡脚 。连续泡4天左右，50克可以泡两天 。一定要煮水，让益母草出味，然后再泡，不要直接把益母草放进水里泡，这样效果不好。
2.每次月经来的时候，特别是第一、二天，每天早上用3两的红糖冲开水空腹喝 。一定要3两以上的红糖，浓度要大，早上就吃一两块小面包就行了，其它什么都不要吃 。3两红糖冲到完，喝到完，反正要大浓度的，可以分几次喝完 。就这样到中午再吃午饭 。
这样下午月经排血的时候会顺畅很多的，记得哦，头两三天都要这样做。红糖有助排血，记住一定要至少3两的红糖，浓度一定要大！！！
3.月经来完之后你就开始吃 同仁堂的 乌鸡白凤丸，按上面的量吃，一直吃到下次月经来为止 。月经期就不吃了。乌鸡白凤丸吃3个月为一个疗程 除了月经期，其它时候你都要按时吃，一天都不能少 。你的情况至少吃3个月。两个疗程。
还有一种药，但是在香港才有正宗的卖，要到正规的药店买。就是天喜丸，这个药也可以调经补血。调养身体。对于月经不调计划怀孕的也可以试试。但是长严重痘痘的人就不适合了，因为这两种药都会有不同程度的上火。怀孕了就不要吃了。
4.每次月经来完之后用 两副 四物汤 的药材 并加上黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山一起煲乌鸡，煲一整只的乌鸡，要整只鸡，某个部分不行！！
乌鸡一定要先用200ML黄酒煮一下，黄酒不要倒哦，留在锅里，然后再加适量的水，再放所有的药材下去，一起煲大概一个小时左右就可以了 鸡可以分两到三次吃完 。加黄酒非常重要。买好一点的黄酒。
如果你能按这4个步骤连续调理半年，月经量应该会正常的。
三、每天还可以用空拳击打屁股沟上面，小腹对应的那片区域。那个地方可以固肾气，用艾熏是最好的。另外太溪、三阴交、肾俞、命门这些穴位也要经常按摩。
月经不正常，量少的，都可以按这个方法调理。
1.每次月经来的前几天，去药店买50克益母草，煮水泡脚 。连续泡4天左右，50克可以泡两天 。一定要煮水，让益母草出味，然后再泡，不要直接把益母草放进水里泡，这样效果不好。
2.每次月经来的时候，特别是第一、二天，每天早上用3两的红糖冲开水空腹喝 。一定要3两以上的红糖，浓度要大，早上就吃一两块小面包就行了，其它什么都不要吃 。3两红糖冲到完，喝到完，反正要大浓度的，可以分几次喝完 。就这样到中午再吃午饭 。
这样下午月经排血的时候会顺畅很多的，记得哦，头两三天都要这样做。红糖有助排血，记住一定要至少3两的红糖，浓度一定要大！！！
3.月经来完之后你就开始吃 同仁堂的 乌鸡白凤丸，按上面的量吃，一直吃到下次月经来为止 。月经期就不吃了。乌鸡白凤丸吃3个月为一个疗程 除了月经期，其它时候你都要按时吃，一天都不能少 。你的情况至少吃3个月。两个疗程。
还有一种药，但是在香港才有正宗的卖，要到正规的药店买。就是天喜丸，这个药也可以调经补血。调养身体。对于月经不调计划怀孕的也可以试试。但是长严重痘痘的人就不适合了，因为这两种药都会有不同程度的上火。怀孕了就不要吃了。
4.每次月经来完之后用 两副 四物汤 的药材 并加上黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山一起煲乌鸡，煲一整只的乌鸡，要整只鸡，某个部分不行！！
乌鸡一定要先用200ML黄酒煮一下，黄酒不要倒哦，留在锅里，然后再加适量的水，再放所有的药材下去，一起煲大概一个小时左右就可以了 鸡可以分两到三次吃完 。加黄酒非常重要。买好一点的黄酒。
如果你能按这4个步骤连续调理半年，月经量应该会正常的。
三、每天还可以用空拳击打屁股沟上面，小腹对应的那片区域。那个地方可以固肾气，用艾熏是最好的。另外太溪、三阴交、肾俞、命门这些穴位也要经常按摩。
janekinder
干的也行，洗干净，也炒一次水，去苦味，然后再加黄酒煮，量大概10克。
干的也行，洗干净，也炒一次水，去苦味，然后再加黄酒煮，量大概10克。
saravan
你可以试试这个方法，因为之前第一帖子里有提到过自制 益母草 膏，是调经的，也可以试试用益母草冲蜂蜜。但是益母草也要煮过出味再冲蜂蜜。
你可以试试这个方法，因为之前第一帖子里有提到过自制 益母草 膏，是调经的，也可以试试用益母草冲蜂蜜。但是益母草也要煮过出味再冲蜂蜜。
不再忧愁快乐妞妞
可以用前面提到的痛治妇科病的艾熏法，然后重点灸你疼痛的部位。坚持一段时间，会有效果的。
可以用前面提到的痛治妇科病的艾熏法，然后重点灸你疼痛的部位。坚持一段时间，会有效果的。
fansiying0601
你有电饭锅就已经可以食疗啦。
经常煲一些山药薏米莲子大枣粥来喝，健脾除湿，然后月经来完之后煲 乌鸡四物汤 喝，这些用电饭煲就可以完成的。
还有坚持吃乌鸡白凤丸吧，除了月经期不吃，其它时候坚持吃一个疗程，3个月。调理月经。
你有电饭锅就已经可以食疗啦。
经常煲一些山药薏米莲子大枣粥来喝，健脾除湿，然后月经来完之后煲 乌鸡四物汤 喝，这些用电饭煲就可以完成的。
还有坚持吃乌鸡白凤丸吧，除了月经期不吃，其它时候坚持吃一个疗程，3个月。调理月经。
wdwlf123
呵呵，我怎么会生气呢？本来就已经有肝气郁结了，再经常生气，岂不无意中加重病情？跟你开个玩笑，我当然不会生气啦。我已经深深体会到经常生气给身体带来的坏处了。所以现在的我，是不会轻易生什么气的。
你的担心我太理解了，因为我偶尔也会在网上买东西，也和你有同样的感受。
正是因为理解这种感受，所以才会用心去做膏。是用自己的良心去做。用真材实料去做，而不是用专业的黑心商人用的奸诈手段去糊弄人。这就是个人的道德问题了，假如我是那种人，在这里，也不会告诉你固元膏里的原来有这么多的猫腻以及弄虚作假的手段，还有那么多种情况人其实是不适合吃的，对吧？
再有，因为网购的特殊性，这就需要人与人之间有一种相互信任，假如你选定了某一个人、或者某一家的东西，那么你就应该相信他/她。所谓用人不疑，疑人不用！如果你觉得不能相信他，那完全可以不用他，而另作选择，对不对？
假如你觉得自己没有亲眼看到的，怎么都不能信任别人，那么我觉得你可能不太适合网购，因为网购都存在这样的问题。要是这样的话，您就比较适合在市面上购物，因为只有这样，你才能放心。
呵呵，我怎么会生气呢？本来就已经有肝气郁结了，再经常生气，岂不无意中加重病情？跟你开个玩笑，我当然不会生气啦。我已经深深体会到经常生气给身体带来的坏处了。所以现在的我，是不会轻易生什么气的。
你的担心我太理解了，因为我偶尔也会在网上买东西，也和你有同样的感受。
正是因为理解这种感受，所以才会用心去做膏。是用自己的良心去做。用真材实料去做，而不是用专业的黑心商人用的奸诈手段去糊弄人。这就是个人的道德问题了，假如我是那种人，在这里，也不会告诉你固元膏里的原来有这么多的猫腻以及弄虚作假的手段，还有那么多种情况人其实是不适合吃的，对吧？
再有，因为网购的特殊性，这就需要人与人之间有一种相互信任，假如你选定了某一个人、或者某一家的东西，那么你就应该相信他/她。所谓用人不疑，疑人不用！如果你觉得不能相信他，那完全可以不用他，而另作选择，对不对？
假如你觉得自己没有亲眼看到的，怎么都不能信任别人，那么我觉得你可能不太适合网购，因为网购都存在这样的问题。要是这样的话，您就比较适合在市面上购物，因为只有这样，你才能放心。
前两天去了珠海，今天才回来。
在珠海的香洲区闲逛，有家专门卖青海高原地区特产的店铺。不知道是不是因为铺租比较贵，我又领教了一次什么叫做“天价”物品。
还记得帖子前面贴出来的天然黄芪、党参的图片吗？我前面也跟大家坦白过，这些黄芪、党参是原生态的，但是价格是和市面上熏硫磺的党参价格是差不多的。大概也就是30、32块一斤。
而珠海这家店铺可厉害了，它店里的党参和我图片里的是一样的，居然卖 120/斤，而黄芪就更离谱，和图片里一样的黄芪，居然卖 180/斤，哦，对了，还有它的全当归，整根的，个头也挺大，我看网上这么大个头的大概也是70--80一斤最多了，它那儿可是 220/斤。就连全当归的切片，也要 120/斤，广州杏园春的和它一摸一样的全当归片，也只要 75/斤。
大家看看这些价格是不是很离谱？
所以大家在市面购买的时候也要多留个心眼了。
在珠海的香洲区闲逛，有家专门卖青海高原地区特产的店铺。不知道是不是因为铺租比较贵，我又领教了一次什么叫做“天价”物品。
还记得帖子前面贴出来的天然黄芪、党参的图片吗？我前面也跟大家坦白过，这些黄芪、党参是原生态的，但是价格是和市面上熏硫磺的党参价格是差不多的。大概也就是30、32块一斤。
而珠海这家店铺可厉害了，它店里的党参和我图片里的是一样的，居然卖 120/斤，而黄芪就更离谱，和图片里一样的黄芪，居然卖 180/斤，哦，对了，还有它的全当归，整根的，个头也挺大，我看网上这么大个头的大概也是70--80一斤最多了，它那儿可是 220/斤。就连全当归的切片，也要 120/斤，广州杏园春的和它一摸一样的全当归片，也只要 75/斤。
大家看看这些价格是不是很离谱？
所以大家在市面购买的时候也要多留个心眼了。
0o斯o0
如果肠胃好的话，不容易胀气的，多吃红薯当然好。但是如果消化不良，脾胃虚弱容易胀气的，就不能经常吃红薯了。因为红薯是会胀气的。
我感觉你胃口不太好，要想吃下东西，首先先得消消食，把胃口打开。那么可以经常吃一些山楂片，或者煮一些山楂水喝。把胃口打开，这样就能吃下东西了。
如果肠胃好的话，不容易胀气的，多吃红薯当然好。但是如果消化不良，脾胃虚弱容易胀气的，就不能经常吃红薯了。因为红薯是会胀气的。
我感觉你胃口不太好，要想吃下东西，首先先得消消食，把胃口打开。那么可以经常吃一些山楂片，或者煮一些山楂水喝。把胃口打开，这样就能吃下东西了。
swallow1111
可能是肝火比较旺，还是要润肺降火。
怀孕了就不要用益母草了，因为益母草是活血的。
可能是肝火比较旺，还是要润肺降火。
怀孕了就不要用益母草了，因为益母草是活血的。
azure0502
LZ你好，我下巴周围容易长痘痘，鼻子很油，容易长黑头，还经常会觉得没精神，提不起劲，嘴巴很干，我想应该是肝火旺，但是喝点菊花茶和一些清热的茶之后胃就会痛，我的胃比较寒，而且睡眠质量不好，总感觉气血不足，脸上没血色，应该还是肾虚吧！！！这种应该怎么调理啊？？？？麻烦楼主指点一下啊。而且每天都是六点才下班，回到家就7点了，没时间煲粥啊，怎么办啊~~~~
你好，下巴周围容易长痘痘，一般就是湿热下注，有内分泌或是妇科方面有些问题了。长期口干舌燥一般就是肝火旺，内火大引起的。那么清茶和菊花茶你喝不了，就不要喝了，不一定是因为胃寒，也许胃部有毛病也不一定。如果胃部的粘膜受伤，你喝这些凉的刺激的东西下去那胃肯定是会疼的。不知道你的一日三餐是否按时？如果一日三餐不按时，胃部就很容易出现问题。
那么内火大，你还可以改为喝 一些冰糖雪梨百合糖水，或者银耳莲子薏米冰糖水，又或者甘蔗马蹄水，这些都可以降肝火。降了火之后你就可以考虑吃固元膏补气血了。
整天体不起精神就是气虚了。那么帖子前面那道西洋参、黄精、黄芪、枸杞茶是适合你的。那这4种材料泡水喝就行了。要坚持两三个月每天喝，才会有效果。
煲粥你晚上完全可以用电饭锅煲好，每次煲两天的量就行了。这样不就可以每天都吃了吗？完全没有问题。
每晚泡脚，然后每个月月经来完之后用四物汤煲乌鸡，调理一下吧。
LZ你好，我下巴周围容易长痘痘，鼻子很油，容易长黑头，还经常会觉得没精神，提不起劲，嘴巴很干，我想应该是肝火旺，但是喝点菊花茶和一些清热的茶之后胃就会痛，我的胃比较寒，而且睡眠质量不好，总感觉气血不足，脸上没血色，应该还是肾虚吧！！！这种应该怎么调理啊？？？？麻烦楼主指点一下啊。而且每天都是六点才下班，回到家就7点了，没时间煲粥啊，怎么办啊~~~~
你好，下巴周围容易长痘痘，一般就是湿热下注，有内分泌或是妇科方面有些问题了。长期口干舌燥一般就是肝火旺，内火大引起的。那么清茶和菊花茶你喝不了，就不要喝了，不一定是因为胃寒，也许胃部有毛病也不一定。如果胃部的粘膜受伤，你喝这些凉的刺激的东西下去那胃肯定是会疼的。不知道你的一日三餐是否按时？如果一日三餐不按时，胃部就很容易出现问题。
那么内火大，你还可以改为喝 一些冰糖雪梨百合糖水，或者银耳莲子薏米冰糖水，又或者甘蔗马蹄水，这些都可以降肝火。降了火之后你就可以考虑吃固元膏补气血了。
整天体不起精神就是气虚了。那么帖子前面那道西洋参、黄精、黄芪、枸杞茶是适合你的。那这4种材料泡水喝就行了。要坚持两三个月每天喝，才会有效果。
煲粥你晚上完全可以用电饭锅煲好，每次煲两天的量就行了。这样不就可以每天都吃了吗？完全没有问题。
每晚泡脚，然后每个月月经来完之后用四物汤煲乌鸡，调理一下吧。
晴天小欣
在那个粥里再加上大枣和莲子就更好。
然后平时多炖一些冰糖雪梨百合水润肺。你的情况有些上火。
要是感到口感舌燥了，就把芡实去掉就行了，加莲子。
在那个粥里再加上大枣和莲子就更好。
然后平时多炖一些冰糖雪梨百合水润肺。你的情况有些上火。
要是感到口感舌燥了，就把芡实去掉就行了，加莲子。
janekinder
我不知道你灸的是什么部位，艾熏是不会导致感冒的。除非你熏的时候要是天气冷，别的部位的保暖工作没做好，着凉了，所以导致了感冒。
艾熏有些人是有一定的上火状况。除非是治病，否则艾熏不要每天都做。
我不知道你灸的是什么部位，艾熏是不会导致感冒的。除非你熏的时候要是天气冷，别的部位的保暖工作没做好，着凉了，所以导致了感冒。
艾熏有些人是有一定的上火状况。除非是治病，否则艾熏不要每天都做。
长着天使的翅膀
没有阿胶的滋补膏是不能做成块状的，因为没有阿胶作为粘合剂，所以做不成块。
没有阿胶的滋补膏是不能做成块状的，因为没有阿胶作为粘合剂，所以做不成块。
麦兜猫
如果你生完孩子之后还有痛经，那么以后你长子宫肌瘤的概率就会比没有痛经的人高很多。
我想你的痛经大概是因为受寒还有情绪问题造成的，不过多的还是受寒。
有痛经的绝大部分人不是遗传，就是受寒（比如经常在大冬天吃冷饮、或者月经期的时候吃冷的东西，夏天月经期用冷水洗澡、冬天经常穿裙子、丝袜，不穿裤子的。或者夏天在空调房里穿太少的，穿露脐装的，冬天穿得少的，都容易受凉）
所以你最主要保暖。特别是来月经的时候，然后要经常做艾熏，主要熏小腹，子宫、关元、三阴交这几个穴位。
另外，可以吃全当归粉，活血补血，然后每次月经来的前几天，去药店买50克益母草，煮水泡脚 。连续泡4天左右，50克可以泡两天 。一定要煮水，让益母草出味，然后再泡，不要直接把益母草放进水里泡，这样效果不好。
每次月经来的时候，特别是第一、二天，每天早上用3两的红糖冲开水空腹喝 。一定要3两以上的红糖，浓度要大，早上就吃一两块小面包就行了，其它什么都不要吃 。3两红糖冲到完，喝到完，反正要大浓度的，可以分几次喝完 。就这样到中午再吃午饭 。
这样下午月经排血的时候会顺畅很多的，记得哦，头两三天都要这样做。红糖有助排血，记住一定要至少3两的红糖，浓度一定要大！！！有痛经的，带血块，的MM都要喝这个高浓度的红糖水，这样内膜脱落的时候就容易多了，可以减少疼痛。
量大的MM就不能喝红糖水啦！！
如果你生完孩子之后还有痛经，那么以后你长子宫肌瘤的概率就会比没有痛经的人高很多。
我想你的痛经大概是因为受寒还有情绪问题造成的，不过多的还是受寒。
有痛经的绝大部分人不是遗传，就是受寒（比如经常在大冬天吃冷饮、或者月经期的时候吃冷的东西，夏天月经期用冷水洗澡、冬天经常穿裙子、丝袜，不穿裤子的。或者夏天在空调房里穿太少的，穿露脐装的，冬天穿得少的，都容易受凉）
所以你最主要保暖。特别是来月经的时候，然后要经常做艾熏，主要熏小腹，子宫、关元、三阴交这几个穴位。
另外，可以吃全当归粉，活血补血，然后每次月经来的前几天，去药店买50克益母草，煮水泡脚 。连续泡4天左右，50克可以泡两天 。一定要煮水，让益母草出味，然后再泡，不要直接把益母草放进水里泡，这样效果不好。
每次月经来的时候，特别是第一、二天，每天早上用3两的红糖冲开水空腹喝 。一定要3两以上的红糖，浓度要大，早上就吃一两块小面包就行了，其它什么都不要吃 。3两红糖冲到完，喝到完，反正要大浓度的，可以分几次喝完 。就这样到中午再吃午饭 。
这样下午月经排血的时候会顺畅很多的，记得哦，头两三天都要这样做。红糖有助排血，记住一定要至少3两的红糖，浓度一定要大！！！有痛经的，带血块，的MM都要喝这个高浓度的红糖水，这样内膜脱落的时候就容易多了，可以减少疼痛。
量大的MM就不能喝红糖水啦！！