作者：我是红袖来添乱 回复日期：2012-01-02 18:14:36
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楼主,医生说我是阳虚的体质,那我吃东西会上火长痘痘是因为什么呀?该用什么来治?
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阳虚体质不意味着一点都不会上火啊，要是吃热气的东西多了，肯定也会上火的啊。上火就冰糖炖雪梨。最健康了。
作者：小企鹅哩咕哩咕 回复日期：2012-01-03 16:30:54
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LZ!!!
您给我带来了曙光！！！
我平时很注意睡眠和饮食，虽然爱吃辣，但是以前也没有长痘，只是偶尔嘴周起一两颗上火痘，一星期就下去了。大便比较软，其余没有什么问题。
但是九月份来到北方后，也努力在十点以前睡觉，睡前泡脚，但是大便一直都不成形，十月底开始耳鸣，左边下巴一直长粉刺，封闭性的也有，冒出来也有，挤出白头和挤不出的都有，全长在左边下巴上，至今两个月了。而且大姨妈也没来。
第一次看中医说是阴虚火旺，脾虚什么的，开知柏地黄丸和逍遥丸吃。吃了一次黄体酮，月经来了，十二月的又没来。
第二次看中医说我是阳虚，寒性体质，寒的药都不能吃。
第三次看中医说是肝胆有火什么什么的……
我现在每天连米饭都不敢吃，因为北方米饭太黏很好吃怕消化不好，已经坚持吃了半个月的馒头和面条。晚上用小米加山药熬粥吃。平时喝枸杞水。
可是也没有看到什么明显的好转，求楼主指点！！这个左下巴长痘到底为什么~！
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下巴长痘痘一般是体内寒湿过重或者妇科疾病或者内分泌失调。你自己想想是什么原因再说。
消化不好一般是吃了饭感觉腹胀难受。如果你没有这种情况，米饭可以适量吃的。当然，粥也很好，很好消化而且比较补身体。东北大米煮的粥就更好吃。
作者：暗了黯 回复日期：2012-01-04 03:45:28
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@大厂的回忆 楼主楼主看到我。。
我即使是夏天也是手脚冰凉啊，然后常年眼袋挥之不去，才20出头眼睛周围就有色斑了啊，我平时很注意洁面的啊。。
然后我只要一换个地方例假就会起码有半年不正常的，总是提前10天什么的。。
去年九月来到英国以后额头、嘴巴周围的痘痘就没有消停过，我之前在国内基本都不怎么长痘的啊，这是什么虚？我感觉好像一吃点什么热的东西就上火严重长痘。。。诶。。。
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这种情况看起来像水土不服，需要一个适应期，可能半年，可能一年。不用太担心。
天气又冷了，大家多穿衣服，女孩们最好别再穿裙子丝袜啦。
作者：shimm1991 回复日期：2012-01-04 22:38:49
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LZ看看了我。我已经长了差不多三年的痘了！主要分布在脸两边。下巴也长。去看医生，开的白凤丸，把原来不正常来的月经正常来了，可是脸痘一直都在。消不了。
平时吃饭没有什么胃口。大便不成型，喜欢拉肚子，最近来月经时肚子好疼。月经有血块
人一直很瘦，上身瘦，下身胖一点。LZ出一下注意了！
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脾胃比较虚弱吧。可以吃一段时间中药。
作者：竹林B 回复日期：2012-01-11 14:35:17
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@大厂的回忆 2010-04-04 08:09:32
那么还有一类，就是两种兼备的。
养生之前，我曾因脸上长有色斑和失眠的原因去看过中医，我问医生自己到底属于哪种虚？ 医生听了我诉说的症状之后，告诉我：“你是阴虚为主，伴有一点点的阳虚。”所以在部分人身体，像我这类的，身体体现出来的就包含了两种症状。......
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楼主，我也觉得我是肾阴虚多点伴有肾阳虚，但是我在网上测体质测出是：气虚质（兼有阳虚质，湿热质，血瘀质，气郁质）。
我有蹲下去站起来的时候会头晕，有耳鸣，听力下降，冬天很怕冷，现在这个天气，手脚冰冷，手心有点温热，头发细软少，掉头发，十个手指只有两个大拇指有月牙。
吃过固元膏，喉咙会出血。觉得也是虚不受补。有胃痛大多数是早上吃过东西就会。月经量不是很多，32天左右来一次。
下巴总是长痘。有乳腺增生。有低血压，稍微吃点热气的东西又容易上火。
我还弄不清楚是肾阴虚还是肾阳虚？因为网上测的是阳虚质，所以去买了一瓶金匮肾气丸来吃，补肾阳的，吃了四天，右肾的地方有点痛（腰痛），是不是吃了补肾药的原因呢？以前没试过有腰痛的。我就马上就停掉了，停了有两天腰还有点痛。
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在你自己不明身体状况的情况下，千万不要自己买药吃啊。如果你拿不准自己的情况，可以去看看中医嘛。
还有你有低血压，别说有低血压，就是正常人，蹲久了一下子站起来也会头晕眼前黑啊。这是正常情况。
作者：竹林B 回复日期：2012-01-12 15:01:39
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@大厂的回忆 2012-01-11 19:50:58
作者：竹林B 回复日期：2012-01-11 14:35:17
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@大厂的回忆 2010-04-04 08:09:32
那么还有一类，就是两种兼备的。
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楼主，月经期可以泡脚吗？现在对滋补膏和芝麻蜂蜜膏感兴趣，不知哪个适合我吃呢？哪个效果好点呢？
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经期可以泡脚。 至于哪个膏效果好要自己吃了之后才知道。这两种膏都不是要，都是一些坚果、天然的食材做的。所以可以放心吃。
作者：YYP2012 回复日期：2012-01-12 17:35:00
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楼主好，我也是阴虚火旺，脾虚，并且由于从前饮食习惯不好，还痰湿的体质，身上皮肤偏黄并且肉肉很松软，脸上皮肤很好，但T区唇周发黄。。。我去美容院推经络，都说我虚，刮痧也不容易出痧，像我这种体质如果配合中药和这种推经络，坚持一个月会有效果吗，我自己想去中医院开些中药，但美容院的人都说现在中药都被硫磺泡过，建议我最好不要吃药，就用普通食物食疗，可是食疗觉得好漫长啊。。。
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健脾的东西比如淮山，芡实经常炖骨头汤吃就很好。还有红枣也有健脾的效果，不过不能一次吃太多，要不会胀气。如果没病当然是不吃药最好，是药三分毒。
推经络，艾灸或者针灸都可以打通血脉，增强体质。只是要坚持。食疗肯定是非常漫长的一个过程。
作者：YYP2012 回复日期：2012-01-14 13:51:01
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@大厂的回忆 2012-01-12 19:51:42
作者：YYP2012 回复日期：2012-01-12 17:35:00
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楼主好，我也是阴虚火旺，脾虚，并且由于从前饮食习惯不好，还痰湿的体质，身上皮肤偏黄并且肉肉很松软，脸上皮肤很好，但T区唇周发黄。。。我去美容院推经络，都说我虚，刮痧也不容易出痧，像我这种体质如果配合中药和这种推经络，坚持一个月会有效果吗，我自己想去中医院开些中药，但美容院的人都说现在中药都被硫磺泡过，建议我最好不要吃...........
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楼主人真好！谢谢了！我肠动力不足，就是排不尽的感觉，有宿便，肚子也很容易涨，有时候胃里感到饿，就是肚子涨的又不想吃东西，我想推腹部的经络，消除胀气排宿便，但美容院的老师说腹部经络主泄，让我先不要做这个，现在主要都是肾经和肝胆经，一般一周两次这样，我爱吃红枣，以后得注意量了~再次感谢楼主！
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可以看看中里巴人的推腹法，自己在家推，有好处的。红枣不要吃多哦，枣子、豆类都是胀气的。
作者：乞丐是吃货 回复日期：2012-01-14 21:13:33
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顶起来，楼主写的真详细，能不能告诉我你说的蛋白质粉哪种好啊，拜托了！
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国内就选安利吧，质量还是比较可靠的。
者：小企鹅哩咕哩咕 回复日期：2012-01-16 20:20:31
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@大厂的回忆 2012-01-04 14:09:32
作者：小企鹅哩咕哩咕 回复日期：2012-01-03 16:30:54
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LZ!!!
您给我带来了曙光！！！......
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我三个月月经都没有来 吃中药说是通经之后就来了
很害怕吃药就来 不吃药就不来
但这个月的终于自己来了……虽然很少……
我自己觉得自己应该是肾阴虚 最近晚上一睡觉就出汗
而且有湿气 肝郁
肝郁这个只有自己慢慢调
但肾阴虚和湿气我是真不知道该怎么着好了
求指点啊~~~
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买点糯米粉，或者自己洗干净黑糯米晒干，再打成粉，最好加上黑芝麻、核桃一起打成粉，每天吃一碗这种糊糊。早晚都可以。连续3个月。
作者：116xin 回复日期：2012-01-17 13:25:02
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LZ一定回贴给我啊！拜托啦！跪谢！！！！！！！！！！！！！
我的痛经都有10年了，去医院做B超也查过，没有什么毛病，可每次来月经都得靠吃止痛药才行。。。。。不吃就下不了床。。。。吃过乌鸡白凤丸，月月舒。。。都不管用。。。。救救我把。。。。55555555万分感谢！！！！！
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来月经之前一个星期及来月经的时候做艾灸，熏小腹以及其对应的后背区域各15分钟。还有两腿血海穴各5分钟。每天熏。
来月经时用芝麻油、姜片爆炒猪肝2两，然后加少许水煮熟，每天中午喝一碗猪肝汤。早上空腹再喝一杯红糖水。
泡脚，平时注意保暖。别吃寒凉东西。
作者：xin090715 回复日期：2012-02-05 12:05:25
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LZ你好，能不能帮我分析一下我属于哪种情况呢，我之前一直陆续的长一些痘痘，大概有两年时间，开始只是额头， 结果2011年6月开始脸上也长，开始吃中药，那时候还经常感觉胸闷气短，干咳，睡不好就更严重，而且很长时间睡眠都不好，整晚的做梦，白天特别没精神，9月底突然脸上痘痘爆发了，是最严重的那种，有囊肿结节的痤疮，脸都肿了，后来换了个中医，现在脸上痘痘不长了，可是还有结节下不去呢， 并且这两个月来 几乎天天腰疼，还有以前月经还比较准，上个月突然来了两次，而且还只间隔一周。月经有很多血块，要还是酸疼。到医院又去看了一次妇科，那个大夫看了我以前皮肤科开的药，说我不像那种上火的（皮肤科开的药都是清热去火的），说先不要吃那些皮肤科的药了，然后给我开的药是滋补类的，但是问了很多次，包括皮肤科的，都不告诉到底是什么原因，我自己觉得也应该是属于体虚的，但是却分析不好，麻烦LZ帮忙分析一下好吗， 我也想调理一下， 可是也不敢乱吃东西。对了，皮肤科的大夫就说从中医上讲 长痘就是 肺火，胃火肝火旺，所以我很长时间不敢吃容易上火的东西，更不敢随便补。 写了这么多，麻烦楼主有空帮忙分析分析，先谢谢您了，辛苦了。
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医生说得没错的，一般全脸长痘痘的人都是胃火肺火大。现在你痘痘消了，痘印和结节是没这么快消的。起码也要两三年。你就给自己的脸一点时间吧。
而且我建议你去看一次妇科，月经的问题开点中药调理一下。
平时“发物”少吃。比如海鲜、豆类、鹅鸭、竹笋等等。
亲爱的朋友们，楼主生活上有一些变动，下个星期就要去外地住了。而且有可能住好几年。所以固元膏、滋补膏、当归粉现在都不做了。艾条还有一些，需要的朋友请站短。
赠艾叶：
楼主就要去外地生活了，家里还有一些冷冻的新鲜艾叶带不走，足足两大袋呢。这些艾叶都是楼主自己到郊外采摘，洗干净，然后焯水，再放冷冻层保存的。纯天然的绿色食品。新鲜的艾叶很难买到，这也是保存新鲜艾叶的最好方法了。
楼主总共弄了3大袋，自己吃的。结果只吃了一袋，现在要离开广州了，也不方便带走，广州市的朋友如果哪位需要的，楼主愿意免费赠送（2大袋），可以站短联系楼主，面见取艾叶。楼主本月15号就离开了，所以请在这之前联系。
艾叶楼主已经分好成一团一团的了，可以直接煮来吃，不用洗了，楼主洗过。
用来煮鸡蛋，或者鸡蛋甜酒，或者炖乌鸡，或者直接煮水加红糖，都可以。还可以按楼主帖子里的方法做艾粑粑。很香呢。
艾叶具有暖宫暖胃安胎的功效，无论是备孕中，还是怀孕，或者宫寒胃寒的朋友，都可以食用。
作者：流金摇摆 回复日期：2012-02-16 16:36:09 回复
@大厂的回忆 2010-04-04 08:52:04
人的五脏六腑是合为一体的。心、肝、脾、肺、肾和谐通达，生命之树才会常青。’
1.肝肾同源，养肝就是养肾
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LZ，田七花就是田七不？
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田七花是田七这种药材开的花，两种是同一种植物的不同部位。