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taiguuncle
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2019-06-07 21:45
#1 标记1
2019-6-7 打卡 放假在家休息,断断续续的看了一天的kindle,舒服。。
2019-06-08 23:20
#2 标记2
2019-6-8 打卡 碎片时间相比用来刷知乎刷微信,用来看kindle也是挺有意思的
2019-06-09 22:17
#3 标记3
2019-6-9 打卡
2019-06-10 21:35
#4 标记4
2019-6-10 打卡
2019-06-11 21:34
#5 标记5
2019-6-11 打卡 整理读书笔记
2019-06-12 21:22
#6 标记6
2019-6-12 打卡
2019-06-13 21:22
#7 标记7
2019-6-13 打卡
2019-06-14 21:27
#8 标记8
2019-6-14 打卡
2019-06-15 23:41
#9 标记9
2019-6-15 打卡
2019-06-17 06:19
#10 标记10
2019-6-16 打卡(补) 感冒,昨晚早睡
2019-06-17 20:56
#11 标记11
2019-6-17 打卡 感冒中,之前的每天训练暂停,读书不受影响
2019-06-18 21:18
#12 标记12
2019-6-18 打卡
2019-06-19 22:08
#13 标记13
2019-6-19 打卡
2019-06-20 21:06
#14 标记14
2019-6-20 打卡
2019-06-21 21:34
#15 标记15
2019-6-21 打卡
2019-06-22 21:39
#16 标记16
2019-6-22 打卡
2019-06-23 21:15
#17 标记17
2019-6-23 打卡
2019-06-24 21:20
#18 标记18
2019-6-24 打卡
2019-06-25 21:15
#19 标记19
2019-6-25 打卡
2019-06-26 21:25
#20 标记20
2019-6-26 打卡
2019-06-27 21:17
#21 标记21
2019-6-27 打卡
2019-06-28 22:24
#22 标记22
2019-6-28 打卡
2019-06-29 21:23
#23 标记23
2019-6-29 打卡
2019-06-30 22:38
#24 标记24
2019-6-30 打卡
2019-07-01 22:17
#25 标记25
2019-7-1 打卡 泡脚的感觉真舒服啊
2019-07-02 21:17
#26 标记26
2019-7-2 打卡
2019-07-04 21:18
#27 标记27
2019-7-4 打卡
2019-07-06 04:41
#28 标记28
2019-7-5 大姨夫来袭,非常疲惫,晚上8点直接昏睡过去,没有泡脚
2019-07-06 21:24
#29 标记29
2019-7-6 打卡
2019-07-07 23:55
#30 标记30
2019-7-7 打卡
2019-07-08 22:08
#31 标记31
2019-7-8 打卡 大热天泡脚的感觉很奇特
2019-07-09 21:25
#32 标记32
2019-7-9 打卡
2019-07-10 21:50
#33 标记33
2019-7-10 打卡
2019-07-11 21:39
#34 标记34
2019-7-11 打卡
2019-07-13 06:51
#35 标记35
2019-7-12 补 未泡脚,晚上直接昏睡过去
2019-07-13 20:03
#36 标记36
2019-7-13 打卡
2019-07-14 22:15
#37 标记37
2019-7-14 打卡
2019-07-15 20:39
#38 标记38
2019-7-15 打卡
2019-07-16 21:10
#39 标记39
2019-7-16 打卡
2019-07-17 21:57
#40 标记40
2019-7-17 打卡
2019-07-19 22:40
#44 标记41
2019-7-19 打卡
2019-07-20 22:48
#45 标记42
2019-7-20 打卡
2019-07-21 22:08
#46 标记43
2019-7-21 打卡
2019-07-23 05:32
#47 标记44
2019-7-22 X 直接睡过去
2019-07-23 20:36
#48 标记45
2019-7-23 打卡
2019-07-24 21:57
#49 标记46
2019-7-24 打卡
2019-07-25 22:05
#51 标记47
2019-7-25 打卡
2019-07-25 22:11
#52 标记48
你这是什么软件?我们年龄一样大 (芽芽光光头)
我用的安卓上的app “循环习惯记录”
2019-07-25 22:11
#53 标记49
多谢楼上的各位战友,加油!
2019-07-27 05:35
#54 标记50
2019-7-26 打卡(补)
2019-07-27 21:39
#55 标记51
2019-7-27 打卡
2019-07-28 21:42
#56 标记52
2019-7-28 打卡
2019-07-29 21:35
#57 标记53
2019-7-29 打卡
2019-07-30 22:30
#58 标记54
2019-7-30 打卡 晚饭时候完全忘掉细嚼慢咽这回事。。
2019-07-31 22:11
#59 标记55
2019-7-31 打卡 遇到个不大不小的难题,细嚼慢咽后吃饭时间明显变长,几乎是以前的两倍,白天和同事一起吃也不好老让别人等自己,只好少打一点 晚饭在家吃一切都好,一口嚼完再嚼下一口,感受着唾液和食物混合在一起,可以想象胃的负担一定比以往减轻了
2019-08-01 22:19
#60 标记56
2019-8-1 打卡
2019-08-02 22:20
#61 标记57
2019-8-2 打卡 吃饭的时候总算慢慢能够想起来“细嚼慢咽”了
2019-08-03 21:37
#62 标记58
2019-8-3 打卡
2019-08-05 06:51
#63 标记59
2019-8-4 打卡(补)
2019-08-05 22:13
#64 标记60
2019-8-5 打卡
2019-08-06 22:10
#65 标记61
2019-8-6 打卡
2019-08-08 05:27
#66 标记62
2019-8-7 打卡
2019-08-08 21:54
#67 标记63
2019-8-8 打卡
2019-08-10 05:01
#68 标记64
2019-8-9 打卡(补)
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#69 标记65
2019-8-10 打卡
2019-08-11 22:09
#70 标记66
2019-8-11 打卡
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#71 标记67
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#72 标记68
2019-8-13 打卡
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2019-8-14 打卡
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#74 标记70
2019-8-15 打卡(补)
2019-08-16 22:41
#75 标记71
2019-8-16 打卡 这几天口腔溃疡,细嚼慢咽起来有些痛苦
2019-08-17 21:25
#76 标记72
2019-8-17 打卡
2019-08-18 20:51
#77 标记73
2019-8-18 打卡
2019-08-19 21:16
#78 标记74
2019-8-19 打卡
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2019-8-20 打卡
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2019-8-21 打卡
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2019-8-22 打卡
2019-08-23 22:01
#82 标记78
2019-8-23 打卡
2019-08-24 23:23
#84 标记79
2019-8-24 打卡
2019-08-25 23:04
#85 标记80
2019-8-25 打卡
2019-08-26 22:08
#86 标记81
2019-8-26 打卡
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#87 标记82
2019-8-27 打卡(补)
2019-08-28 21:54
#89 标记83
2019-8-28 打卡
2019-08-30 03:43
#90 标记84
2019-8-29 打卡(补)
2019-08-30 22:05
#91 标记85
2019-8-30 打卡
2019-09-01 07:55
#93 标记86
很好奇楼主的“focus三个项目”习惯是怎么一回事,楼主方便解释一下吗?感谢感谢🙏 (笑着向前走)
你好,就是“限制自己同时最多进行三个目标”的意思,人总是很容易眼高手低,比如我自己以前经常7、8个项目同时进行,结果因为精力过于分散,很多在过了三分钟热度后就不了了之。。在有限的精力下,集中少数几个目标,能够让目标进展的更快,也更有机会顺利完成
2019-09-01 07:56
#94 标记87
2019-8-31(补)
2019-09-01 21:19
#95 标记88
2019-9-1 打卡
2019-09-02 21:13
#97 标记89
2019-9-2 打卡 万事开头难,总是容易忘记
2019-09-04 05:10
#98 标记90
2019-9-3 打卡(补) 今天念口诀数百遍
2019-09-04 20:45
#99 标记91
2019-9-4 打卡 念口诀千遍
2019-09-05 21:16
#100 标记92
2019-9-5 打卡
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