5个月，34b到32G，说说运动丰胸

很赞同
最近在健身
跪式俯卧撑 卧推 蝴蝶机夹胸都有做
真的变大了的
只是没有楼主这么巨大的变化
我现在坚持锻炼 同时也开始邱胜美按摩
希望一年以后能到65D (小白)

我是在家木有器材，没办法。。。其实挺想做蝴蝶机的，我算是效果比较明显的个例吧，长期穿偏小的。你加油~

楼主多大？我26了还是A是不是希望渺茫吖 (木子)

91年的，这个应该和年龄关系不大吧

胳膊会不会长肌肉阿露珠 (上善若水。。。)

我一直量手臂围的，没有变化

我也是32g，表示怀疑 (一格)

怀疑啥？

上图 (一格)

bf不让%>_<%

会不会是硬的？ (王嗨狗)

唉，这个我再更新下。不是的，长的基本都是乳腺，不是肌肉，乳腺很有弹性的。

露珠我也165 166的样纸 你的身材简直是我的理想型啊！！！  (Drama Queen)

加油，运动主要靠毅力坚持，至少腰部和臀部是这样的。

必须马克！！！！！我也是上半身瘦 so sad 马上练起来 顺便问下露珠 我今年18 还要继续穿无钢圈的背心bra嘛=. =  (yasu)

额，都18了应该穿成人文胸了，我觉得大小真的和正确穿戴内衣关系不小，一直挤着肯定不行，一直放任不管可能会下垂外扩，先看看组里的精华帖然后去买个合适的内衣吧