养生总结记录帖(针对个人体质)

我去年最开始练金刚功,练多久失眠了多久,后来停了练八段锦,练阵子八段锦再回头练金刚功,再也不失眠了,现在金刚功想什么时候练就什么时候练,完全没有不舒服的感觉
好像很多人说金刚功体虚的人不能练越练越虚,气上冲的作用很强的,体虚的人顶不住。所以现在还是在练八段锦。
请问是做什么检查能查到血栓高危呢?我爸转阴后低压增高了 就是血糖高 血压高 医生定为血栓高危[失望R]病床上插着卡片
最后一段“如果病因都源于微凝块,那么急性期严重程度应该与长新冠严重程度一致”这个假设为什么会被提出来?以我个人以及很多病人的经验,微血栓很大概率是转阴后慢慢形成的,因为体内有持续不断的低程度免疫细胞因子风暴
微血栓是因为抗体,一个月后最大峰值
凝血六项,我就是微血栓
我新冠后D二聚体翻倍了,爱出虚汗
1咬肌容易酸胀无力,感觉合不上嘴巴2说话多说几句就会容易感觉疲惫3心跳重,半夜因心跳重且加速会醒来4情绪不稳定,容易浮躁5身体用不上力,经络麻痹像是被扯着6运动耐力下降,甚至有时用了一段时间用力后身体就发虚疲惫手抖7手抖发麻,特别是左手,左脚也会8疲惫,之前甚至运动一小段身体就会很不舒服,极度疲惫9胆子好像变小了,容易被吓到,吓到后会很不舒服10心悸心慌发麻,可在一段走路后,坐下时发生11身体十分难受,类似于发烧那种难受,可能伴随出汗但是体温正常,但来的快去的也快不会持续很长一段时间12时不时入睡困难,一躺下心跳加快加重13肌肉莫名跳动
新冠后遗症很讨厌,好多人出现了头晕手麻,浑身没劲,还有眼珠子疼。 微循环障碍导致,就是毛细血管网堵塞了,通开就好了吃了通心络好点了,但是还是手麻,感觉新冠后遗症太厉害了
是的,VD是一种维生素,缺的话肌肉跳关节痛
我也这样,现在好多了,突然就好了点,我怀疑是姜茶喝好的或者山楂丸,反正就吃了这俩,姜茶喝了半个月,每天早上干姜,到没有完全好
建议补充电解质+活血化淤补血补气的中药
我也是的。现在改善了。一个是拍打,我把手背拍出很多青包,然后手背血管就平复些了。还有吃丹参,我大概吃了2个月。然后体力恢复些了,我就开始练金刚功。
德国有个研究团队,解刨了几十具因新冠去世的人的大体,发现好多都是因为血栓堵塞si,堵的地方不一样,出现不同的症状
要治本每天omega3+维生素C+维生素D3+锌饭后服用、增强免疫力。同时伊维菌素和青蒿琥酯阶段性排除体内残存刺突蛋白...@婆罗树
你吃四季抗病毒,我发现无论哪一种,四季抗病毒都有效,我的娃流感和支原体都吃了那个和豉翘,三天搞定。
受凉会发烧的原因,是因为寒气堵了经络,气血不通,才会运化不好生了火气,你这个鸡肉一下肚,可想而知,鸡肉本身就是热性肉
心脏跟胃之间的嗝肌,胀气顶住嗝肌就会影响心脏
食补一下吧。我阳了之后,喝了很长一段时间的汤水,广东最传统的瘦肉汤,可以加一片陈皮,或者加百合莲子,隔水炖一个小时,鲜榨甘蔗汁也想起来就去凉茶铺外卖回来加热喝,生脉饮最开始是一天2到3支,之后一天一支,还有灵芝孢子粉每天两包,用红糖水冲来喝,还有红糖水冲鲜榨柠檬汁,我还吃了一段时间六味地黄丸也是一天一次。吃了三个多月状态和体力都非常好,然后我出去旅游差不多半个月,回来懒散了就没有坚持,然后人又觉得容易疲倦,然后我现在又开始认命继续吃。唉,真的花钱保命
我也是往往上顶,就在喉咙这好像有东西,打个嗝就下去了一会儿又上来了,我感觉是有寒气,我后背暖和了就没有这种感觉了
阳后打嗝,你一口水,分7次喝下去
补充一条症状:眩晕。发作时天旋地转,恶心。如果排除耳石症,很可能跟新冠造成的微血栓有关。解决方法:血府逐瘀口服液,吃完一小时就有缓解。第二天就基本消除眩晕。我犯过几次,都是靠这个解决的。
铁剂真的不行,补铁片也不行,伤胃而且还伤肝
亲,你低烧怎么解决的 吃过小柴胡颗粒,吃完就好,不吃会有些反弹。青蒿鳖甲汤方加减清热,有腹泻,不敢多吃。现在靠补血稳定了。你看下我以前笔记,都发过。注意千万不能有任何生气、焦虑、紧张,情绪波动会直接让体温飙上去。
阳后 尿短少可以吃五子衍宗丸吗 这个可以治尿多,身体存不住水的情况。您这种我不太清楚。
我这周体温趋于正常了。目前坚持吃的是补血药,其他两种隔三差五吃点。低烧原因比较复杂,我也经历过前面小柴胡颗粒、青蒿鳖甲汤能压住体温,但停药反弹的情况。估计只解决了部分问题,降到37.0左右。这周趋好,是贫血有所缓解。
阳后上火严重我喝了绿豆汤,自己熬的很浓很浓那种,当水喝~后面不知道是周期到了自己好了还是喝绿豆汤辅助加快了。三四天就好很多了
试试特洛韦,我半年后遗症一瓶给我吃好了
你的余邪客于少阳,加上本来胃就不好,应该跟你原本禀赋不足,情志郁结这个底子有关,新冠加剧了这个不良的演化,你吃的中药苦到不行,说明苦寒药太多,在你胃是如此的前提下,按理是不对的。当然根本的治法是要治本,这种加剧的不良并不是额外产生的,是你本来有的偏向,所以很难仅仅靠自身残余的正气和中药草木气来实现焕然一新
吃点阳光瓶补维生素D,维生素c,多吃容易消化的蛋白质,鸡蛋,鱼之类的,一定要比以前摄入的蛋白质多,提高免疫力才能慢慢恢复起来,阳了免疫力伤了,身体小毛病就多,我阳的时候症状还挺重的,高烧一天,低烧两天,啥药都没吃,就馋肉,疯狂补充蛋白质的,然后我自己吃了阳光瓶补vD,和vc,七天就恢复正常了,也没啥后遗症,不过头一个月我很注意饮食,摄入足够多的蛋白质,维生素也补了一个多月,比较虚的话难消化的肉就不要吃了,吃鱼虾蛋好消化易吸收
你有的我都有,我可能更利害些,天热还好点,天冷了又开始超级怕冷,头怕风吹,新冠后出现耳呜,手掌心青筋粗,两下肢前侧肌青肿,上个月感冒后天天吐血痰,喉咙痛,直到有天吐鲜血,吃下火药有效不吃又上火。直到上周开始看中医,他说我寒热交替,肾阳虚,淤血重,气血不足,脾气大,反正拿药回来煎时那味闻着就喜欢,喝一碗下去就有感觉
每天多喝维他奶和维他柠檬茶,我就是这么喝好的。中药要喝小柴胡 颗粒或者柴桂口服液加生脉饮。早睡早起多出汗,不能着凉吹空调。
没有味觉是因为缺锌,每天补充40-60mg锌,三四天味觉就回来了
喝点西洋参泡水我就是虚后来好了,也是头晕脑胀晕眩头痛还气虚到无力呼吸困难还各种,很惨,我去喝了八天中药调理,后来泡西洋参片喝,你要吃饭,然后晒一下太阳,走走…就好起来我是这样,后来头晕脑胀晕眩头痛我用了点活络油就好起来了很怪…
@无名氏 一般是这样:吃完东西30分钟内胀气是胃酸不足,30分钟-2小时胀是消化酶问题,2小时后胀是肠道问题
怎么查堵了多少 可以去心脏科开一个冠脉增强ct能看到
你好 我也是心脏病 在中医那里扎针灸 差不多好了。原本医院医生说要装起搏器的。 你要赶快去试一下
一阳的时候胃口很好,阳完容易疲惫,嗜睡、脱发。二阳食欲相比益阳衰退,四肢无力。阳完脱发,睡眠不太好。日常注重补血,阳完手指月牙衰退,现在已经恢复正常,脱发一直时好时坏,整体发量减少了很多,睡眠就是早醒,不管早睡晚睡,六点左右就醒,困着也没办法继续睡着。
我属于有寒也有热,怕冷,手脚冰凉,舌苔白,背部酸痛,小便清长,大便一天隔一天还是很硬,嘴唇红。在三甲医院看了好多专家,没有一个说的准确,开出的药吃了也没什么效果,在我们当地一个年轻的医生,也是黄瑝的学生一看就说我内热重,吃了一个星期的药,大便很顺畅。好医生不分年龄,经验重要,佃心更重要
请问耳朵心热,脸热,心里有点热,小腹还是凉的,也是真寒假热吗?可以吃点啥?不知道是不是艾草泡脚泡出来的问题,泡了一个月,后来就内热了,也是上热下寒的体质 中焦不通是主要原因
[一直觉得口渴喝很多水还是渴,喝了水不解渴只想上厕所。。会是啥 气化能力弱了
我是上脑袋很怕热,并且容易出汗,但是小腿和脚非常怕冷,晚上睡觉要穿长裤和袜子,夏天脚腕处都不能露出来,不能吹风,看中医说我脾虚,有湿热,阴虚火旺
我有几点看法:第一,胃寒一般都是用干姜或者是生姜煮水喝,可以温中散寒。如果觉得太辣,可以少量的加点红糖。第二,肉桂是热补肾阳的,补过头了,会导致腰酸。第三,胃病是阳明病,阳明病发病比较凶的时候,一般是在15点至19点之间。你这个胃痛是在深夜子时左右,非常像太阴病,也就是脾寒,你应该还有拉肚子的症状,建议你试试理中汤
中成药吃养血清脑颗粒
痰多而喘,又是白痰,张仲景说了,小青龙汤主之。让她给女儿服用小青龙汤七天,咳出大量的痰。再用保和丸清理一下身体的积食、宿便、湿气和痰浊。然后再用小儿健脾丸善后,强壮正气,解决痰湿的来源。花了好长一段时间才慢慢调理好。期间孩子闹着要吃糖,宝妈不给,孩子哭天喊地太揪心了。
“后疫情时代,人类已经逐渐摸清了长新冠带来人类身体各种虚弱和问题的致病机理:通过大量杀伤cd4- t 淋巴细胞,新冠病毒使得人类的免疫系统变得更加迟钝和混乱,极大提升了其他病原体的入侵和致死效率。”
[cp]@Moniu_1207: 可以,医院有这项,淋巴亚群和T细胞免疫检测[/cp]
以前听我爷爷说用西瓜皮和瓤中间的皮作药,可以治糖尿病,不到什么原理..
我也是这样阳后燥热,然后脸上长了好多痘痘,医生说胃火过盛
我吃的b1和葡萄糖酸锌片。不过这个你最好是去医院看一下,我是本身就对症了。 我也是 维生素b族 c d的药坚持吃 电解质天天喝 确实气色好了不少
非常赞同,我前半年基本就是按照肝郁治疗的,说实话起效不大[笑哭R]
得了新冠,伤心肺,肺主悲,我一阳一个月多就悲了,莫名其妙的想哭 。
[cp]@小小瑕不遮瑜: 藿香正气水倒棉球里塞肚脐。
轻微的热知柏地黄丸会有效的,很热就要加吃降肝火的药!亲身经历
本来浑身发冷,喝完绿豆汤竟然热的出汗
我记得之前我看过一篇文章是说,煮绿豆不开花是下火,开花是解毒
大热时候,肺正在剧烈扩张收缩,突然喝凉水剧烈收缩,肺张不开,血液送不到外面,就憋死了
据说有的人在去年12月的时候总能问到铁锈味,一些中医大夫认为那也许是病毒的味道,怎么说呢,就是病毒进入鼻腔,但人可能并没有生病。也许表述的不是很清楚,但是大概是这个意思。
是的,我也有这种现象!我是5月20几号发烧,发现阳了,大概阳的第二天就是有消毒液的味道,之前有过鼻窦炎,然后6月初突然就失去嗅觉了,看网上偏方,喝了葡萄糖酸锌,嗅觉还真的慢慢恢复了,目前能闻到味道,就是回不到以前的灵敏。或许你也该试试提前补点锌,防止闻不到?祝早日好起来
想了解一下,喝了清肺排毒汤的,转阴之后有没有后遗症或者长新冠?谢谢[ 好了以后没有什么其他不舒服的地方,我家人也没有。
[cp]@自性而信: 我小孩新冠后食欲不好几个月了,人很瘦,吃保和颗粒和逍遥颗粒几个月,改善不明显,这次支原体去医院输液七天,原来的中药也没有吃,现在病好了,反而食欲大增,恢复到新冠前正常水平,我昨天就在想是否是阴虚津液亏损得到了输液补充后好转恢复。
[cp]@乐言2010乐言: 有时候我就是觉得输液有些时候有效果,那就是因为给人体补充了津液。还有清热的作用。输液总能治疗一些人,其实这些人内热。津液亏虚。个人猜想,仅供参考[/cp]
我阳后每天吃500mg的维生素C,和15mg锌,间歇吃维D还有槲皮素,现在鼻炎和湿疹都好了
你做了冠脉CTA结果
我后遗症,医生把脉看舌苔说寒湿转湿热,所以低烧
我看别人发的化湿败毒颗粒颗粒,我买了甘露丸,化湿败毒颗粒颗粒,今天开始吃
燥热+有点低烧,没吃药,日常补充了维C咀嚼片,大量喝水,一周多点好的
一阵阵燥热这个事儿吃了药很快就缓解了,看中医就对了,这是病邪在半表半里,正邪相争的过程。然而我没及时控制住,肺炎心肌炎了,又是另一把辛酸泪[笑哭R]建议大家去看中医
湿热是假象,真寒才是本源!
阴道瘙痒,白带黄稠,都是因肝经有湿热引起。 可以试下二妙丸或者三仁汤、如果吃了好一阵子后,又复发的话,可能是本质上还是寒湿体质,可以先用前面清热除湿的药把郁积的湿热去掉,再用参苓白术丸、肾气丸这些温阳化气的药进行善后,从根本上改善寒湿体质。 只有从根本上解决水湿郁积的问题,才能彻底杜绝湿热或者湿寒。
肾火脾湿聚于胞胎之下而成黄带 要清火祛湿
耳鸣短促是肾阴虚,长促肾阳虚,阴虚买点花胶吃,阳虚多晒晒太阳,多吃韭菜,艾灸涌泉。
应该是寒咳了,三粒苏黄下去立马止咳了[捂脸R]
白虎汤证仅为口舌干燥,其渴不甚。此因下后津伤,故加人参,健胃滋液。
其实不必追求什么原理,有用就行,我妈的湿疹吃了很多药没好,滚鸡蛋真的好了
实火虚火之分,实火人熬夜第二天也照常,虚火每天疲惫熬夜后更疲惫。实火去火,虚火要补益
胸闷气短吃通宣理肺丸或颗粒试试,我和几个同事胸闷气短吃这了二三次就气顺了
[cp]@幸运的小锌: 回复@大臭和小臭的幸福生活:是一种草药,可以买到。我自己是红绿黑豆+姜葱红糖煮水,我觉得有效[/cp]
[害羞R]我已经好了,属于脏腑湿热,以前睡觉老婆总说我身上像火炉子一样烫,最近吃了几天去五脏湿热的中成药 温度终于降下去了,现在好多了!身体温度和白天一样正常了
我也是,虽然我没有治好呢,但是我大概知道原因,就是气血不通,什么温阳什么滋阴要不就是植物神经紊乱全是扯淡。气血不通达就会出现警报,我一身病就是长期失眠引起气血不足,继而出现一个个问题,把气血搞好了,一切都解决了。元气不足了就会这样。脾胃会开始不运作,肝肾受到影响。根源在元气上。睡好觉,练练道教导引术。我就是睡不着,但是我相信能睡着的朋友通过锻炼这些问题都不用吃药的。除非脾胃也虚了,就边连习边喝药补气。
[cp]@传与承丶拙栖言: 我妈是阴虚血亏,刚开始让她喝了生脉饮,后面坚持黑米汤代替水,现在夜里好多了;我爸是胃不和,胃阴不足,我让他早上必须要喝粥,然后少吃点肉,现在也好一些了。
这个我赞同,我也是前段时间干的要命,面膜,护肤油都上还不行,正好去调理身体,中医也说我内火大,湿气重,几付中药喝下去,皮肤竟然不干了,看来还得内调[偷笑R]
我胸闷气短,喘不上气,用了莲花清瘟效果贼好[笑哭R],你们是什么症状啊
我今年没有找到好医生的情况下,那几个月都是靠柏子养心丸救命的
阳后新蒄后遗症长期失眠,检查说是植物神经受损,在小红薯上被种草特洛韦,用它和维生素帮助恢复,已经恢复正常,尤其是刚开始用特洛韦的几天,特别瞌睡。让我难得好好躺了几天。
姐妹们,鼻子不通气呼吸困难的,按揉迎香穴。我才按了一分钟,顺畅多了[微笑R]
甲流用奥司他韦,新冠用特洛韦,切记😊
测一下抗原确定下是甲流还是新冠,甲流整个速福达,新冠整个先诺欣或者民得维,还有一个国产药叫啥我忘了[笑哭R]狠狠大睡特睡一天!好好休息再学。(还有你这个好喝吗在哪买的看起来好好喝
有人说是跟父亲或者男性关系不好的话,就是右边不好,跟母亲或者女性关系不好的话,就是左边容易不好,我刚看见的,我也不知道真的假的
我始终觉得人和人之间最高级的互动就是理解。发自内心理解,而不是,“都这样,放下,你就是有吧 ,想太多,承受力差等等”。发自内心理解对方感受,当人被真正理解,内心就会有力量。“看我不是孤独一个人”。
爱包含理解,是的,所以很多人说他只要理解,其实是要爱
太准了吧 我童年就是不被父母偏爱 一直很自卑 所以右边脸很大 痣和斑也比左边脸多 脖子肩膀也不舒服 两边脸分开就像两个人
我也是右侧腹股沟容易不舒服[笑哭R]疼痛,想做的事情总是被父亲打压控制,现在学会远离,温柔而坚定表达自己的立场
内热比较大,内热大炎症就多。去了内热就好了,
有查D2聚体吗???就吃血栓通?
大家可以去找中医舌下放栓!就是释放血栓的 我爸机缘巧合接触到了 阳过两次 放栓以后脑子也不涨了 睡觉可以睡着了 身体也好起来了
我奶奶也放栓了 我爸说拉出来好长好长的血栓 我觉得中老年人应对新冠 中医确实有用的
我针灸 放血 舌头下放血 中药都在进行中,目前心脏好些了,确实有瘀血,有气。
这是最近收到二位日、法夫妻新冠病人舌质、舌苔上传像片,均属寒湿外袭,内有化热点趋势!新冠病人初起且忌辛凉苦寒,宜散寒化湿、佐以宣肺甘寒清热(指石膏)!
[cp]@树荫4芙洛拉: 老师,有个博主建议阳后吃川贝枇杷膏和藿香正气胶囊,好多人都说有效果,请问什么原理 [cp]@陕西汉书下酒: 我现在想通了,这两个药组合治病的原理,就是帮助身体“降浊”。
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