前几天，跟朋友聊起训练搭档这个问题。他吐槽自己没有训练搭档，导致训练效果不行，影响进步。
我通常也是一个人训练。不过，我也很羡慕那些有着一个优质训练搭档的人，做不动了，辅助一下，不想练了，督促你一下！在同一条路上，结伴同行，即可以让自己更有动力，也能够互相激励，提升进步速度。
有人说：一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远！因此，如果你有一群志同道合的人，那将会使无比幸福！
也正因为此，我也将所有好好训练的人都视为好朋友，也希望同好朋友们一起进步。
我觉得训练进步最快的方式：
有个好的教练或老师＞有个好的训练搭档＞自己训练＞一个不好的训练搭档
我眼中好的教练或老师，首先自己水平很高，对于训练过程中出现的绝大多数问题，都可以即时帮你解决。可以很好的把控你的训练节奏，训练节点，适时的帮你完成辅助，强迫组等。
我眼中好的训练搭档，我觉得水平，训练节奏以及训练目标均跟你接近。
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