被称为“醒酒菜”,煮稀饭好吃,曾是百菜之王,如今识它的人不多


临近春节,想必很多外地游子都回到家乡,和自己的亲人们团聚过年。春节是阖家团圆的日子,亲人们聚在一起高兴,难免会多喝几杯。这时候备一些能醒酒的汤羹和茶水,让喝多了的人们喝点醒酒汤,对身体好,也能更安全地过年。
之前笔者写过葛花可以醒酒,虽然葛花在农村很常见,但如果平时没有备一些的话,过年也找不到它们,如果有比较常见的解酒之物就好了。还别说,在南方农村,有一种常见蔬菜,它被称之为“醒酒菜”,用它煮汤、煮稀饭喝了之后,有利于醒酒。

这种被称为“醒酒菜”的蔬菜,名叫冬寒菜。在南方很多地区都有种植冬寒菜,湖南、江西、四川、云南、福建等地还是很常见的,尤其是四川,冬寒菜更是冬季的主力供应蔬菜。
冬寒菜这个名字一听就知道是冬天吃的蔬菜,其实它以前叫冬苋菜,由于人们喜欢把苋菜叫作汉菜,汉菜、寒菜读音相近,一代传一代,就把它叫成冬寒菜了。

冬寒菜煮熟之后口感滑溜溜的,很适合煮粥、煮汤。在四川,人们早上煮稀饭喜欢加冬寒菜,再加点油和盐,味道好极了。冬寒菜滑溜的口感和稀饭极为相配,家里有条件的还可以加入咸骨头一起进去熬,连加盐都省了,味道咸香可口,鲜美滑爽。
冬寒菜不仅口感好,100克可食部分含钙为300多毫克,是补有机钙最好的蔬菜之一,冬天的早上天气冷,来一碗这样的冬寒菜稀饭,暖心又暖胃,吃完浑身都舒坦了。除了煮稀饭,还可以用米汤来煮冬寒菜,它味甘、性寒,利水滑肠,具有很好的醒酒作用。

不同的地方对于冬寒菜的做法不同,四川人喜欢用它熬稀饭,而湖南人则喜欢用它炒着吃。虽然四川、湖南都喜欢吃辣,但四川人在吃冬寒菜上,口感还是很清淡,而湖南人炒冬寒菜照样放辣椒。
冬寒菜叶子放猪油炒,杆子炒就辣椒加豆豉,叶子和杆子一个爽滑,一个脆嫩,分开炒就是两盘菜,都很好吃。冬寒菜从11月一直要吃到来年4、5月开花为止,冬天的冬寒菜是最嫩的,越冷长得越嫩,冬天每天吃它都不会腻。

冬寒菜在古代被叫做“葵菜”,“青青园中葵,朝露待日晞”这句诗大家都耳熟能详,里面的葵就是人们吃的冬寒菜。在《植物名实图考》一书中,认为葵菜是“百菜之主”,在大白菜没有出现之前,它才是真正的百菜之王。
后来随着大白菜的普及种植,因为大白菜更耐寒,可以在北方种植,慢慢地冬寒菜被大白菜取代,北方基本见不到了,只在南方部分地区还有种植。所以现在很多人并不认识冬寒菜,尤其北方人对于冬寒菜认识得不多,也从没吃过。

现在市面上的冬寒菜主要有白梗冬葵和紫梗冬葵,在这两类冬葵之中,又细分为很多品种,产量比起古代的冬葵来说要高得多,口感也更好些。冬寒菜要看种植方法,施用化肥的冬寒菜外观翠绿清爽,但叶片较薄,粘性物质不多,口感要差一些。用农家肥种植的冬寒菜口感极好,但叶片皱褶里面常有农家肥残留,尽量多浸水清洗几次再煮。
各位朋友,你们那里还有人种植冬寒菜吗?你吃过冬寒菜吗?欢迎留言交流哦!

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