日常生活中，我们会出现排便异常的情况，不知道你出现过没有，比如发生小便发黄的情况，或者是出现排尿的时候产生泡沫尿，排便排尿的异味很大等问题。
出现这些问题的时候，是不是代表我们身体有疾病呢？身体出现这些异常征兆我们应该怎么改善？今天给大家分享这方面的知识。
01 小便异常
第一件事情就是小便发黄异常的情况。很多人早起可能是被尿憋醒了的，其实我们平常时候正常的排尿情况是淡黄色，呈现透明的液体。
但是很多时候我们会发现自己尿液很黄，或者味道很大，出现这种症状是不是身体出现问题呢？
出现尿液发黄的情况可能是身体代谢发生了问题，比如说第一种尿液发黄的情况，可能是因为喝水过少，喝水少，尿液尿素比例就大，颜色就会发黄一些，所以需要大家引起重视。
如果通过喝水还没办法改善尿液的颜色的话，就去医院做好检查。
02 出现泌尿系统疾病的问题
第二个就是出现一些泌尿系统疾病的情况，比如说出现尿液发黄，还有散发出一些很重的气味，以及排尿的时候发生疼痛感，有可能是发生了一些膀胱炎或者是尿路感染等疾病导致的。
03 药物滥用的影响
第三个是滥用药物的影响，比如说吃了一些药物影响代谢，从而出现尿液发黄的情况。
如果停止服用药物这种情况就会消失，因此出现了也不用过分紧张，平常的时候可以多喝水，促进身体排泄就可以了。
04 疾病的影响
第四个就是一些疾病的原因，比如说肾炎，还有就是发烧以及发生腹泻都会引发小便发黄的情况，还有肝胆发生病变的时候，也会出现这种情况。
所以平常的时候出现这种小便发黄的异常情况，要及早排除疾病的可能。
05 饮食的影响
第五个就是吃的食物的影响，比如说吃了很多含色素较高的食物，比如甜菜根，胡萝卜等蔬菜，就会发生排便发黄的情况，一般情况下避免食用过多一般排尿情况就会正常，所以大家区分一下就好了。
我们的小便大概每天六到八次都是非常正常的，总量不要超过3000毫升，喝水量并不多，小便超过八次以上就属于属于尿频的情况，可能与我们的膀胱炎尿道炎症有关。
另外晚上小便次数过多就会容易影响睡眠，可能是喝多水导致的。正常情况下的代谢是半个小时到45分钟，比如说喝水，喝完半个小时就去排便一次。
如果高于或低于这个数字都不一定代表肾脏出现问题，因为与多方面因素有关，比如尿液在体内储存的时间长短，吃得咸，喝水情况，出汗情况，天气情况等等多少都会影响。
出现排尿异常的时候也不要太过于去紧张，注意合理区分下，实在区分不了就及时就医，总归是对身体好的，平常的时候，我们一定要多关注排尿颜色，如果呈现淡黄色，透亮色就是小便健康的症状。
如果出现泡沫尿，要及早的去医院做好检查，出现蛋白尿可能是肾脏病变引起的，另外尿液的气味也可以辨别下，不要过分紧张，出现烂苹果的味道也要引起重视。
还有是出现茶褐色的尿液也要去及早就医，不要忽视这些身体的征兆，有可能是我们的身体健康出现问题了，及早就诊最好。
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