“酒后”一旦出现4异常，说明你不能喝酒，别再拿“生命”来试探
喝酒在生活中是件很普通的事情，但是过量喝酒也是影响患者健康的重大事情。
适度的喝酒可以帮助促进血液循环，帮助扩展血管，但长期过度喝酒，就会对肝肾和血管健康造成损伤，因为俗话说“小酒怡情，大醉伤身。”如果长期大量喝酒，严重的情况可能危机性命。
如果在喝完酒后，您的身体出现以下4种异常的情况，说明您不能喝酒，大家注意把握好度，以免对生命健康造成威胁。
1 发生呕吐的情况
如果您在喝完酒后经常出现呕吐，并且感觉腹部有绞痛的感觉，身体有发冷的感觉都要引起重视，可能是因为胆囊炎或是胰腺炎造成的，因此对于这部分人群，要格外引起注意，尽量减少喝酒的量，另外，经常喝酒也对肠胃的粘膜造成影响，比如刺激或者损伤粘膜，这个时候建议大家就不要长期喝酒了。平常有做过肠胃手术的，或是有消化道疾病的朋友，建议少喝酒。
2 腹泻腹胀
如果喝酒后经常出现腹泻腹胀的情况，大家也要引起重视了，很多人可能是以往东西吃太多了，其实喝酒后拉肚子可能是因为肠胃功能受到了损伤，严重的情况可能是出现较为严重的肠胃疾病，因此出现腹胀腹泻的情况，建议大家还是尽量戒掉喝酒为好。
3 面色发黄
很多人在喝酒后出现面色大黄的情况，可能是已经出现了轻度的黄疸，黄疸是因为血液中集齐的胆红素造成的，因此对于经常喝酒出现面色发黄的朋友，建议及早做好肝脏防护。经常喝酒对肝肾的影响还是很大的，很多朋友的酒精肝及肝硬化等疾病也是因为喝酒过度引起的，因此大家也要格外重视起来，长期酗酒对身体健康还是不利的。
4 面色发红
很多朋友在喝酒之后出现面色发红的情况也要引起重视，可能是身体中没有含有分解酒精产物的酶，因此日常生活中大家这一块还是要重视起来。喝酒面色变红不说因为酒量好，而是不能多喝，因此大家对这块还是要重视起来，喝酒注意量，最后不要过度。
因此，日常生活中如果喝酒后出现以上4个情况，就要考虑下自己的身体情况了，日常生活想要健康喝酒，就要做好调控，最后是喝酒适量不要过度饮用，并且保证控制喝酒的量及也要注意平常多吃一些富含膳食纤维及维生素的蔬果，补充长期喝酒造成维生素流失。
饮食和作息也要规律，坚持运动，增强体质，当然大家也要注意按时作息，尽量不要熬夜，并且保证三餐营养均衡。