高血压的发生与多种因素有关，可怕的是高血压一系列的并发症。得了高血压还能活多久？
想必很多高血压患者想要知道的问题，其实寿命取决于大家的慢病的程度。
寿命与大家的身体状态和基础疾病的状态有关。日常生活中得了高血压还能活多久？
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其实也不能单一地凭高血压来判定寿命，大家需要做的就是正确的认识高血压这个疾病，并且积极合理的调控好血压。
这样的话，我们才能够更好地保护我们的身体健康，更好地延年益寿。
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患高血压的朋友，可能在患高血压的时候，可能已经是非常严重的时候了，也会容易发生一些心脑血管病变，比如说冠心病等等。
所以一旦发现高血压的时候，就要积极的改善不良的生活习惯，比如说长期抽烟喝酒，要改善好，要配合医生的指导用药治疗，也要积极地控制血糖、血脂的水平，定期的做好监测，将血压、血脂、血糖控制在合理范围内，要保持好的心态，不要发脾气。
这样才好建立健康的生活方式，对于调节慢病来说非常重要。而一旦查出高血压，很多人以为对身体没什么影响，吃药就好了。
但是如果还是大鱼大肉的吃，没有改掉不健康的生活方式，对病情百害而无一利。
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高血压比较严重的就出现一些慢性疾病，比如说出现脑梗、心梗等突发性疾病猝死，所以依然生活中一定要重视这个慢性疾病。
而得了高血压还能活多久？这样的问题其实在于我们自己的行动上。
对待一些慢性疾病，不管自己的身体状态如何，一定要积极控制，一定要正确学习一些健康知识，生活上控制饮食，少吃高盐食物，坚持运动，并且控制好体重，保持好作息，保持好心态，养成健康生活方式。
长久地将血压保持在稳定的范围内，严格控制一些不良的生活饮食，也要重视好心情，保持一个平稳的心情，对于控制血压也非常重要。
而在控制血压的件过程中，除了保持健康的生活方式之外，其实也要注重体检，定期去医院做好体检，做好相关并发症的筛查，然后日常也要做好监测。
比如在家备一个家用血压计，经常测一下自己的血压情况，这也可以了解自己的身体情况，也能够很好的帮我们来调整生活方式。
我们的预期寿命，其实跟高血压没有特别大的关系，主要跟我们身体状态有关。所以我们需要多多关注我们的身体，我们的身体就是给我们的健康的一个征兆。
血压升高了，也就是来督促我们关注自己的健康，关注自己的生活，做好相关方面的调整，这样对于高血压患者来说，一样可以延年益寿。