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《为什么精英都有超强专注力》书评，
选择这本书的目的是对专注力框架做一个补充。计划用1个小时阅读的完成，结果只用了半个小时就搞定，书里的结构非常简单，每节后面都有总结。了解到这本书的作者一名神经科医生，常诊断一些缺乏“专注力”的病症，例如抑郁症、思觉失调症等。整本书属于一名医生经验之谈的堆积。当然，能出书的人，肯定还是有过人之处，要保持虚心学习的心态。
学到的经验：书的目录也不一定是判断一本书的唯一标准。就写这么多吧！
《全神贯注的方法》书评。
选择这本书的目的是对专注力框架做一个补充。书中讲了如何通过意识觉察训练（或者说冥想）来培养旁观者视角，观察自己的内心活动？如何设定符合实际的目标，避免因为进步感不足而动摇目标?预设解决方案，避免工作中因为情绪变化而分散精力？?当你对手头工作失去耐心，想要赶紧去做下一件事时，应该怎么办?如何应对工作中经常出现的各种变化?当事情没有按照预想的方向发展时，该如何在苦干中发现机会？这本书的实际应用场景很强，是纯理论框架的一种补充。有一个意外收获，了解到《练习的心态》一书，强调的一种方法：DOC法则：先做（Do），边做边观察（Observe），然后修正（Correct），反复如此，不断提升水平。这个原则属于“做中学”的闭环的实践。整本书阅读起来不难，收获也挺大，将收获运用到生活当中去才会让其价值发挥更大的意义。可以常看这本书，调整好自己心态。很好的一本书。