大家好，我是MAX~
不得不说，好身材永远都是流量密码~这不，最近有位博主凭着肉感十足的身材又火了！
*图源：@一只树奈奈啊
原本是一条平平无奇的健身器材的开箱视频，因此她特地换上了健身服。
结果正常尺码的健身服，愣是被她穿出了“儿童码”的效果。更是在示范“壶铃硬拉”时完美展示了葫芦形曲线，性感拉满！
呆萌初恋脸，再加上丰满的上围和惹火的蜜臀......算是集性感和可爱于一身了~
男女网友的反应却各不相同，被惊到了的男网友纷纷直呼“厚礼蟹”。
而女网友们除了羡慕，不少人则是声称身材焦虑伤害+10086。
别介啊，咱就是说，欣赏一下就行了，咋还焦虑上了呢？
但不得不说，身材焦虑在现在确实太容易被放大了：体重稍一增长就恐慌，眼里尽是自己的不足，跟好身材的人在一起就自卑......
在种种焦虑下，也催生了众多令人匪夷所思的变美操作：
为了瘦小腿而割掉小腿的肌肉神经，为获得高颅顶往头部皮肤下注射骨水泥，为减肥将塑料管从喉咙插进去催吐......
问题是真有必要吗？其实，这些身材焦虑的背后，藏着的可能只是种种反科学的骗局！
一直以来我们似乎习惯了这样的论调：女生的腿要细要直、没有小肚子才叫完美、体重不能过百、必须要有丰胸翘臀......
但如果我告诉你，下面很多被定义为“好身材标准”的东西，其实都很反科学呢？
事实上，绝大多数人都无法拥有绝对平坦的小腹。
你想啊，肚子里本身就有很多器官，光小肠就有六七米，再加上食物残渣、消化产生的气体，又有地心引力拉着它们往下挤......
所以正常人的肚子都不会一马平川毫无起伏，有弧度才是常态！
尤其坐下的时候，腿部和身体会进一步挤压腹部，小肚子也就会更明显。就连身材管理严格的明星，时不时也会小肚子凸出，你说你焦虑个啥？
又细又直才叫完美腿型？No！
由于雌激素的存在，女性的脂肪天生就更容易囤积在四肢，所以腿粗真的不是你的错~
脂肪腿还好说，减脂就能变细，但肌肉腿的话，由于肌肉形状和跟腱长短主要由基因决定，所以是真的很难变细。
至于腿直不直的问题，由于骨盆的存在，大腿和小腿的腿骨天生就存在一个夹角：Q角。
总体来说，女性的骨盆会比男性宽一些，Q角角度也更大，这也就使得女性的腿看着更没有那么直。
腿不直才是人间常态呐~
一定有人跟你们吹：直角肩、蝴蝶骨、天鹅颈是美的标准。但其实这些都是病态体态！
直角肩就是个简单的肩胛骨下回旋：把肩膀往上提然后向后转。是一种反常态的体态。
这种状态下的肩胛骨长期错位，稳定性很差，稍微一动可能就容易损伤，而且时间久了还会压迫人体淋巴循环，影响身体健康。
蝴蝶骨也是一种体态问题，就是拉住肩胛骨的前锯肌不给力，导致肩胛骨翘了起来。
普通人可能影响不大，但对健身人来说，由于卧推、推肩啥的都需要收紧肩胛骨，前锯肌不给力就容易受伤。
至于天鹅颈，不少教程都是通过改变颈椎生理曲度让脖子变得更直。但这种反身体的操作只会增加颈椎压力，导致颈椎突出甚至压迫神经，影响健康。
*不针对图中博主，仅做示意参考
但即便说了这么多，一定还有人说：“不好”的身材是常态，可就是有很多人身材好啊？
可你确定你看到的就是真实的吗？
你看到的他们展现的光鲜亮丽和美好，可能只是精心包装后的美。实际上，没有了美颜、滤镜，她们也会肌肤暗沉、体态不佳
会有皱纹，也会有双下巴
不依赖拍照姿势和技巧，她们的身材可能也“平平无奇”
放下提着的那口气，也会有小肚子
所以啊，每个人都会有缺陷，都不是完美的。你的焦虑大多也来源于网络上精心炮制的虚假美好罢了~
为了这些让自己陷入焦虑不可自拔，甚至走极端采取伤害身体的“变美”方式，真的值得吗？坦然面对是不是一种更好的选择呢？
像辣目洋子，她的体重一定不符合常规意义的大众审美，但当她自信地站在舞台上，你就会觉得她魅力十足，这就够了。
有句话MAX我很喜欢：身体只是承载你的精神容器，尊重它，而不是和它较劲！
美从来没有标准，如果有，那它的名字一定叫健康。只要不影响健康，自信走在街上展示最真实自己的你，就是最美的~
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