Hi！我是臀翘到躺在床上身体都悬空，迪丽热巴都被我迷倒的MAX！
在正文开始之前，先考你们一个问题——
选A的想啥呢？你单身这么久，MAX的沙发一次没抢到，也有脸说手快？选B的胸弟快去看眼科，名字不对再练40年也没用。
啥？C不知道是谁？来，让你们认识认识~这老哥是ins上一个俄罗斯网红，靠着超快的挥拳速度在网上疯狂圈粉百万！放个动图你们品品这手速
好家伙，这拳速都挥出残影了！我的感觉是他的拳速由慢变快，快到极致时视觉上又慢了，甚至挥拳方向看着都在“倒车”，满满的直升机起飞既视感！
不是我吹，如果MAX我有这手速，我能让全国摇花手的精神小伙下岗！
不过说归说闹归闹，不拿老哥开玩笑！不少网友都被这哥们的拳速震惊到，表示第一次意识到三次元人类肉身竟然可以这么强！
其实人的身体确实很神奇，看似肉体凡胎有时却能迸发出惊人潜力！不信今天带你盘点下那些让人看完直呼“卧槽”的人体极限！
没错，拳速最快的并不是叶问，而是下面这位来自斯洛伐克的老兄，跟开头那位俄罗斯老哥不太一样，他是世界纪录认证的拳速最快王者！
2020年11月1日，他在吉尼斯世界纪录的见证下，在1分钟内完成了322次完整的伸展拳！平均一秒5.4拳！
这个数字乍一看不高，视觉上看似也没有开头的哥们快，但是！人家打的是伸展拳，手臂完全伸展的那种！而且持续一分钟，不像开头的小哥是短时爆发。
这位小哥也是有来头的：6岁就开始习武，到现在已经训练了20年了，现在是一名跆拳道和拳击手。
为了这项吉尼斯纪录，他特意专门练了六个月，将间歇训练与CrossFit、力量举混合起来以增加肌肉和整体耐力。
MAX点评：这爆发力和肢体协调性确实令一般人望尘莫及。
这位老兄是美国一名力量举重选手，身高177cm，体重约150kg。他是奥运金牌得主和世界冠军，且两次获得国家举重冠军。
这老哥的力量有多大呢？现在有很多大力士挑战极限力量，都要一大群人在那里保护，而且穿戴好保护装备。
这位叫安德森的老哥曾经无装备、无多人保护，深蹲蹲了1206磅（约547kg）的重量！是讫今未破的无装备深蹲的世界记录。
其他项目上的数据更是强到吓人——台式腿举：37.28吨！台式深蹲：2.84吨！
据说他有种特殊训练法：一根钢杆担两桶水泥，重量约453kg，然后挖坑站进去把“杠铃”蹲起，当能完成20次时，就会把坑填平些，增大深蹲幅度，最后坑平了他行了！
MAX点评：看着肌肉分离度也不高，但神情竟这么轻松，牛哔——！
这老哥也是美国人，参加过一战，当时为了活下来，每天都狂练自己，尤其是腹部，结果退役后发现腹部似乎变得超坚硬。
后来这老哥训练的方法更花哨，先是让一群人排成队轮流跳起来，重重地往腹部上踩
后来还让人用锤子对着腹部猛砸！一般人根本扛不住，但这老哥却能面不改色，比只会接化发的马老师强多了
后来他挑战了一个大的：找一辆能发射重达104磅炮弹的炮车，直接狂轰腹部！好家伙，这视频看得MAX目瞪狗呆！
只见炮弹重重轰击在了他的腹部，整个人也没站稳坐到了地上。但这记炮弹确实是真真实实扛住了啊，直接拍拍屁股跟没事似的站了起来。
一般人挨了这一下，轻则把前天的
MAX点评：看了看我的八块腹肌，突然就不香了......
马拉松小伙伴们都知道，全马跑下来在41公里左右，坚持跑到最后至少累个半死。但美国有位神人，竟然跑了2050公里！就是这位叫迪恩·卡纳泽斯的哥们
当然，他不是一口气跑这么多的，而是连续50天参加了美国50个州的马拉松！但也已经非常强了！一般人跑一个马拉松第二天身体就散架了好吗？别说连着跑了。
因为运动量巨大，这兄台跑完最后整个人直接瘦了2斤......
另外，他一口气跑步的战绩也很猛！曾连续跑了80小时40分钟，完成了350英里的路程，没吃饭没休息没睡觉......
他这么能跑，身体自然异于常人，专家发现他的身体能迅速将乳酸冲洗掉，所以身体恢复特别快，不至于像我们普通人一样抽筋、肌肉痉挛啥的。
MAX点评：君真乃神人也！我认输......
好了，今天的人体极限盘点就到这里，如果让你也“大受震撼”，记得给个三连，“在看”多了下期麻溜安排！
插播一条好消息
最近有小伙伴私信MAX，说总觉得鸡胸肉的口感就是比不上鸡腿肉，觉得肉质没有鸡腿肉那么好。
妥了！今天给你们介绍一款风味多样、口感不错的增肌小零食——肌肉小王子鸡腿， 这款鸡腿真就一个字：香！我现在一手码字一手拿着鸡腿，满嘴流油
21.3%的蛋白质含量，来2、3个作为练后餐那是最好不过的！而且钠含量也不高哦，这是很难得的！口味也很赞~24h腌制，丝丝入味，口感很嫩！
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