李凤山师父
Part 1
弟子在修行路上碰到挫折觉得走不下去了。
师父说 ：每人心中都有光，也都有黑暗。你能不能永远看到的都是光？
每个人要如是想：我自己就是光，我即使在最黑暗的时候，也要有本事照亮别人。
宁愿为了这个世界多忙一点，不要为了自己焦头烂额。
一个人的力量，会产生道的力量，道的力量，会产生整体的力量。
最重要的是自己要先有正念，只要自己够正，什么是真，什么是假，看得清清楚楚。
人性中的“讨厌”就是我们的考验，沒有讨厌就没有考验。沉住了气，去接受这种可贵的心态。
当你笑嘻嘻地看着镜子，镜子也会笑嘻嘻地看着你。这不是巧合，而是理所当然的道理。
李凤山师父
Part 2
很多好的事情，刚开始都会让人害怕，走到最后就不怕了 ；很多不好的事情，刚开始都会让人喜爱，走到最后， 愈走愈害怕。
修行是面对生活，但不逃避生活；不是刻意去追求空或有，而是能够不执有无；面对一切，乃是真空。
四大皆空的目的，就是要让大家都能面对四大皆有；能够面对四大皆有，迎面而来，迎面而去，才真正能够体证「无」而「有」、「有」而「无」的禅机和乐趣，以致最终证得四大皆空的恒切。
所以想要消除所有的压力，心要先维持中衡，「有」「无」皆不刻意求索，而是顺任自然法则，随着外在缘分与时空境遇去推演，可以「有」，也可以「无」，于是无所谓「有」、也无所谓「无」，而后始能真正步入「真空妙有」的境界。
当你遇到困难、没有办法决定的时候，通常只能碰运气——运气好，碰对了；运气不好，就继续再碰下去，没完没了！
所以一旦选择来练功、来自我锻炼，请停止问自己：什么时候才会好？
但求「开」心，不急着求答案。透过每日规矩、规律地锻炼，安定自己的内心，把所有繁杂的念头及想法都一一澄清，心中没有一丝怀疑，也没有任何的迷惑，只有单纯的信念跟人与人之间的信任。
定下来，自然福至心灵，心里清清楚楚、明明白白，就知道该怎么决定、如何去做了！
当我们想要解决问题的時候，刻意地往外面去寻求，往往找不到真正的解答，因为心被困住了，看不到答案。这時候反而要静下心來，找到心的迷惑之所在，就好比一位医师必须了解病情，才能对症下药。
当你解开了迷惑，就能找到心的解药。
Part 3
在同样困难的处境中，有些人觉得压力很大，每天都有问题，搞到焦头烂额；有些人却沒什么压力，什么问题都可以轻松度过。
明明是一样的境遇，每个人的命运却不同。有人好似活在天堂，有人却像活在地狱里，更多的人，则是在天堂与地狱之间游走。
人与人相处、做事，处处都要协调，追求平衡，这也是最难之处。但是当我们懂得事事为别人着想，就可以寻出最好的处事法则，自然而然的达到协调平衡的效果，这就是最大的成就了。
在每一个感觉不舒服的当下，马上反思，不断地反思，练习把自己放掉——先放松，再来放心，最后放下。
当有状况发生，觉得身体里有个什么东西出现时，那就是一个形象，它会燃起我们的想法。此时，要去觉察我们的想法是什么？心里不要再施加丝毫负面的影响。在能够放松、放心、放下的时候，那形象一刹那又消失了。
就让我们从这个地方去训练自己——永远看到好的那一刹那，完全放掉那不好的刹那。当升起一线希望时，把它捕捉住，让希望扩大、延长；当觉得泄气时，赶紧放掉它，再去燃起那个希望，那个无限的希望！慢慢地养成习惯，则不管是在心智还是本质上，都会功力大增。
李凤山师父
作者介绍
李鳳山师父：现代修养明师，传生活之道，授养生之业，解生命之惑。
培育无数金牌弟子和文化菁英，创办「梅门一炁流行」，将养生融入教育、艺术与生活。
具体实践衣食住行育乐各面向养生志业，并研创「平甩」及中华文化各式文创表演，普传全球，促进世界和平。
~END~
作者：李凤山师父
编辑：归心编辑部
图片：公号【梅門一炁流行】
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