我关注了很多心理学博主，大v。武志红，尹建莉，李松蔚，李雪，崔庆龙，海蓝博士，李中莹，张德芬……等等。
也可能他们并非严格意义上的心理学者、心理学家，但我是把他们归到同一类了。他们的书籍作品，我大多读过。哪怕是囫囵吞枣。
而且，我一直以为杰出的小说家、作家，一定是深谙心理学的。不然，他们笔下的人物，不可能自洽。
为什么特别关注心理学博主？
认真想了一下，可能是多年前读南怀瑾的书，听他的讲座，他写过或讲过这样一句：十九世纪的绝症是肺病，二十世纪的绝症是癌症，未来二十一世纪的绝症是精神病。
南师讲这话时还是二十世纪。我唯恐生活在二十一世纪的自己有患上精神病的可能，便未雨绸缪，以为学点心理学知识，可以预防。
曾经想考过心理咨询师资格证书，又知道自己不是那块料。能修养好自身就不错了，无余力关照别人的心理。
今天读到尹建莉老师的一篇文字。关于【孩子高铁上吵闹不止乘客提醒被家长怼】那个话题，我之前也写过，说“每个熊孩子的身后，都站着至少一个熊家长”。
尹建莉老师的文字，理性、客观，站在不同立场和视角分析问题。这也是我喜欢读心理学或偏心理学作者、作家的文字的原因。当作一个学习的通道。
因为自己也写了这个话题，对照之下，就检视了一番自己在思考问题时的欠缺和不足。
以下为引用，来自@尹建莉的微博。
作为孩子的家长——
首先，要去了解一下孩子为什么哭，想办法平息孩子的哭闹。即使没有人表示嫌弃，也不该让孩子长时间地哭闹。孩子的哭闹是求助信号，家长要用心去接收，了解一下孩子的需求，帮助他解决问题，而不能简单地制止，或不管不顾地任由孩子长时间哭闹。孩子不会无缘无故没完没了地哭，如果这是一种常态，它提示孩子内心已经有一个创伤，更需要关注和爱抚，否则日后会形成经久不愈的疤痕。
所以，即使不在乎别人说什么，仅仅就是为了自己的孩子，也要想办法和孩子沟通。孩子哭闹的原因其实都不复杂 ，家长如果能看见孩子，稍微留点心，不愁解决不了问题。
其次，打扰了别人是事实，自己哄不住孩子也是事实，这种情况下，向他人表示一下歉意，表示出自己的无奈，是真实而合理的言行。既避免冲突，也同时给孩子做了榜样，让孩子学会认错和谦卑。打扰别人，还冲别人发脾气，这是双重不得体。
作为同车厢乘客——
如果觉得可以做点什么，站起身去了解一下孩子的情况，给家长出点主意，或帮忙逗逗孩子。如果觉得帮不了什么忙，就什么也不做。理解一下家长的为难，知道他们此时此刻也很烦躁，很为难，不再去做火上浇油的事，这是基本修养。
车厢是公共空间，它和私人空间有巨大的区别。身处公共空间的每个个体，全部平等，每个人只能独善其身，都无权去打扰他人。小孩子哭闹确实打扰了大家，但要求小孩子不哭闹，为此指责家长，也是对孩子及其家长的侵犯和打扰，同样是破坏公共空间的秩序，是更加不礼貌、不得体的行为。
我这些年在飞机或火车上没少见过一路哭闹的孩子，有时候会去想办法帮助一下焦虑的家长。大部分情况是感觉帮不了忙，那就不管。
我既然没有私家飞机，不能独自包一节车厢，选择了身处公共空间，那我就要接受这个空间中发生的很多事情。
事实是，任何声音都吵不到我，我发自内心地从不对抗任何环境中的声音，知道每一种声音都有它存在的合理性，那个声音就无法打扰到我。狗叫声，汽车喇叭声，广场舞声，都不会影响到我，它们是人间烟火，是各种生存发出的动静，是宏大的地球苦难中无数生命个体的小小叹息，我有什么必要产生心理对抗呢。我甚至会在邻居家装修的电钻声中睡着，并且睡得很香。
外境是内在的显化，内在也可以由外在进行优化。如果我们对世界给出更多理解和接纳，自己的世界首先就会山青水秀。
以前有流行歌词“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间”。世界的好与不好确实是每个人的责任，不要把自己摘出去。
不是站在旁观者立场批评熊孩子家长，而是“躬身入局”，分别站在孩子家长、站在同车乘客的立场，分析该如何思考和行事。
特别是这几句：“任何声音都吵不到我，我发自内心地从不对抗任何环境中的声音，知道每一种声音都有它存在的合理性，那个声音就无法打扰到我……”对我，起到的是醍醐灌顶之功效。
这是更高的境界，需要修炼。
【孩子高铁上吵闹不止乘客提醒被家长怼】上热搜时，曾读到一条评论，大意是：某次乘国际航班，头等舱，有个中国家庭带了俩两三岁小孩，全程闹腾，旁边一个中年老外似乎全然不觉，既没有侧目，也没有投诉。
对照尹老师的文章，验证了人家已经具备的修为。不是简单的钝感力，而是“对世界给出更多理解和接纳”气度和从容。
我把尹老师的文章分享在学习群里，懂的都懂。
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熊孩子的身后
最要不得的一种心理模式，就是它了