记忆中，童年的冬天很冷，雪也很多，漫山遍野一片皑皑！而村口的小河早早的就结成了坚固的冰川，不仅可以走人，还能行车！
虽然天气很冷，小手、小脸会被冻僵，可是我们却不管这些，呼朋唤友仍然玩的开心，堆雪人、打雪仗、滑冰车，娱乐项目十分丰富。虽然那时的冰车很简陋，都是自己制作的，但毫不耽误大家互相切磋的热情，你追我赶，特别开心！
又是一年冬季到，最怀念的还是记忆里的童年！
◎图片由包图网授权
如今的冬季远没有小时候那么寒冷，保暖的衣物也应有尽有，但是风湿关节痛出现的频率还是居高不下。为什么会这样呢？
那今天我们来聊聊风湿病。
比如现在，进入冬季，一会儿升温，一会降温的，天气变化、寒冷、潮湿，会容易发病。
表现的症状有，肌肉关节疼痛、酸楚、重着、麻木、活动受限，严重的会出现关节剧烈疼痛、肿大、僵硬、畸形等。而且这个病可以发生在任何年龄的！
风湿属于中医的痹证。痹证最主要的致病因素有两条，其一，正气不足；其二，外邪侵袭。
外邪多半是冷热交替，久居湿地。本身抵抗力不足，降温的时候不能抵御风寒（外邪），风、寒、湿、热邪气抓住机会向体内进攻，藏在肌肉、筋骨、关节之中，阻痹经络，出现关节肿胀疼痛。对于痹症，止痛是最需要缓解的症状。
董氏奇穴
风湿性膝关节炎的特效穴：火主穴
火主穴，在足背面，第一跖骨和第二跖骨连接下的凹陷中。
肝主肌肉筋骨，火主穴属于肝经，咱们又说膝为筋之府，膝盖疾病用火主穴。骨头上的疾病会选取火主穴。
全身风湿性关节痛：灵骨、火主、中九里
灵骨穴在手背，拇指和食指掌骨的交接处。
灵骨穴是董氏奇穴中非常常用的穴位，很重要，应用也很广泛。可以应用在五官妇科、疼痛、骨头以及气血之类的疾病中，都会加上灵骨穴。
火主穴，在足背面，第一跖骨和第二跖骨连接下的凹陷中。
中九里穴：大腿外侧中线的中点处。臀横纹和腘横纹连线的中点。
九里穴是重要的止痛要穴，在止痛方面要强于其他的任何穴位，缓解全身的疼痛。
风湿引起的全身骨肿：五虎穴、复原穴、土水穴、上三黄穴
五虎穴：在手掌面，大拇指第一节中央偏桡侧5分，从掌指横纹起，每2分为一个穴位，一共5个穴位，从指根开始依次为五虎一穴到五虎五穴。
简单翻译下，这五个穴，在大拇指第一指节的桡侧，赤白肉际上。五个点把拇指第一指节平分为6份，这五个点为五虎一穴到五虎五穴。
关于五虎穴还有不同的定位，和上边所说的顺序正好相反，从指间到指根为五虎一穴到五虎五穴。
◎半夏拍摄制作
五虎穴主治手脚疾病。
复原穴分为复原一穴、复原二穴、复原三穴
手掌面，无名指第一节偏尺侧3分（贴骨），三点平分为4份，从指根开始依次为复原一穴、复原二穴和复原三穴。
◎半夏拍摄制作
复原穴，穴位的名字就告诉了我们，这个穴位有恢复到原来的样子的本领，有疏筋益骨和消肿止痛之功，对筋肿痛，关节骨骼肿胀，骨裂、骨折非常好。
土水穴分为土水一穴，土水二穴，土水三穴。
土水二穴，在手掌面，在拇指第一掌骨偏桡侧下陷中间。
土水一穴，在手掌面，在拇指第一掌骨偏桡侧下陷中间上5分。
土水三穴，在手掌面，在拇指第一掌骨偏桡侧下陷中间下5分。
有的版本认为董氏奇穴和传统针灸的穴位是没有重合的穴位的，但有的版本会认为有重合的，比如土水二穴，认为是鱼际穴。鱼际穴的上下5分各取一穴。
土水穴，土代表脾胃，水代表肾，大鱼际为脾胃的诊断区，这个穴位可以很好的调理中焦脾胃。
上三黄穴分为其黄穴、明黄穴、天黄穴。
明黄穴：大腿内侧正中央。
其黄穴：在大腿内侧，明黄穴直下三寸处。
天黄穴：在大腿内侧，明黄穴直上三寸处。
◎八岁手绘
上三黄穴属于肝经，能调整肝脾，通经活络。这里的三寸可以用同身寸的四指横寸法来找穴。
◎半夏拍摄制作
类风湿指节肿大：五虎一、二穴
另外风湿（湿热痹除外），还有一种特别好的方法，艾灸。艾灸配合上针灸非常好。
艾灸和针灸、中药都有自己的特点，但是又有自己的局限性。古籍说“药之不及，针之不到，必须灸之”，所以大家不要看轻了艾灸，认为艾灸只能用来保健。风湿类疾病，针刺配合艾灸有着非常好的效果，风寒湿痹的话，用隔姜灸会更好一些。
防止风湿类疾病除了增强自身的正气之外，更重要的是要注意身边的环境，注意防寒保暖，远离湿地。天气转凉以后，手洗衣服、刷碗要记得用温水。好啦，今天的内容结束啦，咱们下周见。
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☃文章◎半夏
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