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早上来不及，你会不吃早饭吗？
下班休闲，你爱吃烧烤、油炸、撸串吗？
生活中，你会长期或一次性饮用大量酒吗？
……
千万别把这些不良饮食习惯不当回事
殊不知
你没有按时吃或者乱吃的东西
很有可能会伤害到你的「胃」！
绝大多数的胃癌，
一发现就是中晚期！
众所周知，我国是个「胃癌大国」。每年新发的胃癌病例和死亡数，都占了全世界一半左右。更令人痛心的是，胃癌来势汹汹，不少人在确诊时已经是中晚期了。
这是因为，胃癌有「隐形杀手」之称，早期胃癌很容易和普通的胃炎、胃病混淆，导致患者不能得到及时的治疗。
而如果能早些发现，胃癌治愈的几率其实并不低。
“早期胃癌 5 年以上生存率可达到 95% 以上；进展期的胃癌，通过外科手术、综合治疗，综合 5 年存活率在 40% ~ 50% 左右。
而到了晚期，存活率大大降低，病人和家属承受的痛苦和压力巨大，金钱的花费也是天文数字，到头来落得人财两空也是常事。”
浙大四院普外科副主任医师赵忠扩介绍。
74 岁的王大伯因长时间进食后腹胀不消化来浙大四院就诊，经过腹部 CT 和超声胃镜检查发现，王大伯患有贲门恶性肿瘤（胃癌的一种）。
询问病史中医生发现，王大伯三餐饮食很不规律，平时除了爱喝酒外还会吃隔夜菜和过期食品。所幸就诊及时，经过 MDT 多学科会诊后，医生对其实施了腹腔镜下胃癌根治术，手术顺利，王大伯现已康复出院。
▲ 上图为赵忠扩副主任医师一行查房，下图为患者胃癌根治术后伤口
还有三位 24、35、36 岁的年轻患者就没有王大伯这么幸运了，基因影响和不良的生活习惯导致胃癌发病率呈年轻化发展趋势。
有些年轻人工作压力较大，生活没有规律，往往三餐不能定时定量，不吃早饭、暴饮暴食、饥一餐饱一顿，有的还有吃夜宵等坏习惯。
这些习惯打乱了胃的作息规律，使胃得不到该有的休息，不能劳逸结合，从而导致胃肠功能紊乱，长此以往就给了胃癌可乘之机。
▲ 胃癌患者胃镜检查，左边为恶性肿瘤组织
出现以下症状时，
一定要引起注意！
消化道肿瘤的进展是一个长期的过程，早期肿瘤往往是没有明显症状的，等到了中晚期可能才会出现腹痛、腹胀、消化不良、食欲不良、便血等情况。
胃病向胃癌转变，需要警惕以下 5 个征兆：
➊ 疼痛性质改变
无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后 1 小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。
➋ 上腹出现肿块
可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。
➌ 烧心泛酸
烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的「心窝」，就像有一团火在燃烧，有烧灼感。
胃里分泌胃酸，而食管是碱性的，当酸性的物质「跑」到食管里后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄甚至癌变。
➍ 体重骤降
胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。
➎ 大便发黑
某些食物、药物或者是便秘都可引起大便颜色的改变，这些都是有迹可循的，如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院做检查进一步确诊。
怎样才能早发现？
这个检查一定要定期做
有人可能会说：观察日常症状还是很难早发现胃癌，怎么办？
这就不得不提到一个检查，那就是——胃镜筛查，能大大提高胃癌早发现的几率。胃镜能明确许多疾病，如溃疡、炎症、癌前病变、肿瘤及息肉等，同时还可以直接取病变组织做病理检查。
一提到胃镜，大家第一反应就是恐惧，担心恶心呕吐而不敢去做，其实无痛胃镜早已普及，它具有以下 3 点优势。
➊ 真正无痛
只要睡上十几分钟，就能在毫无感知的情况下完成检查。麻醉消退完，清醒后就可以离开了。
➋ 准确性高
因为被检查者配合度高，医生也能彻底从容的操作，能更仔细地检查，不放过任何疑点，有助于提高准确性。
➌ 检查时间更短
一般来说，做普通胃镜的患者往往检查中会痛苦挣扎，医生需要多次安抚病人情绪，多次调整位置，从而耗时耗力。在无痛情况下，患者配合度高，效率更快，因此检查时间大大提高。
对于担心难受的人来说，无痛胃镜无疑是很不错的选择。
建议以下人群
最好定期做胃镜检查
一般来说，40 岁以上的人群，可每 1 ~ 2 年进行 1 次胃镜检查。而伴有上腹部不适、黑便、食欲下降、体重下降等症状的人，或有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人群，更应该需要重视随时检查。
经常胃部不适，总是无规律的隐痛等人群。别等到出现呕血、黑便等恶化情况时，才想着做胃镜，那时很可能已经晚了。
有胃癌高危因素人群，包括：有胃癌家族史、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、幽门螺杆菌感染、胃息肉、胃黏膜肠化病史等，最好至少 1 年检查 1 次。以期发现早期的变化，早期处理。
近年来
消化道肿瘤有越来越年轻化的倾向
关爱生命，远离癌症
也要一步到「胃」
原创
撰稿：文宣中心 谢蕊
审稿：唐喆、王芳
责编：小蟹
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