若说“养护皮肤这件事”谁更专业？
我觉得生活在唐宋时期的古人，她们可以算得上个顶个的高手。毕竟，我们当下的护肤方式大多还局限于基本的补水、防晒，而古人的养肤方式可是由内而外，全方位，立体化的。小到林间应季鲜草的采摘应用，大到适配于气候变化，体质特点的药浴、羹汤、膏方的选择。
那时的女人们生活精致到就连平素洗手、洁面之物，都是在中医典籍里有着详细记载的。比如以药食同源的豆子为主要成分调配而成的“澡豆”，既有当今洁面产品的“溶解脂肪”的去污能力，又含有养肤的保养成分，而且更为难得的，都是以“食药同源”之物调配，不会增加皮肤负担。所以，就连药王孙思邈都在其书《千金翼方》中写道：“衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。”
◎图片由包图网授权
在那个以男才女貌为正统思想的年代中，可能很多生活舒适的女人们终其一生都在追求的目标就是让自己变得更精致，更美丽吧。那么今天，我们就来聊聊一种蕴含着古代护肤理念的草药，白及。
白及
白及为兰科植物白及的块茎，如果你在生活中见到过白芨的叫法，也无需疑惑，及与芨为通假字，白及和白芨是指同一个中药。白及，有着兰花一般风姿绰约的“美貌”，又具有谦虚内敛的“才华”，其花淡雅优美，其茎孤直纯净，很多匠人总是在雨花石径、假山旁、庭院一角进行栽种，星星点缀，柔而不艳，风雅丛生。在我看来，白及定是一种得到过特殊眷顾的物种，就好像我们熟悉的“百合”“玫瑰”“石斛”一样，既拥有明艳夺目的外表，看起来赏心悦目，又拥有“养肤、嫩肤、消肿、止血”的内核属性，吃起来食养结合。
白及味苦、甘、涩，性寒，归肺、胃、肝经，具有补肺、止血、消肿、生肌、敛疮之力，素有“必涩而收，入肺止血，生肌治疮，外科最善”之称。善治肺伤咳血，鼻出血，金疮骨折，痈疽肿毒，溃疡疼痛，烫火灼伤，手足皲裂，肛裂和乳头裂等。
白及与美肤
“变白”与“美丽”，似乎有着千丝万缕的联系，眉如翠山青黛，肌如凝脂白雪，似乎书写“美”的方式有千万种，但“白”一定是不可或缺的那一种，而且许多名字中带有“白”字的中药都被赋予了“美白”之效，那么，这个名字中同样带有一“白”的白及同学，它究竟能否让皮肤“变白”呢？
01
消肿毒
白及性寒，能散郁热，有消肿敛疮之能，故而善治风热上扰所致痤疮、粉刺、青春痘之皮肤疾患。《药性论》说白及“治面上疮，令人肌滑”，如果脸部皮肤有些红肿，有些干痒脱屑，甚至有些痤疮出血，粉刺黑头，那白及一定是你们的福音。
◎图片由包图网授权
《瑞竹堂方》中就有将白及打粉入“白附丹”以“疗男子妇人面生黑斑点”；入“洗面药方”中，每日用药粉坚持洗脸，可治“面上游风，诸般热毒，面生痤疮及粉刺，并去皮肤燥痒”的记载。当然，这里的“变白”是指“恢复肌肤原本的健康之色”，是去除热毒所致的皮肤问题。
02
治皲裂
芦荟富含胶质，具有修复皮损之力，而白及亦有质润黏稠之性，又可收湿敛疮，可以更好地加速破损处肌肤收口、新生，自古就是用于手足皲裂的良药，相当于“天然的护手霜”。
女性在生活中常常承担着相夫教子的责任，更需在厅堂与厨房间来回穿梭，也就免不了和冷水、洗涤产品打交道。女性阴血就是身体之根本，可惜消耗气血的地方太多了。操不完的心，受不完的气，干不完的家务活。阴血亏虚之后，常见的就是皮肤容易干燥了，末梢气血巡行差了，会变得怕冷，手足皲裂。此时用白及研末，以麻油调涂，可以促进皲裂创口的愈合。其实类似方法在《圣济总录》中早有论述“治大人小儿冻手皲裂成疤，白芨末，白蔹末，油麻，莱菔子，同烂研，酒和匀。”由此观之，白及确实是能够改善肌肤问题的，不论是面部，还是手足，都能解决难题。
03
能变白吗？
中医里有“五色”“五脏”和“五行”，它们之间存在着“相互扶持、相互制约”的关系，而中医治病就是在利用这样的“协作与制约”的关系，以求恢复机体的内在平衡。色白者属“金”映肺脏，色黑者属“水”归肾脏，金生水，补肺就相当于间接达到补肾的目的，故面黑者采用白色药物以入肺经，以养肺而充皮肤。
那么单纯外敷白及粉真的就可以让皮肤变白吗？
要想清楚地回答这个问题，我觉得借用一些现代医学研究可能更具说服力。在皮肤老化过程中扮演重要角色当属“自由基”与“黑色素”，那么，如果能有一些成份可以帮助机体清除自由基，抑制黑色素，抵御紫外线，就可以达到延缓皮肤老化的目的。而基于这样的思路，现在医学就做了大量的实验性研究：
黄芪中的毛蕊异黄酮可抑制蘑菇酪氨酸酶活性，且抑制黑素细胞合成和黑素细胞基因表达；鸡血藤中的紫铆黄酮，可以抑制酪氨酸及相关蛋白的表达；芦荟中的芦荟苷可吸收290～320nm的紫外线，并有保湿、调理皮肤的功能；黄芩苷能吸收230～350nm的紫外线……
而白及多糖正是在这些“美白、养肤”实验中脱颖而出的那一位。
所以，白及用事实告诉我们，质朴的中医理论虽然简单，却是经得起时间检验的。
白及与“血证”
相信在说起治理“血证”的时候，大家常想到的应该会有两味药，其一是化产后血瘀的益母草，另一种则是“止血又活血”的伤家圣药三七。这两味药物仅仅是中药理血剂中的冰山一角，毕竟中医对于“机体的气血运行”是十分重视的，自然而然也会出现许许多多能够治理血证的中药，比如温经又止血的艾叶，补虚又止血的仙鹤草，活血又可除烦安神的丹参，化瘀止血又可调痛经的血竭……这些有特点又有故事的中药，我们日后都会一个个的跟大家聊一聊，下面我们接着说回这善于应对“内科、外科”各种出血的“伤家圣手白及”究竟有哪些特点？
大家可能对于三七比较熟悉，它属于化瘀止血药，性温味甘苦，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，故而对于各种出血，无论有无瘀滞，均可应用，且其味甘，尚具补益之力，故而常用三七炖鸡腿骨来补虚壮骨，但这里有一点需要注意三七性温善行，所以更适合于瘀血日久、阳气不足，或身体各处疼痛者。
◎八岁手绘
而对于热性出血者，可能就要找找我们白及了。此药为收敛止血药，且能够消肿生肌，其性寒味苦涩，故而对于肺、胃经所致的出血、溃疡，红肿热痛之疮疡都可应用。
01
咳血、鼻衄
白及性寒味苦而可清热，质粘味涩可收敛，色白入肺可补络，善治肺热出血之证。《本草汇言》记载白及为“敛气、渗痰、止血、消痈之药也。”有一剂治疗“诸内出血”的验方叫做独圣散，其“独”便是指单用白及一味药物研末，用糯米汤调服，而“圣”则是突出其治疗各种出血的能力啦。
不少医家用“独圣散”治肺痨咯血，正是取白及质粘收敛，修补肺络之效。凡肺叶破损，因热壅血瘀而出血者，将白及研末吞服，能补肺之破损，消肺之痈肿，祛已成之脓血，有生新之妙。基于此，白及常出现在咳血类方之中，扮演着重要角色。
凡出血之病机总结起来无非三大类，其一是火热熏灼、迫血妄行；其二是气虚不摄、血溢脉外；其三为外伤所致。肺为华盖，主管护卫，当先受邪，无论外感寒热均易侵袭，肺热迫血而出即为常证。肺开窍于鼻，通路为咽，支络满布胸腔，其热盛出血又可分为鼻出血以及咳血。治鼻衄，《经验方》记载：“治鼻衄不止，津调白及粉末，涂山根上”，操作方法简单；而《朱氏集验方》则写有以白及末用冷水调，用纸花贴鼻窍中。先用冷水调，性更凉，增强收涩之力，贴鼻窍中，直接接触出血部位，用药方法明显更进一步。
02
胃部不适
白及富含胶质，入胃经。《别录》记载白及是“辛，微寒，无毒”，《本草易读》也说其“苦，辛，微寒，性涩。”也就是说，白及还有辛味，辛主发散，故而具行之力。《本草经疏》中说“白及，苦能泄热，辛能散结，痈疽皆由荣气不从，逆于肉里所生；败疽伤阴死肌，皆热壅血瘀所致，故悉主之也。”简单点说，就是痈疽肿毒是气血运行不利，经脉肌肉瘀阻而成，脓成破溃，也多是由于瘀血阻滞化热所致，白及正是消肿生肌的良药。
◎八岁手绘
胃肠出血，其实质是由于存在胃肠道的黏膜充血甚至溃疡。这种局部的炎症及溃疡，和中医里的痈疽是存在共性的，只不过位置不在肌表，而是位于胃肠道。炎症导致的红肿，对应于火热熏灼；局部的皮肤破溃，对应于痈疽腐坏；渗血和出血，则归咎于脉络破损，血溢脉外，总而言之都属于热郁壅塞。白及中的寒凉粘腻成分附着于胃肠受损黏膜，修复受损部位，缓解出血，起去腐生肌之效。当代名医朱良春就谓其有“消肿生肌、止血护膜”之功，喜欢于胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎中加用白及。
温馨提示
热爱学习的朋友如果仔细搜索，会发现关于白及的古籍记载，可入汤剂，可选粉末，或外用，或吞服。而《本草蒙筌》书中却载：“名擅外科，功专收敛。不煎汤服，惟熬膏敷。”而这样的记载出入，问题究竟是出在了哪里呢？
其实，就在于“剂量”上，白及入煎剂同样具有缩短凝血时间，防止出血之效，不过用量需要增加。一般入煎剂取10~50g，而研末散剂吞服则取3~5g为宜，外用适量。
此外，本品在“十八反”中可是占有一席之地，“半蒌贝蔹及攻乌”，其中的“及”指的就是这位白及，所以，如果您在服用一些含有附子、川乌、草乌的药物时，就不要同时使用白及了。
好了，这就是今天的全部内容，最后，希望大家都可以拥有如凝脂般的肌肤，让皱纹、皲裂统统靠边，美的自信，美的健康，同时拥有健康的胃肠，让溃疡疼痛不再上门。
我们下期再见~
— THE END —
相关文章回顾
☼一款可以让您心情愉悦，润燥养颜的食材！
☼对抗衰老，先要补足水分
☼你知道吗？心情不好也会导致瘀血体质！
更多相关文章请在公众号内搜索
☼文章搜索指南
❀文章◎香薷
❀编辑◎香薷
❀审校◎紫叶
❀文中图片均已注明来源，未经授权请勿擅用。
有奖征文
如果您也有与中医不得不说的缘分，可以将您的故事落笔成文随时投递给我们，文章请以word文档的格式投递至我们的邮箱
syyuandongli@sina.com
投稿的文章请保证原创，并附上您的微信昵称、姓名、电话、地址等联系方式。我们筛选后会向作者获取授权，刊登在频道的栏目中，一经刊载，将为您送上罗博士的亲笔签名书哦~
感谢大家的积极反馈，我们期待您能够将您与中医的故事分享给我们与更多的萝卜丝，让更多的人感受中华文化的魅力。
罗博士的官方微信公众号有如下四个，大家可以扫描二维码关注，除此之外皆属仿冒，请大家切勿上当！
罗大伦频道
微信号：luodalunpd
大伦书院
微信号：Dalun_sy
大伦育儿说
微信号：dalun_yes
罗大伦博士
微信号：Drluodalun
🔹本公众号原创文章版权归本号所有，如需转载请给编辑留言，并标明出处。禁做商用。
🔹本公众号所转载文章仅供大家学习交流，均在合理使用范围内。若所引用的图片来源、数据来源、文字版权来源标注错误或侵犯其他权利，烦请告知编辑，编辑将立即改正或删除。
🔹本公众号拥有罗大伦博士之肖像权，如有未经允许，擅自使用者，本公众号将追究其法律责任。
🔹本公众号由北京市中喆（沈阳）律师事务所提供法律支持，本号将对任何未经授权转载、乱作商用以及经警告拒不删帖等侵权行为追究法律责任。