“身体才是革命的本钱啊，如果身体不舒服了，纵有多少山珍海味摆在面前，那也是无福消受啊。”这是前些天我朋友的妈妈说的。
朋友跟我说，她妈妈晚上总是睡不好觉，经常会因为一些小事或外面的噪音，就烦躁到不行，还感觉胸前发闷，憋气。也去过医院检查，说没什么大事，开了两盒药就回来了。但药一停，那种“烦闷、心慌”的感觉就又出现了，而且睡眠也不见好转。
于是，我让她买了两盒天王补心丹，如果胸闷难受加重时可以加服复方丹参片。
就在这两天，朋友打电话来说，妈妈的症状明显缓解了，随便关心一下我们当地的情况……这才有了文章开篇时那句对于生活的感慨。
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其实，丹参真的是我们生活中很常见的一味药，我就看过很多老人，她们久病成医，对于身体中出现的疾病信号，早就总结出了一些适合自己的调理方法，比如胸闷、心慌时，就要吃几颗丹参片或者丹参滴丸。
那这样的应对方法，究竟好不好呢？丹参、丹参片和丹参滴丸又应该如何选择呢？选择丹参时有哪些需要注意的呢？今天我们就来聊聊与丹参有关的话题，让大家可以更加从容地应对胸闷与心烦。
不是所有的“参”都可以简单地“补身体”
说起参，人们都会本能地联想到“补品”，认为只要是参就是可以常吃的好东西，就像人参、党参、西洋参、太子参一样。
其实，这样的印象对也不对。参类中药种类繁多，除了补益性能，还有苦寒清热燥湿的，如苦参；清热凉血的，如玄参；清热解毒的，如拳参；养阴生津的，如沙参，而这些参的寒热温凉各有偏性，是不能简单地约等于“常服补身体”的。
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今天的主角丹参入心、肝经，具通经止痛、活血祛瘀、清心除烦、凉血消痈之效，更不是“简简单单”的补品。
下面，我们就先来聊聊藏在它身上的两个谜团：丹参究竟是寒还是温？它的能力是活血止痛，还是补血活血？
丹参之性，是寒还是温？
丹参，是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，始载于《神农本草经》，被列为上品，是“参”字辈药物中最擅于“活血调经”的那一味。也正因如此，关于丹参寒热之性的问题，就成为历史上极具争议的话题之一。
毕竟，在传统的观念中，善于“活血化瘀，调经定痛”之药都应该是辛散、温通的。而且陶弘景在其《本草经集注》中还说很多人吃丹参后眼睛会泛红，所以丹参应该是热性的（“时人服多眼赤，故应性热”），缪希雍和张璐也赞同丹参“苦平微温”。
但是，《神农本草经》中却是明确记载丹参“味苦，微寒。”《肘后备急方》中记载以丹参、羊脂熬膏，可用于热油火灼，《本草蒙荃》言丹参“可消眼赤肿”，张锡纯以其配伍金银花、连翘治乳痈，此三种病症皆为热性，用丹参以寒制热其意明显。
所以，对于这样丹参身上的“寒热”之争，您怎么看呢？
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其实，我更倾向于李时珍的《本草纲目》中对于丹参的描述，书中言丹参：“味苦、气平而降，阴中之阳也。”我觉得这种说法较为中肯，“阴中之阳”，丹参“性质微寒，属阴”，具有清热除烦的“寒性”特点；但丹参又是一味极其特殊的“阴性药物”，因为常规的属阴之物都是多静而少动的，而丹参是“阴中之阳”，具有“通经止痛、活血祛瘀”之能，这也解释了《神农本草经》中虽言丹参为“苦寒药”，却可“主心腹邪气，肠鸣，癥瘕积聚”之症。
丹参之功，在“补”还是在“消”？
“一味丹参饮，功同四物汤”，如果简单的从字面上来理解这句话，我们很容易把丹参理解成偏于“养血”的补药，而上文中我们已经说了丹参是“活血调经”之要药，这其中的差异究竟是误会还是偏差呢？
那我们就先从四物汤说起。四物汤现在被认为是女科之总方，调经之通剂。我当年跟诊的一位妇科老师，总是用四物汤打底，加减应用于经带胎产诸证，凡归属到阴血问题的，少不了地黄、芍药、当归、川芎这四味。女子以肝为先天，阴血为本，天癸源于肝肾，故而女子问题十有八九会反映到月经上。四物汤中以地黄养血滋阴，白芍柔肝敛阴，二者相合补肝之阴血，清肝之虚热；女子多肝气不舒，情志不畅，阴血亏虚，多有气滞，以当归补血活血，川芎辛通行气，合用补血滋阴，灵活调整四物，就可以使得此方具有或补阴血，或活气血，或清虚热，或调气滞之力，所以说它是女科总方丝毫不为过。
再看丹参，丹参不是简单的补品，更无补血之效。可能有些朋友会说，《神农本草经》说丹参“益气”，《别录》说能“养血，去心腹痼疾结气”，能益气养血，难道不是补么？
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这方面，张秉成 在《本草便读》就说“丹参，功同四物，能去瘀生新，善疗风而散结，性平和而走血......专通营分。丹参虽有参名，补血之力不足，活血之力有余，为调理血分之要药。”丹参色赤，专主血分，实际上所谓的益气养血，是指其活血通经之力，可祛除体内瘀血积滞，从而达到气血通畅，推陈至新的目的，也就是我们常说的“以通为补”。
清代陈修园就解释道：“今人谓一味丹参功兼四物汤，其认为补血行血之品，为女科之药，而丹参之真功掩矣。”而这里被掩饰掉的“真功”就是想说“丹参本身并无补血的力量，养血是在祛瘀基础上达到的。”
活血调经，妇科良药
丹参善活血祛瘀，能破宿血生新血而不伤正，止崩中带下，调经水，为女科良药。《妇人明理论》谓丹参“治妇人经脉不调，或前或后，或多或少，产前胎不安，产后恶血不下”，其性偏寒，对血热瘀滞之痛经、月经量多、月经先期等证尤为适宜。如单纯月经不调，疼痛缓和，瘀滞较轻，可单用丹参粉以黄酒调服。如果少腹瘀阻较为严重，疼痛剧烈，或者能触及明显包块，则需要加强行气活血之力，可配伍三七、红花、川芎、当归等。
年轻女性，有很多都有月经方面的问题。其中有一类人群，每次来月经前呢，除了小腹痛，脸上还会出现很多的痤疮。这些“包包”颜色暗红，使用各种护肤品也很难去掉。这种就是体内有瘀血，丹参可以活血调经，还能凉血消痈，在缓解痛经的同时，还可以明显改善这种颜色暗红的痤疮呢，这也能算的上是一种变相的美容养颜。
既然丹参这么好用，那寒凝血滞者想用怎么办？方法有二：一呢，中药通过炮制是能够达到去性存用的，丹参性寒，酒制后就可转寒为温，还能增强活血祛瘀之力；二呢，适当的配伍温热药物，佐制丹参的寒性，一样能够发挥作用，比如配伍吴茱萸、肉桂等。
祛瘀止痛，心血管的保护药
丹参善通行血脉，祛瘀止痛，可应用于各种瘀血病证，要说用的最多的还是心血管方面。比如富有盛名的丹参饮（丹参、檀香、砂仁），以丹参活血祛瘀止痹痛，檀香理气散结除心痛，砂仁温中行气消结滞，三者共奏理气散结、化瘀止痛，可治血脉瘀阻之胸痹心痛，脘腹疼痛。文中开头，香薷给朋友的妈妈推荐的就是丹参、红花以疗胸闷憋气。
心主血脉，气血运行畅通与否，很大程度上取决于心脏功能的强弱。人到中年之后，阳气渐衰，气血运行变慢，脉管弹性变差，逐步进入气滞血瘀的状态。《神农本草经》中所言：“丹参主心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破癥除瘕”，就包括这种中年之后的心胸憋闷情况。
丹参色赤入血，归心经，通行血脉，能增强心脏供血能力，丹参中含有的丹参酮、丹酚酸、丹酚素等，可以抑制血小板聚集、抗心肌缺血、抗动脉粥样硬化，这也是丹参在心血管领域崭露头角的原因之一。如果体内有瘀血阻滞，出现胸闷心痛症状，可以选择一些适合的小药对做保健茶饮。气虚兼血瘀，胸部隐痛者，用丹参配黄芪，补气活血、气行则血行；血瘀而又存在出血风险者，丹参配三七，活血又止血；血瘀偏实，胸痛较剧者，丹参配红花，活血效力强。
丹参制成的中成药非常多，大家比较熟悉的应该就是复方丹参滴丸和复方丹参片了。
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复方丹参滴丸和复方丹参片都是由丹参、三七、冰片三味中药组成。它们的不同之处在于：复方丹参片是药粉压片，只能口服，药效发挥缓慢，故不能用于心绞痛发作，只能做冠心病的常规用药；复方丹参滴丸取的是丹参和三七的提取物，有口服和舌下含服两种服用方式，舌下含服能够快速吸收，可以作为心绞痛的急救药。这两种中成药都含有冰片，会有一定的胃肠道刺激，如果反应明显可以饭后服用。
活血化瘀力强，孕妇、有出血倾向者、已经服用抗凝药物者就不适合服用了。
除烦安神，丹参能定志助眠
安神，有两层意思。一种是神魂不宁，表现为神志不清，精神受损，或神昏，或癫狂。丹参性寒，清热凉血而能除热，故可用于热病烦躁神昏引起的神志不宁，《日华子本草》中称丹参能“养神定志，治血邪心烦”，如热邪入心营，出现烦躁不安，神昏证候时，可用丹参凉血除烦安神；《本草汇言》记载“妇人突然发狂，妄言妄动，不避亲属，不畏羞耻，可以丹参八两，研末早晚各服三钱”，另一种就是睡不着觉，丹参可用于血不养心之心悸失眠，《滇南本草》曾言丹参“安神宁心，主健忘怔忡、惊悸不寐”，如天王补心丹滋阴养血，清心安神，其中的丹参就是取安神助眠之意。
好了，这就是今天的全部内容了。
丹参，一味“阴中之阳”“以通代补”的安神调经药，更是一味活血定痛，心血管的保护药。
我们下期再见~
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