最近流感来势汹汹，针对此次流感突出的“高热难退”、“头痛，浑身肌肉酸痛”、“咳嗽咳痰”几个症状，今天跟大家介绍几个“退疫名方”，提前抓上几副药，放在家里有备无患，心里踏实。
喉咙发紧
如果说此次流感有什么早期信号，那么，如果出现喉咙发紧发痒，想咳嗽那就要引起注意了。这个时候很多人都会出于本能地“赶快吃点药，顶过去，可别拖严重了”，想法虽然很好，奈何方法却不尽如人意。
目前来看，此次流感之所以范围波及广，影响人数多，控制起来棘手，是因为“手边的抗生素不好用了”。当下四处泛滥的疫疠团伙主要有五个：“之前的冠状病毒”“今年的甲流、乙流病毒”“最近冒头的流感腺病毒”和已经快要收尾的“肺炎支原体”。
若说对付支原体感染，我们还有喹诺酮和大环内酯类，虽然有些“抗药性”，但“廉颇老矣，尚能饭”，但面对“前四位”病毒属性的致病微生物，现代医学就有些无可用之兵的无奈了。
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其实，喉咙的“干痒，咳嗽”正是病邪初犯的信号，兵贵神速，应急当以“金银花、连翘”等轻清透宣之剂，祛邪外出，然后再以山药糊糊提升正气，若平素痰湿、湿热体质者，此时应当以30克生薏苡仁、5~6枚大枣，浸泡，熬水（煮2个小时左右），以退水湿，防湿温互结。
若距离出现症状已过4~5个小时，已经咽痒咳嗽难忍，悬雍垂发红，喉咙疼痛不适，则需要银翘马勃散以解毒散结、轻清开宣。
咽
痒
“湿温喉阻咽痛，银翘马勃散主之。”
银翘马勃散组成：连翘30克、金银花15克、牛蒡子18克、射干9克、马勃6克。
●不痛，但阻甚者，加滑石18克，桔梗15克，苇根15克。
银翘马勃散出自清代温病学家吴鞠通的《温病条辨》，是治咽喉疾病之良方，对于咽喉红肿疼痛、说话声音嘶哑失音为主的病症，如急慢性咽喉炎，扁桃体炎，感冒时的咽喉肿痛等都很好用。
此方由“五味药物”组成，虽与“银翘散”相近，均有金银花、连翘、牛蒡子三味药物，但此方“靶心”更为精准，专工“咽喉、咳嗽”一处，金银花、连翘清热解毒，开宣肺气；然后以牛蒡子散咽喉之“结”；射干清咽喉之“痰”；马勃利咽喉之“湿”，诸药合用，目标明确，靶点一致，共奏解毒利咽之效。
若咽喉疼痛不重，但异物感明显，则需清热化痰以解邪热郁阻，故而予滑石、桔梗、芦根以清喉利咽。
这便是此次防疫的第一步，很多正气不太弱之人遵照此法，防范及时，一般1~3天都能解决战斗，不会拖延到发热，肌肉酸痛的阶段。
头痛，浑身肌肉酸痛
很多不太重视自己的人，往往是在“头痛”、“浑身肌肉酸痛”、“怕冷，恶寒，发热”时，才发现自己已然中招，而这也是疾病起承转合的关键阶段，虽然会浑身难受，咳的胸腔痛，说话都没有力气，但绝不可随便拿两粒胶囊应付了事。
此时无需过分关注体温，若出现“怕冷”、“浑身疼痛不适”，则速以升降散“调畅气机”。
升降散组成：白僵蚕6克，蝉蜕3克，姜黄9克，大黄12克。
用黄酒，蜂蜜调匀冷服，中病即止。
为什么说不用过分关注体温，只需出现“邪热交争”的上焦症状即可选择此方呢？
因为此方之功在于“升降气机”，退热只是气机恢复的外在表现之一，其实，在疫情平顺的那些年升降散对于面部痤疮、鼻炎、失眠等症的调理，也是颇有建树的。此方原本的雏形来自于《千金要方》中白僵蚕治瘰疬的思路，后演化为宋代治咽喉的“如圣散”，再经攻下派代表人物张子和加入一味“大黄”，慢慢演变成升降散的模样。
大体因张子和入职过金太医院，此方也被收录于《御药院方》中，又见于龚廷贤《万病回春》之中，此方又名“内府仙方”“太极丸”“赔赈散”“温证解毒散”，后在《伤寒温疫条辨》中正式更名为升降散。
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方中僵蚕祛风解痉、化痰散结；蝉蜕疏散风热、利咽开音。二者轻清升浮，升阳中之清阳；姜黄活血行气，生大黄与它药同煎，取其导热邪下行，凉血解毒之效，此二者味厚沉降，可降阴中之浊。黄酒、蜂蜜为引，通行上下，解毒润燥，共为使药。升降散四药相合，升清降浊，气机畅通，使“杂气之流毒顿消矣”，可解胸膈胀闷，呃逆腹泻，四肢逆冷，咳嗽咳痰等气机升降逆乱之症。
汗出、咳嗽
还有一部分朋友在发热、身重时用了一些布洛芬等解热镇痛药后，身上微微汗出，浑身肌肉酸痛的症状减弱后，体温总是在37.5°C上下徘徊，而咳嗽症状明显加重，这是邪热入肺，肺热雍盛的表现，可予麻黄杏仁甘草石膏汤。
若汗出而喘，无大热者，可与麻黄杏仁石膏甘草汤。
麻黄杏仁石膏甘草汤：麻黄5克（先煎40分钟）、杏仁9克、炙甘草6克、石膏18克。
——张仲景《伤寒论》
中成药连花清瘟胶囊就是“麻黄杏仁石膏甘草汤”基础上加减而成，此方的证候核心即为“汗出而喘，无大热”。
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邪气入里，化热壅肺以致肺气不得宣降则“咳嗽、咳喘”加重；邪热在里，迫津液外泄，所以会有“自觉汗出”之感，而邪热郁闭于肺内，故可见“体温忽上忽下”， 这三大症状便是麻黄杏仁甘草石膏汤之“热”和“壅”的具体症状表现。
抓药煎汤时麻黄需要先煎40分钟，再下其余药物，一副药物煎一碗汤药，徐徐饮用即可，一般1~3剂，发热、胸闷、咳喘的症状即可解除。若体温高居不退，则麻杏甘石汤可与升降散合用；若头痛重者可加9克葛根；若心烦明显者可加6克柴胡，即可。
咳嗽痰黏
若此次病邪进展到咳嗽阶段，那也是黎明前的黑暗了，因为此时的咳嗽不同以往，典型的就是痰黏而难以咳出。很多人经过数轮外邪侵袭后，都或多或少出现了脾肺不足之象，脾为生痰之源，肺为储痰之器，脾肺不足，痰液增多，加之邪热入里，炼液为痰，所以此时的咳痰多为痰液色黄质黏，咳带胸腔疼痛明显，以往医院应对咳痰症状时多会选择雾化稀释痰液，而此次甚至已经用上了纤维支气管镜来吸痰。
中医里能与器械吸痰有同等力度的方剂，就是“小陷胸汤”了。
“小结胸病，正在心下，按之则痛，脉浮滑者，小陷胸汤主之”。
小陷胸汤：瓜蒌实30克、黄连6克、半夏12克。
瓜蒌甘寒质润，可清热涤痰，开痰火下行之路而畅气机；黄连味苦性寒，邪热降火，清心除烦，治“郁热在中，烦躁恶心，心下痞满”，半夏辛温，开结消痞“消心腹胸膈痰热满结”，黄连、半夏辛开苦降，栝蒌实“涤痰结，利大肠”，三药合用共奏清热化痰，宽胸散结之功。
适合于痰黄质黏难以咔出，咳嗽咳得胸腔疼痛，烦热难耐，舌苔黄腻，脉滑数之人。
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好了，今天的文章到这里就结束了。
大宋重文轻武，经济繁荣的同时，也削弱了军队的自保能力，以至于让岳鹏举将军“莫等闲，白了少年头，空悲切”，而如今疫疠环伺，细菌、病毒、微生物一波接着一波，谁又能准确预判出这些“疫疠”的准确走向呢？
所以，焦虑没用，担心更没用，与其忧虑着自己会不会中招，中招之后会怎么样，还不如现在就放下手机打一套太极拳，喝一碗山药糊糊，拍打拍打胆经，舒畅一下心情。
记得有人说过“拖延最大的坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至渐渐失去信心”，想到了就去做，保持一种主动和快乐的心情，这才是热气腾腾的人生态度。
好了，我们下期再见。
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