筋膜枪真好啊，用来按摩肚子，疏肝和脾胃，通利肠道，妙不可言。
应该可以减肥。
相当于按摩肝脏血液循环，可以防止肝硬化等。很多人应酬喝酒多，我认为筋膜枪打打肝部，就很好了。拍打可能更轻柔些，然后再慢慢转换为筋膜枪。
肝部一半在肋骨下，一半在肋骨上，为了安全起见，建议打肋骨下的部分。
特别提醒：打四肢是比较安全的；如果打腹部背部，【请务必注意循序渐进，了解禁忌。】
也可以用来打肝经、胆经，那就是大腿内外侧，比较好。特别是脾气暴躁容易激动的人，梳理肝火，就对了。
背部可以用来打膀胱经。注意不要打到肋骨和脊柱。
大腿、小腿后侧的膀胱经也非常好。
我用的是这款，用着还行。
当然可以按照自己喜好挑选一下。
不时有广告商找我，我的要求就是先体验。比如一些按摩仪，动不动就趴灰，就没什么价值到了。当然沃乐跟我并没有广告合作关系，我发出来只是说我买的是这款，还行。
相对而言，我觉得筋膜枪更实用些，不容易趴灰。
有的人身上容易长表皮的疙瘩或者脂肪瘤，似乎也是可以打散的。
又比如乳腺增生，可不可以打呢？我觉得也是可以打的，因为本身针刺瘤体，也是为了疏通气血。
那么，甲状腺结节，能不能打呢?毕竟在喉咙附近，估计会有不适，轻轻用手掌拍打可能更好。
富贵包可不可以打呢？也可以，我打过。要用平的带小疙瘩那个头，但是一定要避开脊柱或者是颈部的棘突，否则会有问题。
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