看网上所谓的防猝死套餐，看了都是些添加剂，营养素。
没有补气的。
但实际上猝死的人，等同于宕机，什么问题？电路被掐断【淤堵】，又或者干脆停电了【气不足】，而远非只是物质不足。
气就是能量。
如果只是物质能量供应不上，吃饭也可以，分解身体的脂肪和蛋白质储存的能量也可以。
用物质来解决本身是功能的问题，显然对不上。
建议淤堵类的考虑活血化瘀的桂枝茯苓丸一类的药物，气不足的则是补中益气丸一类药物。
而物质不足则考虑人参归脾丸一类药物。我相信这类人会偏瘦，弱不禁风，我相信也不是几颗维生素能续命的。
以上的成药建议也只是划几道粗线条，实际上人体是非常复杂的。
至于一些养生的办法，都无非黄帝内经没学透的人乌鸦学舌，关键是已病防病，已经亚健康的赶紧找我们中医治疗。
仗着自己“似乎还能扛”，硬挺着？事情就是这么发生的。
或问：中药的营养成分重要吗？
可能滋补类的有点作用。
但我们知道，《伤寒论》中113方，百分之六十的方剂都由桂枝汤加减而来。
关键是功能，而不是成分。
比如桂枝炙甘草强心阳，生姜散寒水，芍药大枣养阴。
为了营养成分多元化，把芍药大枣换掉？
没听说过。
所以中医的核心是功能性思维的。
也有人说：终于知道为什么医院的空调打那么低了。他认为，抑制细菌生长的说法不太靠谱，主要是为了照顾一些设备，比如X线设备球管过热，就待机了。现代医院，设备罢工，基本就废了。又怕手术过程中出汗，得等。
我想说：
那些心衰阳虚的病人，呼吸空气都是冷的，只会加速死亡，真是谢谢你们啊，真体贴，一步到位。 张仲景写《伤寒论》，为什么叫做伤寒论。人终究是阳气的动物，必须将自身温度维持在36-37度。寒气伤阳。说仪器，仪器有人命重要不？
大皖新闻：湖南张家界，24岁孙女于时伊带86岁患癌爷爷各地旅游，4年里花费近10万已游玩9个省。
爷爷82岁时查出癌症，目前已去了北京、西安、上海等9个地方，下一步准备去西藏，爷爷已经是村里的旅游达人，他也很开心。
前几天也有个来咨询的客人说带自己爸爸去广州等地旅游，肺里面有肿瘤，走一圈很开心，还长胖了。心情愉悦本身就对疾病很有帮助。黄帝内经：帝曰：善。人有卧而有所不安者，何也？岐伯曰：脏有所伤，及精有所之寄则安，故人不能悬其病也。人不能挂念疾病，要豁达，心情愉悦，这是治疗的一部分。癌症病人要开一些疏肝解郁类的药物，缓解他们的心理压力。【病人不知情时，有时候家属更需要。】
根据西医的生理学。
正常成年人血液总量占体重的7%～8%。也就是120斤的成年人，大概9斤血液。如果你要节食减肥到80斤，你大概只有6斤血。气血不足，应该不仅仅代指状态，应该还是一种量上直观的不足。 中医治病，太胖肯定不好，但瘦瘦干干的，身体储存能量不足，显然更危险。 那好，中医一直都讲阴阳。什么是阴？物质，血液。什么是阳，蕴含在物质、血液里面，具有功能、能力的物质。当一个人血液总量少的时候，自然也就不具备太大的动能，行动迟缓，动辄会累。这也是阴阳互根，相互转化的至理。
治腰痛，我们知道有个成药叫做独活寄生丸。
独活，独自生活；寄生，沧海寄余生。一个人哪怕独自生活，得了腰痛。
还是可以凭借此药丸沧海寄余生……
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