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对于女性来说，月经是很重要的一件事。
有些大夫说，女性只要月经正常，基本就没什么妇科病了。
这么说来，月经可以当作女性的健康晴雨表来看啊。
说起来，一个女性，只要还在来月经，那说明还年轻，一旦绝经了，就说明身体在走向衰老了。
据说，女性比男性多一个排垃圾通道，就是每月定期的月经。
有些妹子不明白这个道理，以为来月经是“倒霉”，搞得这几天做什么都不方便，还会肚子疼，或各种不适，等等。
这是不了解月经的重要性啊，如果还在排经的年龄段，却没了月经，或者月经不正常，可能是提示身体健康出状况了。
健康女性的例假周期一般是28天，前后提前推后3天，都算是正常的。
月经提前，气血两虚
有些姐妹发现自己总是提前几天来月经，有时是提前几天，有时提前一周，严重的时候，好像月经刚走，就又来了。
搞得好像整个月都在断断续续地来月经。
这说明身体已经气虚了，控制不住月经保持正常的规律了。
当气虚的时候，虽然人还没有感觉到太大的不同，只是有些容易累，走不了多少路就觉得累了，爬不动楼梯，等等。
但是，这时的抵抗力已经开始下降了，肺气也不足了，渐渐地，说话感觉没力气，不想说话，说话的声音也不响亮。
如果此时不及时地补气养血，月经总是比正常量来得多，那么，久之，就会拖累到出现血虚。
血虚的人，皮肤能得到的营养量也跟着减少，于是，肤色黄了，脸上的黄气难退，用多少护肤品，也难以改变。
缺少了血液这个身体清洁工，身体每天代谢的垃圾，不能及时排出体外，堆积在身体里面，就有可能长各种瘤子。
表现在皮肤表面，就是各种色斑、黄褐斑。
血虚体质的准宝妈，如果这时怀孕，孕育出来的孩子，比较容易感冒。
等到宝宝出生，自己血虚，宝宝常感冒，母子两个不是这个病了，那就是那个虚了，全家人都跟着操心劳累啊。
如果自己哺乳、带孩子，那更是辛苦。
发现月经提前了，就要找大夫面诊，跟汤药调理。
或者，按咱们美丽群（QQ群号94363365）的调理养生规则，赶紧调养起来。
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调理养生细则篇
哪些情况需要中医调养备孕？
肝郁导致的月经不调怎么办？
月经推后，肝肾两亏
如果先是月经提前，发展到月经推后了，那是血虚，该来的时间段到了，身体还凑不出来一次月经的量。
这就提示可能肝肾出现亏虚了。
肝血虚，肾精虚，不管哪一样都是需要好好调理的了。
否则，再发展下去，可能就会出现闭经了啊。
巧妇难为无米之炊，就算身体按照规律，想要来月经，但是，气虚血虚精亏，拿什么来月经呢？
此时，喝汤药补虚调养，也许是必须要做的事情了。
如果不重视，不及时调理，这样情况下怀孕生出来的宝宝，有可能不长个，或者，有小儿多动症，等等。
到了读书的时候，可能注意力集中不了，难以控制自己。
那怎么保障学习成绩等等？
有时孩子读书不行，父母不要打骂孩子，也要回想一下，当初怀孕时，自己的体质健康么？
孩子没有从父母那里遗传到健康的体质，记忆力不够好、理解力不够正常，也许，并不是孩子自己的过错啊。
这样的孩子，也是需要找大夫喝药调理调理的。
当月经总是拖晚才来，久之，有可能发生闭经。
有些姐妹说闭经好几年了，再问问，在闭经之前，就有过月经晚来，来得晚，拖几个月才来一次，这么一个发展过程。
像这样的，有可能就是在月经出现异常情况的时候，没有及时注意，调养起来。
有些app有一些女性假期的记录表格，可以记一下，方便提醒自己，观察一下月经是否正常。
如果没有使用这些app习惯的，也可以在自己的手机附带的记事本app上，简单记录一下自己的月经基本情况。
遇到求医的时候，遇到大夫询问，也不至于回想不起来自己的月经情况。
关心自己的健康，有时候是很有必要的一件事呢。
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