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有一种便秘，大便干燥、粗硬，难以排出。
这种情况，有因病导致的，也有因为饮食习惯导致的。
因为它除了大便秘结之外，还有口渴、舌头又干又红的症状，被称为“热秘”。
热病燥结，肠胃郁热
有人发高烧，热度很高，退不下去，医家就会问问，大便了么？
此时，大便一通，也许，人体内部循环通道打开，也许，烧就跟着退下去了。
有些病家则是大便烧得干结拉不出了，高烧也退不下。
于是，大夫就给开方子，通排大便，慢慢地，烧退人痊愈了。
也有些人熬夜过多，熬干了体内津液，上火症状出现，进而引发大便干结。
高烧是猛烧，大便中的水分烧干，肠道的津液烧干，肠胃郁热出现。
我们知道，熬夜也是在熬干自己的身体津液啊，于是，这样的便秘也会出现。
辛辣厚味，大便干燥
有些人则是素来身体就比常人要偏热一些，这类的阳盛体质，如果爱吃辛辣厚味的食物。
比如，辛辣的菜式、火锅、烧烤、红烧肉、香烟、白酒……等等。
这些食物不够补津液，有些还是不能快速消化掉的，积滞在肠道中，慢慢地发酵，搞得肠道郁热。
燥热内结，灼伤了津液，导致肠道像是干涸的小河似的，这干结的大便，难以顺畅排泄。
于是，便秘产生。
急性便秘，喝番泻叶
这种大便有便意，但是拉不出来，胀闷难受。
还有这些不舒服的感觉：大便不通，小便赤涩，面色偏红，唇焦口干。
人觉得热热的，就想喝点凉凉的润润身子，摆脱那种身燥心烦难受的感觉。
这种便秘，就是可以喝番泻叶的便秘了。
对，大家熟知的，“便秘了啊？那就买点番泻叶泡水喝”吧。
番泻叶疗热秘
（图为番泻叶植物）
［性味］：味苦，性寒。
［归经］：归大肠经。
［煎法］：泡服
［用量］：取3-9g，滚开水泡服，代茶随意饮用。
番泻叶适用于急性便秘。
最适用于热结便秘、胃肠积热、食物积滞、胸腹胀满这些症状。
大致来说，适合番泻叶的便秘，是以下这些症状：
便秘、小便发红、口舌生疮、舌红苔黄、小腹胀满、坐半天也嗯嗯不下来的便便。
可不是所有的便秘都是可以喝番泻叶的啊，它性寒，这是针对热秘的。
如果本来就是虚秘或寒秘，误用了番泻叶，可能症状更为严重。
可不能吃反了药药啊。
这种因热而便秘，可以喝些水果汁、吃个香蕉，帮助润养津液。
煮些百合汤、红薯汤、雪梨猪骨汤、枸杞山药鲫鱼汤喝喝，也是蛮适合的。
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阴亏液涸，养阴增液
当热病阴亏，熬干了津液的情况，有一个中药常用方，就是针对这种症状的。
增液汤
［组成］：玄参一两(30g) 麦冬八钱(24g) 生地八钱(24g) ，肉桂2g。
［喝法］：水8碗，煮剩3碗，分3次喝。
［功效］：增液润燥。
［适合］：阳明温病，津亏便秘证。大便秘结、口渴、舌干红、脉细数或沉而无力。
增液汤，就是适合那种阴亏津液干，那种“水不足以行舟，而结粪不下者”。
身体的津液亏虚，上不能供给口腔润泽，搞得口干唇燥。
下不能滋润肠子，搞得跟小河没水似的，船就搁浅，不能自由行船。
方子里面三味主药：
这几味药合用，养阴增津液，使得肠燥得润，大便就能顺畅地排下来了。
虽然是把补药当作泻药来用，但是，疗效好，还养人。
如果内热到皮肤都嫌干干的难受的时候，喝上一付，就会感觉到，哇，好像皮肤都受到了滋养。
水当当的。
人也不燥热难受了。
有些懂医的姐妹看到这里，可能就会默默地把番泻叶放下，而去选择“增液汤”了。
毕竟，又滋阴又润燥，还养颜。
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