老年生活|超流行的日本“洗头法”:3个步骤,5分钟洗干净头发



你知道吗?在日本,天皇还有御用的理发师去打理头发,而在洗头发这一方面,也有让你头发在洗发时就能恢复生机的秘诀,一起来看看吧!

第一步、合适的水温充分打湿头发

洗头发是个精细的活,是急不得的。
洗头发前,我们就要先做好准备了,绑了一天的马尾、丸子头就可以"松绑"了。容易打结的头发也别嫌弃难梳头,要耐心解开头发,一梳到底,太急躁反而容易扯掉头发。每个人的洗头发习惯都不一样,但是洗头,是有水温的讲究的,如果直接用花洒洗头难以控制水温,也可以打一盆水洗。
御用理发师给出的水温很精确,刚好38度,这是比人的正常体温稍微高一点的温度,就算是脆弱的头皮也不会受到刺激、不被烫伤。当然了,这个具体的38度不是那么好调节的,只是作为一个参考,但是过热的水会让头皮发炎,也容易头皮痒。
头发要完全打湿,洗发水才容易起泡沫,其实打湿头发不急于一时,我们日常头皮总会分泌油脂,空气中又有灰尘,头发还是算脏的。不妨花多两三分钟的时间,不利于涂抹洗发水,先冲冲洗洗头发,不仅能充分淋湿头发,也能冲走灰尘,建议用流动的水。花多两三分钟,头发洗得更加干净,也能很好避免洗完头发还有一种不干净的感觉。
第一步总结:冲干净头发,用清水即可。

第二步、空气起泡加按摩头皮

接下来要上场的就是洗发水了,选择一款自己喜欢的洗发水,抹在发根处。此时因为头发已经打湿,起泡也更容易些,我们再采用的就是御用理发师的"空气起泡法"。双手插入发根,从上往下移动,让空气进入,重复这个从上往下的动作,不能逆过来。也可以轻拍起泡,效果不明显可以稍微加点水加点洗发露,这个过程一定要耐心。

不要忘了给头皮放放松,此时可以稍加按摩头皮,如果对按摩不了解的依然可以参照日本皇室御用理发师的三分钟按摩头皮方法:
第一步就是指腹按摩,切记不能用指甲,指甲里藏着太多的细菌;
第二步是手指弯下的第二个关节,对头皮打圈式按压,要注意的就是尽量按摩到位,不遗漏。
这样一个按摩下来,不仅能舒缓身心,而且也有利于头皮的血液循环。按摩结束,可以冲洗干净,或者进行二次的清洗,这整个洗头过程也没有很复杂,比一般洗头会花多点时间罢了。
第二步总结:洗头+按摩

第三步:吹干头发

在吹头发之前,一个重要的步骤就是先擦干头发。
但其实也不是"擦干"头发,而是用毛巾吸走湿头发的水分,用毛巾按压头发吸走水分。避免摩擦对毛发造成伤害,那就让头发容易毛燥了,温柔按压,让头发不再滴水,这时候就可以用吹风机吹干头发了。但是吹头发也是有学问的,平时大家从哪开始吹干呢?发尾?头顶?
御用理发师给我们推荐的吹干部位是后脑勺,就是难吹干的位置。

想想也是有道理的,容易干的头发位置自然晾干也快,我们不如先吹干难干的地方,而且湿头发一直紧贴着头皮是不好的。我们先用热风档,但不要太靠近吹,小心不要被烫到。我们要一直持续用热风到头发已经快九成干,接下来就换成冷风,将被热风打开的毛鳞片关闭,头发就会很柔顺了。
第三步总结:从后脑勺向前吹干头发。

不知道大家现在能知道洗头的正确方法了吗?
平常会在洗头上掉坑里的,一个就是用过热或者过冷的水温了,虽然是个人习惯,但是健康发质和健康头皮需要一个刚刚好的水温哦。
还有不爱梳头人群,是不是你呢?洗发前是一定要梳头的,不梳头就会打结,洗头的过程中头发就一团乱麻了。喜欢把湿头发就这么晾干的一定不少人吧,虽然省事又省时间,可以用直接这么晾干头发就相当于慢效的冷风,要想头发柔顺,这边建议是先热后冷哦!

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