泽兰，药用部分为唇形科多年生草本植物地瓜儿苗的干燥地上茎叶，主产于黑龙江、辽宁、浙江、湖北等地。多生于浅水沼泽之地，叶呈披针形或长圆形，大如兰叶，故名泽兰。陶弘景《本草经集注》云：“今处处有，多生下湿地，咔微香……或生泽傍，故名泽兰。”夏、秋季植株生长旺盛时，割取地上部分，除净泥土、杂质，晒干。以叶多、色灰绿、质嫩、完整者质为佳。
泽兰始载于《神农本草经》，列为中品，云：“主乳妇内衄，中风余疾，大腹水肿，身面四肢浮肿，骨节中水，金疮，痈肿疮脓。”泽兰，对于很多女性朋友来说，是非常熟悉不过的药材了，以活血行水为其长，古有“女科上剂”“产科要药”之谓，皆言其活血化瘀之佳良效能，可谓是女性在月经期间必备之良药。下面，我们就一起来认识一下泽兰这味药材吧！
泽兰的传说故事
从前，在大别山的一个深幽谷里住着婆媳俩人。婆婆总是诬赖童养媳兰姑娘好吃懒做，于是，动不动就不给她吃喝，还罚她干重活。一天早上，兰姑娘在门外石碓上舂米，家中灶台上的一块糍粑被猫拖走了。恶婆婆一口咬定是兰姑娘偷吃了，就把兰姑娘毒打一顿，又罚她一天之内要舂出九斗米，兰姑娘只得拖着疲惫不堪的身子，不停地踩动那沉重的石碓。太阳落山了，一整天滴水都没喝的兰姑娘又饥又渴，累倒在石碓旁，顺手抓起一把生米放到嘴里嚼着。
恶婆婆一听石碓不响，跑出来一看，气得双脚直跳：“你这该死的贱骨头，偷吃糍粑，又偷吃白米！”拿起木棒把兰姑娘打得晕倒在地。恶婆婆还不解恨，说兰姑娘是装死吓人。她又扯下兰姑娘的裹脚带，将她死死地捆在石碓的扶桩上，可怜的兰姑娘，就这样无声无息地死去了。也不知过了多少年，在兰姑娘死去的幽谷中，长出了一棵小花，淡妆素雅，玉枝绿叶，无声无息地吐放着清香。人们都说这花是兰姑娘的化身，卷曲的花蕊像舌头，花蕊上缀满的红斑点是斑斑的血痕。
泽兰的药用价值
泽兰苦、辛，性微温，芳香行散，归肝、脾经。可以疏肝气而和营血，且行而不峻，祛瘀而不伤气，是一味作用比较温和的常用活血调经药，常用于肝郁血瘀而兼体虚的患者，其通经效果略在月季花、凌霄花之上，如与益母草、当归等同用，更能增强其活血祛瘀，调经止痛之效。在日常生活中，当身体出现水肿或者是腹部疼痛，以及月经不调等问题，就可以使用泽兰进行治疗，效果是非常明显的。
泽兰和红花一样，都是很好的活血化瘀药物，特别是对于血热引起的血管内凝血的症状有很好的缓解效果，不但能抗凝血，还能增强心血管功能。泽兰主要的作用是活血化瘀为主，因此没有血瘀或者血虚的患者需要谨慎使用。另外，泽兰在利尿祛湿方面有很强的作用，能治疗各种原因引起的水肿，但是使用时需要注意量的控制，一旦使用过多，可能会引起失水过多的情况。
镇定安神
泽兰中的营养成分可以起到镇定安神的作用，能使人的心情平静下来，使人轻松起来，晚上睡觉前适量的服用泽兰可以改善失眠，有助于睡眠。
调理月经
泽兰当中的一些成分可以促使血行流畅、消散淤血等，对于女性的月经具有明显的调理效果，可以缓解疼痛，同时促进月经快速排出体外。
消毒止痒
泽兰对于皮肤疾病有明显的调理作用，可以促进毒素和垃圾快速排出体外，减少皮肤瘙痒的状况，可以缓解蚊虫叮咬或者是毒疮。
利水消肿
泽兰利水消肿的效果甚佳，能够治疗产后水肿、浮肿，或者肝硬化腹水等病症，既能够活血化瘀，又能够利水消肿，尤其适合水瘀互结而导致的水肿。
泽兰的应用
泽兰具有活血的作用，而且没有什么副作用，不管是哪个部位扭伤了都可以使用。还可以将它跟当归等药材放到一起煎煮，不仅舒肝通脉，还能祛瘀散结，特别是对于女性朋友的痛经、闭经、经期不调、产后淤阻等症状有很好的治疗效果。一般将泽兰加入水后煮开，再用文火慢炖就可以放凉食用了。而外伤的话，则可以用鲜叶捣碎外敷。
泽兰还有解毒清热的作用，如果不小心被毒蛇咬了，直接使用60~120g的泽兰加水煎煮服用，同时还可以用泽兰的鲜叶捣碎敷在伤口上，这样里外配合使用，可以解毒让伤口更快愈合。对于有些朋友因产后或者其它原因导致的身体浮肿，也可以使用泽兰和茯苓等药材做成药丸或者直接捣碎外用都可以缓解身体浮肿的问题。另外，适量食用泽兰还可以帮助身体内产生抗体，起到增强体质的功效。
泽兰红糖饮
做法：泽兰10g，艾叶6g，红糖30g。
将泽兰和艾叶清洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煎煮20分钟，加入红糖继续煎10分钟即可。
功效：活血化瘀调理，痛经调理
泽兰红枣茶
做法：泽兰10g，红枣6颗。
泽兰和红枣清洗干净一起放入养生壶中，加入适量清水煮开，保温20分钟后即可。
功效：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。
泽兰煮鸡蛋
做法：泽兰15g，红花9g，鸡蛋2个。
泽兰和红花清洗干净后放入锅中，加入适量清水煎煮，鸡蛋清洗干净外壳，一同放入锅中煮熟后剥去壳，加入适量红糖，继续煮10分钟即可。
功效：理气活血、保养卵巢、调治女性病症。
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