上一篇文章《理解个人成长的加速度》，分享了一下我对个人成长的规划和思考。战略很重要，决定了你的加速度；但是从战略到执行，也并没有那么简单。所以这篇文章准备接着上一篇，分享一下我在从战略到执行过程中的感悟。
1、关于时间规划
我原本以为，只要先把战略规划想清楚了，想好自己接下来应该干什么，时间不会是问题。我想好了自己要学数据库、学经济学，我接下来只需要去学就行了。但其实时间也是一个值得考虑的问题，它对我们能否顺利执行计划有着影响，好好做时间规划，能让我们在执行的路上走得更远。
人们说996最大的问题是让你没有了个人成长的时间，每当你结束一天或者一周的工作，剩下的一点点时间你只想用来好好放松自己，就这样长期下去你就没有竞争力了。当我们有了战略规划，想要开始执行的时候，如果不花点心思在时间规划上，我们很有可能把任务从今天推到明天，推到周末，推到下周；或者学习的时候很难进入状态导致效率很低；或者每次只学习一小会儿，将一个任务的战线拉得很长。其实996已经给我们的执行带来了一定的困难，我们不能无视它，脆弱的时间规划是一个需要解决的问题，它完全不会对你的执行产生正向的作用，你只能靠自己的意志力去坚持，坚持几周之后可能就再也提不起兴趣。
而一个好的时间规划却可以产生正向的作用，会给你带来正反馈。当你尝试为自己找到一个每天固定的时间，比如上班前，晚饭后，或者睡觉前，每天坚持用这一整块的时间去执行你的计划，完成你的任务，你便几乎不会陷入每次把任务拖延到下次的困扰；并且你可以清晰的看到自己的进度；更不必说每天的频率能够让你的进度大大提升。每天还有一个好处是你不必花费精力在回忆之前的进度上，你能够做到快速开始，阻力会小很多。
2、避免 lose time
就像Paul Graham 在他的文章《How to Lose Time And Money》中说的那样，可怕的不是我们无所事事的浪费时间，而是我们在做一些看似有用的事，自以为在利用时间，但其实只是让时间不知不觉溜走了。
我们的执行也需要当心同样的问题。有时候我们周末开始技术学习，但学了一会儿就觉得自己这周的目标差不多了，可以休息了，然后觉得自己这周完成的很不错；或者总是找一些自己舒适区内的很容易的东西在看，其实自己只能从中获得很少的成长，但以为自己一直在看东西；或者总是先去处理简单的东西，比如看看课外书，看看博客，看看视频，然后又没有任何输出，用这些代替真正需要花时间学习的内容以及应该做的输出。
解决这些问题的办法，其实上一点说的时间规划已经有一点帮助，因为对于不同的成长方向，我们已经找到固定的时间了。除此之外，上一篇加速度的文章里提到的双月规划的方式也很有帮助，在每个双月开始的时候列一下自己想要完成哪些目标，这样有助于我们实质性的推进自己的目标，并且把握自己的完成情况，避免我们总是将需要努力攻克的任务一再拖延，将时间花在对成长并没有太大帮助的虚假任务上。当然，定好目标之后如何做到自律，如何坚持，也是一个问题，也就带来了下一个主题...
3、驱动力
时间规划只是一方面，一个好的时间规划能让我们顺利很多，少很多不必要的障碍，但是长期坚持又是另一个需要面对的问题。也许我们在刚开始时很有动力，毕竟是全新的个人成长计划和全新的时间安排，但长期下来，比如半年过去，我们是否还能保持第一点中说到的每日固定的学习时间，并且保证同样的学习质量？我们需要的是稳定的进步。
我发现想要拥有源源不断的驱动力，有两样东西是最核心的，长期的目标和短期的反馈。长期的目标是我们内驱力的来源，当我们认定一个目标值得我们去追求之后，我们会有信念，这种信念让我们不会轻易受到外界因素干扰，比如自己当前的境况不理想，或者大环境又变化了之类的；同时这种信念也让我们有耐心，不会想着短期内就要看到明显的成果，而是能够延迟满足，知道我们达成目标的过程是一个复利增长曲线，刚开始总是缓慢的。
短期的反馈没有长期目标那么重要，但它提供了外部的驱动力，让我们能感受到进步的喜悦。短期反馈的核心在于坚持，当我们坚持几个月之后回头看，我们获得的进步，以及我们的自律本身，都是让我们继续下去的正反馈。
4、当丢失节奏之后，找回节奏
不管我们规划的多么好，在长期的执行过程中状态难免会有波动。有时我们能达到极致的状态，富有效率的完成每一项计划，每天保持活力；而有时则相反，效率低下，甚至感到焦虑。
我觉得首先，当我们状态不好的时候，不必因为短期的进度不佳就陷入焦虑，因为只要长期来看，我们处于正确的轨道上就够了。我们的信心来源于长期的积累，偶尔状态不行的时候，不必给自己太大压力。
其次是我发现调整状态的方法十分简单，遵循这个朴素的方法不需要任何技巧就能让我们有效的找回状态。方法就是，通过调整好生活中一些事情的节奏，我们就能带动我们的状态慢慢变好，驱散焦虑。比如说，我喜欢的节奏是，早睡早起，规律作息，每天抽出一点时间运动，看看课外书，保持每天的积累。
这个方法看起来很简单，但很多时候当我们陷入焦虑或者状态下行时，我们选择的要么是对抗焦虑，给自己压力去找更多的东西来看，但从来都没有从底层解决问题，而只会让我们逐渐从战略规划偏离到一个并不清晰的目标；要么是短期放纵，比如继续熬夜或者疯狂娱乐等等，但这样对于改善你的状况没有任何帮助。
以上就是我在执行层面感悟最深的几点，其实总结下来，执行层面最关键的就是长期稳定的进步。我们需要时间规划让我们真正开始执行，取得进步，我们需要驱动力让我们做到长期，我们需要在状态下行的时候，调整自己的状态，做到稳定。