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问
@毕老师
毕老师，您好，我是您的忠实粉丝，也一直有看您的推文，很多文章对我的帮助都很大。
我最大的问题就是内向，从小到大几乎一个朋友都没有，小时候人多时就不敢说话，现在都25了，还是很腼腆。
我总觉得自己反应很迟钝，傻傻的，很内向，跟别人聊天或交往时从来都不是主动的一个。
工作中不爱说话，性格内向，不会交朋友，平时就是上班下班，周末也没有人能一起出去的，也约不上人，好孤独。
因为内向不活泼，不懂玩笑，别人跟我开玩笑，只能很尴尬地笑笑，不知道接什么。几次之后人家也觉得我很无趣，就没有深交的欲望了。
真的觉得自己太死板了，我想改变自己，变得活泼，起码多交一些朋友，而不是一直独来独往。
毕老师，请问我该怎么办，真的很苦恼。
答
@匿名粉丝
首先，非常感谢你的支持与信任。
内向是一种性格，性格是很难改变的，但一个人的行为方式却是可以改变的。
很多人因为内向而烦恼，觉得寡言、沉默、羞涩的自己，无法胜任任何社会活动。
特别在群居生活中，显得格外孤独。
但毕老师希望大家明白，内向未必是缺点。有时候，内向的人反而更容易交到知心好友。
做好以下这3件事，交到朋友并不难。
多热心帮助他人
“内向”，其实是你给自己贴上的标签。
从表面看来，你和“外向”的人相比，也就是安静一点，沉稳一点。
所以，你不能因为觉得自己内向而完全否定自己，而应该正确认识自己。
和别人相比，你有什么优势呢？
内心总藏着一股劲，经常有出其不意的惊人表现；
喜欢独立思考或幻想，想象力十分丰富；
努力和专注，是做事情时最明显的特点；
越是高冷内向的人，越会有一颗有趣的灵魂……
你最大的优势，在于真诚。
因为总是否定自己，也害怕被别人否定，所以在做事情时，或和别人交往时，都会格外用心、真诚。
而这份真诚体现在行动中，使你成为更值得深交的朋友。
你没必要勉强自己变成一个“外向”的人，只需要稍微改变自己的行为方式，多热心、主动地帮助他人就好了。
当别人有需要的时候，伸出援手，尽力帮助他人解决问题。
不要想着回报，只要能够付出，能够帮助他人就很有意义。
这样做既能够少说话，又能够在无形中增加别人对你的好感。
他们会认为：虽然你看起来很难接近，但其实是个热心肠，值得做朋友。
人与人之间的关系就这样一点点拉近，从无话可说的陌生人，到互帮互助的好朋友。
做好自己，你也值得他人的友好。
寻找志同道合的人
孔子说：“道不同，不相为谋。”
“不一样”的人，是不可能做好朋友的。
你最终选择的朋友，一定在某些地方与你相似。和志同道合的人在一起，你会更快乐。
我们年轻的时候，总希望尽快融入集体，所以不管是谁都愿意跟他交朋友。
但日久见人心，时间一长，才会发现他的真实面目。
有人其实很不耐烦，经常冲你发脾气，无理取闹，甚至动不动就要“绝交”。
有人其实很自私，一切都以自我为中心，总是要求别人为他们做牺牲。
你看，并不是每个人都值得交朋友。
没有相似的优秀品质，不能分享共同话题的人，无论如何都不能走到一起。
从这一点来看，内向的人反而不容易受到蒙蔽与欺骗。
因为他们有足够的时间冷静观察朋友，分析他们到底是怎样的人，是否值得深交。
真正志同道合的朋友，有着同样感兴趣的话题，有一样的奋斗目标，有相似的品格与心性。
和这样的人做朋友，才是真正的快乐和幸福。
所以你不必着急，更不用弯下腰来对别人好，因为真正爱你的人，不需要你弯腰。
勇敢迈出第一步
内向的人总是羡慕外向的人，认为他们不管什么事情都能做得很好。
其实，外向者也就是比较能言会道而已。
我们都知道，交朋友不是靠“嘴”，而是靠“心”。
只要勇敢迈出了第一步，大胆展示自己，每个人都能吸引到真正喜欢自己的朋友。
迈出最重要的第一步，首先，你必须转变心态。
很多内向者每每到了跟别人结交的那一瞬间，突然胆怯，情不自禁地退缩。
细究原因，或者是因为感到不适，或者是因为害怕被拒。
所以应该暂时忽视情绪上的感受，而牢记初衷：
我们并不想从别人身上得到什么，我们只希望付出自己的真心。
这样一来，展示自我就变得轻松多了。
你先不要多想别人的反应，而是大方地自我介绍，主动地挑起话题，可以通过提问法来挑起他人对于谈话的兴趣。
比如说别人邀请你参加聚餐，你第一时间想到的是“环境不好”、“不知道自己说什么”这类消极的暗示。
这时就应该转变想法，从聚餐本身联想到聚餐的意义是为了联络感情，从对不自在的抗拒联想到聚餐时可以聊什么有趣的话题。
把消极暗示转换为积极暗示，社交就会变得很容易。
内向不是缺点，但管理好内向性格却是一种能力。
如果你能够充分利用好自己的性格，去做合适的事情，去结交真心的好友，那你就是个成功的性格管理者。
用心倾听，用爱回答，这里是毕老师答疑专栏，我是毕老师，我们下期再见！
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