许多疾病看似和大脑无关，实际上和大脑有关。
1、肥胖，许多是感受饱腹感的大脑反馈系统失调，以为吃饱了，其实已经吃撑了。2、生长激素失调，主要是脑垂体分泌失调。3、肾上腺激素失调，最上游是脑垂体控制。4、性激素失调，最上游也是脑垂体分泌控制。
绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思得的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
—— 马可·奥勒留《沉思录》
比起学干货和知识，更有价值的是学习牛人对于生活的态度，看问题的视角
泰坦尼克号遇难，乘客中69%的妇女儿童活了下来，而男性只有17%。这是英国人奉献给世界的一条法则。但三等舱乘客26%生还，二等舱44%，头等舱60%，甚至头等舱男性乘客的生还率比三等舱中儿童的生还率还高。这是奉献给世界的另一条法则。
刚恋爱、性别优势明显的时候，被爱可以解决一切矛盾。长期相处、性别优势退散后，价值缺口就会显现，生活价值低的人很难被宽容。性格差、不会理家、不通情达理、收入低，结合起来，以前再喜欢，也会嫌弃。
一个家庭过什么样的生活，非常取决于这个家庭把精力放在什么地方。
我不是情感专家，但是这事从能量守恒的角度就能解释，夫妻双方经常生气吵架本身就是消耗，吵得越凶频率越高消耗就越大，不可能再有精力去干点别的。不可能再去健身，研究投资，寻觅一下机会，也没有精力再去提高技能，教育孩子都顾不上。
这几年身边有从不幸福感情里解绑的朋友，之前过得极不如意，脱离此前的关系之后很快重生，就是那些生气吵架消耗的精力全部转向了积极面。
所以选择和谁在一起，选的其实不光是一个人，也是一种生活方式。——大厨Alex
毛姆：白天和夜晚对于瞎子来说，是一样的；真理和谎言对于无知者来说，并无分别。当你提醒一个傻子小心受骗时，既得罪了骗子，也冒犯了傻子——这不仅使得骗子的利益蒙受损失，傻子还会认为你在侮辱他的智商，他们就会联合起来整你。——疯子与书
人们对个别小样本的过度关注形成过度信用加持。比如登上城楼，比如买飞机，比如跟冰冰合影，比如赞助足球队，在不同的受众心目中都可以提升信用等级。某些年份，几乎中甲中乙一半的金主都是类似的诈骗者。小老板买飞机的，一般都是要出事的。我供职机构若干来融资的，我都打听下员工集资的情况……对普通民众来说，确实吃这一套，显著能证明实力的标志性动作，叠加持续能兑付的历史信用小样本加持。人类认知能力，在复杂信息处理上，就依赖于这个系统，快速依赖小样本、近期样本、显著样本来决策，这个系统让我们打败了狮子打败了羚羊，在很多人类竞争领域能成功复用。但在金融领域不适用。金融的服务，很多也依赖于顺人性的收割；少许管用的东西是让大多数人不舒服的，反人性的。——金融民工杨师傅
古代编小说的对人数似乎没什么概念。比如三国的甘露寺，孙权埋伏下300名刀斧手，赵云又带去500军士。这双方一共800人，随便哪个小学都站一操场了，镇江那个甘露寺不知道大家去过没，那点地方，800人在里面都不知道上哪呆着，更别说埋伏……——李天飞大话西游
轻易听信别人告诉你的，让禁忌阻碍你的视野，给自己定下条条框框，过约定俗成的生活，我把这叫做二手生活。——《像我这样笨拙地生活》廖一梅
ins上有近40万点赞的帖子：睡8小时，而不是6小时锻炼1小时，而不是4小时学习3小时，而不是10小时阅读2小时，而不是5小时深度工作3小时，而不是12小时你是人，而不是机器
恶诞生于人的自由，没有自由就没有善恶，而没有善恶就无所谓人。自由作为本体先于上帝，所以上帝并不为人类的恶负责，一切责任都在人自己。一念恶一念善，每个人都有选择善恶的权利，只要你能够担责。所以人是沉重的，在警惕世界的同时还要警惕自己，一念之差就会坠入深渊万劫不复。