监制/丽可 编辑/杰富 校对/依森
这是奈普格公众号的第427篇健康推文
乳腺癌/子宫内膜癌/前列腺癌/膀胱癌患者每人每天都要摄取一定水份！人体有70%是水组成，因此补足水分成为相当重要的事情。
不过，有医生强调，若喝水方式不正确，尽管喝了很多水，也可能是吃进毒素，造成肥胖或增加癌症风险。
医生列举了6种不正确的喝水方式，例如有些人会贪图方便，以塑料杯装热水，但会因此溶出化学物质，导致罹癌机率上升。
喝水对身体而言是最重要的一件事，每个人每天平均都会喝到2000cc至3000cc以上的水。
而喝水之所以重要，就是可促进循环，转换成尿液时可排出毒素或代谢物。
不过，医生也提醒，有6种不正确的喝水方式，要特别留意。
1.塑料杯装热水
2.塑料瓶装热水
3.塑料水壶装热水
4.塑料吸管喝热饮
5.塑料袋装热汤
6.塑料汤匙舀汤
主要是因为这些塑料制品会溶出一些化学物质，称为「环境激素」，不一定是真的激素，只是某些化学物质会导致代谢内分泌失调，进而出现肥胖增加罹癌风险。
医生也提到，许多人都以为环境激素只有包装的塑料袋，但实际上也可能存在于各种塑料制品，例如：沐浴乳、乳液，甚至洗洁精也有。
最常用在包食物的保鲜膜，甚至美耐皿（三聚氰胺）餐具、杀虫剂、除草剂，还有印东西的油墨，这些环境激素都可能造成性早熟、不孕，甚至增加罹癌风险。特别是女性乳癌和子宫内膜癌，而男性则可能出现前列腺癌或膀胱癌。
至于如何避免？医生强调，最简单就是减少塑料制品的使用，若还是无法避免，建议检查使用器具是否符合法令规范。
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