监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第589篇健康推文
感冒咳嗽本来就非常难受，这时有痰不断从喉咙涌上来时，就更让人崩溃。医生指出，其实感冒会生痰，是为了把发炎细胞、病菌等异物从体内排除，而且从不同痰的颜色，也能看出肺部的健康状况。
若痰中常带有血丝、血块就要注意，这很可能是肺结核、肺癌引起的，需尽快就医。
为何会有痰产生？
人体的呼吸道黏膜具有黏液和纤毛，黏液会将进呼吸道内的异物黏住包覆，透过纤毛运动，将黏液和异物往上或往下推，喉咙便会有痒痒的、想咳嗽的感觉。因此，痰的产生其实是身体反应造成，主要功能就是排除与清洁呼吸道。
健康的患者也会有痰液产生，只是量很少，在不知不觉中就会被吞进去，而生病的患者因黏液分泌增加，混杂发炎细胞、病菌及剥落的上皮细胞刺激到呼吸道，形成咳嗽把痰吐出去。
从痰的颜色看疾病信号
观察痰液的颜色可以知道呼吸道系统的状况，也是肺部健康的指标之一，以下几种是常见的痰液颜色：
1. 灰黑色状痰：因长期接触碳粉、沫煤、石灰等，会导致肺尘埃沉积、或是有长期吸烟的患者，因焦油沉积肺部所致。
2. 灰白色状痰：因感染克雷白氏菌所造成的。
3. 白色泡沫状痰：因慢性支气管炎产生，若还带有些淡黄色，可能是肿块的分泌物。
4. 血丝、血块痰：常见于肺结核、肺癌患者身上，但需要先经过其他黏膜的出血排查，通常问题较大，一旦出现就需要注意。
5. 黄色黏稠状痰：遭细菌性感染造成，常见于感冒患者身上。
6. 绿色黏稠状痰：因感染绿脓杆菌所造成，常见于吸烟患者身上。
7. 铁锈色状痰：因感染肺炎链球菌所造成。
「蜂蜜柠檬水」是护喉咙好帮手
民间也有不少食物能够保护喉咙，纾缓呼吸道。例如有过敏性咳嗽的患者，就很适合喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜中有类黄酮具有抗氧化功效，而柠檬中的维生素C则有助修复咽喉发炎。但因胃食道逆流引起咳嗽或是鼻涕倒流问题的患者则不适合喝，因为柠檬的酸与蜂蜜的糖，容易使病情加重。值得注意的是蜂蜜柠檬水只是有辅助治疗作用，想要完全治好咳嗽问题依然要靠专业医师。
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