监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第768篇健康推文
最近高温湿热、时晴时雨，这时节要小心5种疾病频繁发作，包括湿疹、关节疼痛、哮喘、过敏性鼻炎和阴道炎。
好用小妙招，帮助预防过敏。
湿度高 霉菌、尘螨易诱发哮喘、皮肤病
下雨的时候环境会出现3种变化，包括温度、湿度和气压。慢性关节炎的病人在这个季节，酸痛感会特别明显。此外，因为湿度跟温度改变，环境里比较容易有霉菌或尘螨，当这些附着在衣物上，可能就会产生妇科疾病或皮肤病; 如果在空气中则可能诱发哮喘或上呼吸道感染，所以这个季节有类似问题的人，症状会变得比较严重。
小日记帮助找出过敏原 预防发作
建议可以做一个小日记，例如一天内在某个特定时间会特别痒、特别严重，可以先做纪录，再回头一个礼拜去看，这些特定时间有没有在什么场域内。曾经有病人在某一个工作的区域，可能因为潮湿度和尘螨度很高，所以只要到这个地方，他的过敏就变得特别严重。所以建议可以做个日记，这样才能做好预防措施。
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