监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第1204篇健康推文
心肌梗塞是指供应心脏血液和氧气的冠状动脉血管粥状硬化后形成斑块产生阻塞，造成心肌受损甚至坏死，使得心脏功能变差，造成心脏衰竭、心律不整等变化，严重时恐会昏迷、猝死。
根据研究统计，患有睡眠呼吸中止症的患者较正常人多了 50% 的机率发生高血压，70% 以上的患者有可能会经历到心肌梗塞，甚至是中风的可能性。
睡眠呼吸中止症，顾名思义为患者于睡眠中反复暂时停止呼吸，人一旦停止呼吸，必然会发生缺氧的状况。缺氧时，身体将产生大量自由基使血管粥状硬化及产生斑块，使得血管失去弹性，进一步造成高血压发生。
因此，每到冬天都需要提醒高血压患者注意健康问题。建议患者配戴正压呼吸器治疗，希望透过治疗睡眠呼吸中止症，让高血压得到良好控制，避免诱发心血管疾病。
过往到院睡觉以检查睡眠呼吸中止症对许多人而言太过困难，使得许多人有睡眠呼吸中止症却不自知。透过居家睡眠检测量，可测得睡眠呼吸中止指数 （AHI）、鼻流、脉搏、血氧、打鼾次数。
睡眠呼吸中止指数（AHI）为「每小时无通气 + 低通气的平均次数」，这是睡眠呼吸中止诊断最重要的依据，正常情形应 AHI<5 次 / 小时，重度睡眠呼吸中止症则为 AHI≥30 次 / 小时。
大家平时应随时关心自己与家人的睡眠健康，若有睡眠呼吸中止症三大征兆「打呼、肥胖、睡不足」，应及早就医或进行居家睡眠检测，及早发现、及早治疗，才能避免憾事发生。
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